월요일, 6월 29, 2026

8월 14일은 ‘택배 쉬는 날’…주문·발송일정 고려하세요

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올해 8월 14일에도 ‘택배 쉬는 날’이 시행된다. 국토부는 택배업계가 작년에 이어 올해도 ‘택배 쉬는 날(8월 14일)’을 시행함에 따라 대체공휴일인 16일까지 종사자 들이 폭염 등 혹서기에 최대 3일간 휴식할...

경기도 특사경, 개발제한구역 내 불법행위 대거 적발

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※ 보도 자료에 공개된 범죄사실은 재판을 통해 확정된 사실이 아님을 유의해 주시기 바랍니다.(보도사유 : 동종 범죄․피해의 급속한 확산 방지) 개발제한구역에서 불법 창고 임대업을 하거나...

전국 5개 특성화고, 환경분야 실무인력 집중 육성한다

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전국 특성화고등학교 5곳이 맞춤형 교육과정을 운영해 녹색산업 현장에 필요한 인력을 집중 육성하기로 했다. 5개 특성화고는 경기 삼일공고, 광주 광주전자공고, 서울 강서공고, 서울 서울공고, 울산...

법무부, 국민안전 확보 위한 ‘중대안전사고 대응TF’ 가동

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법무부는 안전사고 발생 때부터 재판확정에 이르기까지 사건 처리 전 과정의 프로세스를 점검하고 실효적 대응체계를 구축하기 위해 법무부 안에 ‘중대 안전사고 대응 TF’를 구성했다고 9일...

행안부, 특근매식비 계산 등 단순·반복업무 로봇이 대신한다

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앞으로 사람이 직접 수행하던 단순하고 반복적인 업무에 지능형 로봇 프로세스를 활용해 자동화하는 기술을 도입해 행정의 효율성과 생산성을 높인다. 행정안전부는 9일 업무 프로세스를 효율화하고 인적 자원의...

10~13일 한-아세안 청소년 서밋…탄소중립 실천방안 등 논의

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여성가족부는 10일부터 13일까지 ‘한·아세안 공동체를 위한 포용과 융합’을 주제로 ‘2021 한·아세안 청소년 서밋’(이하 ‘청소년 서밋’)을 개최한다고 9일 밝혔다. ‘청소년 서밋’은 ‘2019 한·아세안 특별정상회의’에서 논의된 교류협력...

평택 포승(BIX)지구 정보를 한눈에…경기경제청, 민원인 위한 홍보물 배포

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경기경제자유구역청(이하 경기경제청)이 입주기업과 민원인들의 편의를 위해 평택 포승(BIX)지구 현황을 한눈에 볼 수 있는 홍보물(리플릿)을 제작‧배포한다고 10일 밝혔다. 경기경제청은 평택 포승(BIX)지구 분양현황, 지구단위계획 지침 등...

경기도 농기원, 온라인 곤충사생대회·일러스트 공모전 개최

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경기도농업기술원은 곤충에 대한 산업적 가치와 국민적 관심을 높이기 위해 온라인 곤충사생대회․일러스트 공모전을 개최한다고 10일 밝혔다. 이번 공모전은 ‘곤충과 자연 그리고 사람’을 주제로 곤충사생대회, 곤충일러스트...

경기도, 불법 사금융 공익제보자에 포상금 최고액 3,090만원 지급

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경기도가 불법 사금융 조직을 제보한 공익제보자에게 신고 포상금 3,090만 원을 지급한다. 도가 2019년 공익·부패신고 전담 창구인 ‘경기도 공익제보 핫라인’을 설치·운영한 뒤 지급한 포상금 가운데...

경기도 특사경, 개발제한구역 내 불법행위 대거 적발

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※ 보도 자료에 공개된 범죄사실은 재판을 통해 확정된 사실이 아님을 유의해 주시기 바랍니다.(보도사유 : 동종 범죄․피해의 급속한 확산 방지) 개발제한구역에서 불법 창고 임대업을 하거나...

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A single tree on a vibrant green rolling hill.

바쁜 일상 속 ‘마음챙김’이 뜬다… 실생활에서 실천하는 정신건강 루틴

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바쁘게 살아가는 현대인들은 긴장과 스트레스를 해소할 여유를 찾기 어렵다. 최근 정신건강에 관한 관심이 높아지면서, 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 ‘마음챙김(mindfulness)’과 자기돌봄 트렌드가 확산되고...
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“마음 챙김, 바쁜 일상 속 작은 쉼표…실생활 속 실천법 집중 조명”

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현대인들은 빠듯한 시간표와 끊임없는 업무, 점점 더 복잡해지는 인간관계 속에서 종종 마음의 여유를 잃기 쉽다. 최근 국내외 건강 트렌드의 큰 흐름으로 떠오른 '마음 챙김(마인드풀니스)'은...
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‘마음 챙기기’, 일상 속 작은 변화가 건강을 이끈다

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최근 웰빙 트렌드의 중심에는 ‘마음 챙기기’가 떠오르고 있다. 빠른 일상과 정보 과부하로 인해 스트레스가 일상이 된 가운데, 이른바 ‘마음 돌봄’의 중요성이 주목받는다. 다양한 심신...
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집에서도 실천하는 ‘마음 챙김’: 바쁜 일상 속 스트레스 관리법 주목

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최근 ‘마음 챙김’(mindfulness)이 스트레스 관리와 일상 회복력 증진을 위한 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 스마트폰 알림, 업무, 가족 돌봄 등으로 쉴 틈 없는 현대인들은...
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집에서도 실천하는 ‘마음 챙김’ 루틴, 일상에 활력을 더하다

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최근 건강 트렌드로 '마음 챙김(Mindfulness)'이 주목받고 있다. 빠르게 변하는 사회 환경 속에서 스트레스를 관리하는 방법으로 명상, 호흡 훈련 등이 실생활에 자연스럽게 녹아들고 있다. 전문가들은...
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생활 속 ‘마음 챙김’ 실천, 바쁜 일상에도 가능한 건강 습관

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현대인의 바쁜 하루에 ‘마음 챙김’이란 말이 익숙해지고 있다. 최근 많은 이들이 스트레스 해소와 정신 건강 증진을 위해 마음 챙김(Mindfulness)에 주목하고 있다. 예전에는 명상이나 요가의...