토요일, 1월 3, 2026

경기도, 시흥·김포시 종합감사 실시…도민 고충분야 집중 점검

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경기도는 시흥시와 김포시를 대상으로 종합감사를 실시한다고 18일 밝혔다. 시흥시는 19일부터 다음달 3일까지, 김포시는 19일부터 오는 29일까지다. 이번 감사는 ‘2020년도 감사계획’에 따라 시정 업무전반에 대해 실시하는...

경기도형 사회주택의 활성화 방안은?

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경기도는 사회주택에 대한 국내외 사례와 동향을 공유하고, 사회주택에 대한 관심과 여론을 확산하기 위해 오는 6일 노보텔 앰버서더 수원에서 ‘2020년 경기도 사회주택 컨퍼런스’를 개최한다. 도는 기존...

경기도 일자리재단, 4060 중장년층을 위한 ‘기업연계직무훈련프로그램’ 교육생 모집

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경기도일자리재단이 4060 중장년층의 취업역량 강화를 위한 ‘기업연계직무훈련 프로그램 양성과정’ 교육생을 모집한다. 개설 과목은 ▲지게차운전기능사 양성과정 ▲병원행정사무원 양성과정 ▲경비지도사 실무과정 등 3개 과목으로 중장년층 구인수요가 높은...

국토부, 22일부터 2주간 과적차량 합동단속 실시

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국토교통부는 전국 고속도로, 국도 등 화물자동차 통행량이 많은 주요 도로를 중심으로 오는 22일부터 다음달 4일까지 2주간 과적차량 합동단속을 실시한다고 21일 밝혔다. 이번 합동단속에는 국토부와 경찰청,...

화성 백미항, ‘어촌뉴딜300사업’ 경기도 1호 준공…새로운 어촌체험관광지로 재탄생

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화성 백미항이 경기도 최초로 어촌뉴딜300사업을 마무리 짓고 새로운 어촌체험관광지로 탈바꿈했다. 경기도와 화성시는 17일 화성 백미항에서 문성혁 해양수산부 장관과 서철모 화성시장, 김충범 경기도 농정해양국장 등...

경기도, 16일부터 ‘공공시설물 우수디자인 인증제’ 참가 업체 공모

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경기도가 쾌적하고 품격 있는 도시환경 조성을 위해 가로등, 벤치 등 우수한 공공시설물 디자인을 인증하는 ‘경기도 공공시설물 우수디자인 인증제’에 참가할 업체와 시설물을 3월 16일부터 25일까지...

문 대통령, K-박람회 현장 방문…“한류를 넘어 ‘K-붐’으로”

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문재인 대통령은 11일 서울 코엑스 그랜드볼룸에서 열린 ‘2021 K-박람회’ 현장을 찾아 콘텐츠, 농수산식품, 화장품, 브랜드K 소비재 등의 전시홍보관과 화상 상담회를 참관하고 기업인 및 행사...

‘옆기적인 그녀?’ 경기도소방재난본부, 이색 ‘카드뉴스’로 안전교육 전파

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경기도소방재난본부가 제작한 창의적인 이색 ‘카드뉴스’가 경기도소방 정책 및 안전교육 전파 역할을 톡톡히 하고 있다. 카드뉴스는 정보가 담긴 문구와 사진, 그림 등 이미지가 결합된 배너 형태의...

지난해 경기도 화재 8,169건 발생…2020년 대비 8.4% 감소

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지난해 경기도에서 발생한 화재가 전년(2020년)보다 8.4% 감소한 것으로 나타났다. 경기도 소방재난본부가 4일 발표한 ‘2021년 경기도 화재발생 현황 분석’에 따르면 지난해 경기도에서 8,169건의 화재가...

코로나19 무증상자, 확진 후 10일간 증상없으면 격리해제 가능

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앞으로 코로나19 무증상자는 확진 후 10일이 경과하고, 이 10일 동안 임상증상이 발생하지 않은 경우에 격리해제가 가능해진다. 또 유증상자의 경우에는 발병 후 10일이 경과하고 72시간 동안...

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나만의 수련: 언제 어디서든 시작하는 홈 요가 가이드

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매트 한 장이 만드는 나만의 성소, 삶을 수련으로 바꾸는 데일리 루틴 15회에 걸친 요가 리포트의 종착역은 결국 '당신의 일상'이다. 요가는 특별한 복장을 갖추고 스튜디오에 가야만...
woman in black shirt lying on blue and white pool bed

유연성 끝판왕: 다리 찢기가 꿈인가요? 단계별 가이드

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하누만(Hanuman)으로 가는 길, 닫힌 고관절을 열고 햄스트링의 한계를 깨다 많은 이들이 요가를 떠올릴 때 가장 먼저 꿈꾸는 동작이 바로 '다리 찢기'다. 하지만 의욕만 앞서...
Woman performing a headstand yoga pose indoors.

역립 요가: 세상을 거꾸로 보는 용기, 머리 서기 도전

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중력을 거스르는 자의 특권, 뇌세포를 깨우고 노화를 늦추는 거꾸로 서기의 미학 우리는 평생 발을 땅에 딛고 머리를 하늘로 둔 채 살아간다. 이 익숙한 중력의...
woman in white tank top bending her body on floor

인요가(Yin): 근육보다 깊은 곳, 결합 조직을 늘리는 ‘기다림의 미학’

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멈춤으로써 얻는 깊은 회복, 5분의 기다림이 선사하는 관절의 자유 우리는 늘 빠르게 움직이고 성취하는 '양(Yang)'의 삶을 강요받는다. 운동조차 더 많이 움직이고 땀을 흘려야 한다는...
woman in white bikini sitting on red chair

명상과 호흡: 불안한 마음을 다스리는 요가식 호흡법

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쉼표가 필요한 뇌를 위하여, 얕은 숨을 깊은 울림으로 바꾸는 마음 다스리기 숨을 어떻게 쉬고 있는지 마지막으로 의식해 본 적이 언제인가? 마감 기한에 쫓길 때,...
man doing yoga session

숙면 요가: 밤새 뒤척이는 당신을 위한 ‘잠드는 몸’ 만들기

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뇌를 끄고 몸을 녹이다, 불면의 밤을 끝내는 10분 수면 의식 침대에 누웠지만 머릿속은 오늘 했던 실수와 내일 할 일들로 가득 차 있지는 않은가? 몸은 천근만근인데...