토요일, 12월 27, 2025

경기도농수산진흥원, 경기도 우수식품 ‘G마크’ 98곳 인증

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경기도농수산진흥원이 경기도 우수식품을 나타내는 ‘G마크’ 올해 4차 인증 심의를 진행해 도내 농·수·축산물 가공업체 98곳을 인증했다고 29일 밝혔다. 앞서 진흥원은 지난 11월 5일부터 12월 2일까지...

“여성활동가가 직접 말하는 여성 지위 향상 이야기 온라인으로 만나요”

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여성의 지위향상과 지역사회발전에 기여한 경기도 여성활동가 4인의 이야기를 영상으로 전하는 ‘경기도 여성구술 영상전시관’이 29일 경기도여성비전센터 누리집에 문을 열었다. 이번 전시관은 지난해 설립 50주년을 맞이한 경기도여성비전센터가...

경기도, 조류 충돌 방지시설 시범사업 결과, 폐사체 95% 이상 감소

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경기도가 조류 충돌이 자주 발생하는 도내 도로 투명방음벽 5곳에 방지시설(스티커 필름)을 설치하는 시범사업을 진행한 결과, 시범사업 이전 대비 폐사체가 95% 이상 감소한 것으로 조사됐다. ...

경기도, 공공주도형 신산업 혁신클러스터 순항…내년 4곳 모두 행정절차 마무리

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경기도가 지역 균형발전 기여 및 혁신성장거점 조성을 위해 추진 중인 8조6,000억 원 규모의 ‘공공주도형 신산업 혁신클러스터’가 내년까지 모두 행정절차를 마무리 짓는다. 29일 경기도에 따르면...

문 대통령 “청년희망온, 청년-기업 상생 전략…기업인 훌륭한 결단에 감사”

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문재인 대통령은 27일 “청년들이 코로나로 인해 잃어버린 세대로 주저앉지 않도록 기업인 여러분께서 든든한 힘이 돼 주시기를 바란다”고 말했다. 문 대통령은 이날 오전 청와대에서 ‘청년희망온(ON) 참여기업...

경기도 특사경, 과자ㆍ빵 불법 제조 및 판매업체 16개소 적발

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※ 보도 자료에 공개된 범죄사실은 재판을 통해 확정된 사실이 아님을 유의해 주시기 바랍니다.(보도사유 : 동종 범죄․피해의 급속한 확산 방지) 유통기한이 지난 소스를 별도 표시...

2021년을 뜨겁게 달군 경기도소방 10대 뉴스는?

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경기도 소방공무원들이 선정한 올해 10대 뉴스 1위는 ‘수화기만 두드리던 신고에도 응답한 소방관’이 차지했다. 경기도 소방재난본부는 도 소방공무원 7,020명을 대상으로 지난 8일부터 13일까지 6일간 설문조사를...

경기도, 파주 임진각 등 한류 자원 1천962개 추려…국내외 관광객 유치에 적극 활용

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경기도가 코로나19 이후 한류 관광 활성화를 위해 유명 연예인과 도내 관광지 등 한류 자원을 1,962개로 추려 관광객 유치에 적극 활용한다. 경기도와 경기관광공사는 올해 1년간...

경기연구원, “MZ세대 가치관 다양성 인정해야…정신건강은 공통 취약점”

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흔히 ‘MZ세대’로 묶이는 M세대와 Z세대 간 결혼‧자녀 등에 대한 가치관 차이는 뚜렷하지만 모두 우울감을 호소하는 등 정신건강은 취약하다는 연구 결과가 나왔다. 경기연구원은 지난해 9월부터 11월까지...

2050년까지 건물·교통·도시 등서 탄소중립 실현

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건물, 교통, 도시 등 생활터전과 이동수단에서 탄소중립을 실현하기 위한 로드맵이 나왔다. 국토교통부는 2050 탄소중립 선언, 2030 국가온실가스감축목표 상향에 대응하기 위한 ‘국토교통 2050 탄소중립 로드맵’을 마련했다고 23일...

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“정보 홍수 속에서 내 몸을 지키는 법”… 운동 정보의 선별 능력이 실력이다

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유튜브와 SNS를 통해 쏟아지는 수많은 운동 정보 중 내 몸에 맞는 것을 골라내는 능력, 즉 '헬스 리터러시(Health Literacy)'가 운동 실력의 일부가 된 시대입니다. 잘못된...
a man doing a handstand on a hard wood floor

“유연함이 곧 강함이다”… 관절의 수명을 늘리는 ‘가동성 훈련’

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단단하기만 한 근육은 쉽게 부러지는 나무와 같습니다. 최근 운동 트렌드는 근육의 크기만큼이나 관절이 움직일 수 있는 범위, 즉 '가동성(Mobility)'에 집중합니다. 유연성이 결여된 근력은 오히려...
cat lying on pet bed

“운동은 쉬는 것까지가 운동이다”… 피로를 지우는 ‘액티브 리커버리’

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격렬한 운동 후 소파에 누워 마냥 쉬는 것은 옛말이 되었습니다. 운동으로 쌓인 피로 물질을 더 빠르게 제거하고 신체 능력을 회복하기 위해 가벼운 활동을 이어가는...
topless man with black background

“가벼운 무게로 만드는 강한 몸”… 근육의 질을 높이는 ‘슬로우 트레이닝’

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헬스장에서 무거운 덤벨과 씨름하며 거친 숨을 몰아쉬는 풍경이 변하고 있습니다. 고중량 운동의 부상 위험을 줄이고 근육의 밀도를 높이는 '슬로우 트레이닝(Slow Training)'이 새로운 대안으로 떠올랐기...
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“복근보다 중요한 것은 ‘중심’이다”… 생존 근육 강화하는 플랭크의 진화

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과거 운동의 목적이 겉으로 드러나는 '식스팩'을 만드는 데 있었다면, 최근의 흐름은 몸의 기둥을 세우는 '코어(Core)'로 완전히 이동했습니다. 특히 코어 운동의 대명사인 플랭크는 단순히 버티는...
Woman meditating in a park during autumn.

“움직이는 명상”… 뇌와 몸을 동시에 깨우는 ‘마인드풀 무브먼트’

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운동이 단순히 신체적인 활동이라는 편견이 깨지고 있다. 최근 웰니스 시장에서 가장 주목받는 키워드는 '마인드풀 무브먼트(Mindful Movement)', 즉 마음 챙김과 운동의 결합이다. 이는 동작의 횟수나...