경기도, 140만 1인가구 위해 재무‧경제교육 등 17개 과제 추진
경기도가 도내 140만 1인가구의 독립적 삶과 공동체의 삶을 동시에 존중하고 보호하기 위해 재무경제 교육 및 개인 재무상담 지원 등 17개 과제를 추진한다. 경기도는 이러한...
개인정보위, 제2기 가명정보 결합 선도사례 중점 추진
개인정보보호위원회와 관계부처는 안전한 데이터 활용을 위한 가명정보 제도를 확산시키기 위해 지난해 시범사례에 이어 올해 가명정보 결합 4대 중점 선도사례를 추진한다.
소득분배·의료·장애인복지·친환경차 등 4대 사례를 선정해...
‘지역밀착형 오션뉴딜’ 본격 추진…연안 탄소중립 전환
국내 연안의 탄소중립 전환이 본격적으로 시작된다.
해양수산부는 21일 올해 ‘지역밀착형 탄소중립 오션뉴딜(이하 오션뉴딜)사업’을 시행하는 인천광역시 옹진군, 전라북도 고창군과 업무협약을 맺고 오션뉴딜 사업을 본격 추진한다고 밝혔다.
오션뉴딜...
오병권 권한대행, “오미크론 정점 대비해 철저한 대응체계 확립해야”
18일 하루 코로나19 신규확진자가 10만 명을 넘긴 가운데 오병권 경기도지사 권한대행이 긴급 대응회의를 열어 의료체계와 공공부문 대응상황을 점검하고 철저한 대응을 강조했다.
오병권 권한대행은 18일...
경기도, 재택치료자 행정안내 지원에 의용소방대원 투입
코로나19 재택치료자 증가로 이들에 대한 전화상담이 어려워진 가운데 재택치료자 상담업무에 여성의용소방대원이 전격 투입된다.
경기도 소방재난본부는 코로나19 재택치료자 상담을 맡고 있는 일선 시‧군 ‘재택치료 행정안내센터’...
경기도, 오미크론 대응 위해 호흡기 진료 의료기관 지도 서비스 공개
코로나19 신속항원검사를 받아야 하는데 집 근처 어느 병원에서 실시하는지 모른다면 경기도 홈페이지를 방문하면 된다.
경기도는 도내 호흡기전담클리닉과 호흡기 진료 지정 의료기관에 대한 지도 서비스를...
“코로나19 장기화, 도민 10명 중 7명 스트레스 심화”
경기도민 10명 중 7명은 코로나19 이전보다 현재 스트레스가 높아졌으며, 코로나19 장기화로 인한 피로감과 사회․여가활동 제한을 가장 큰 스트레스 요인으로 생각한다는 조사 결과가 나왔다.
경기연구원은 지난...
보환연, 도내 20개 다중이용시설 지하수 노로바이러스 오염실태 조사
경기도보건환경연구원이 식중독 예방을 위해 지하수를 사용하는 도내 다중이용시설을 대상으로 2월부터 4월까지 노로바이러스 실태조사를 실시한다.
이번 조사 대상은 지하수를 식품용수로 사용하는 식품제조업체 및 식품접객업소 등...
경기도, 반도체 기술인력 양성사업 교육생 모집…전문대졸업자까지 대상 확대
경기도와 한국나노기술원이 ‘2022년도 나노기술 인력양성사업’ 1차 교육생을 다음 달 13일까지 모집한다. 올해는 교육 대상자를 기존 특성화고 졸업예정자에서 전문대졸업(예정)자까지 확대했다.
산업통상자원부가 시행하고 경기도가 지원하는 ‘나노기술...
경기도, 수원 서호천 환경 개선 위한 ‘민·관 합동 환경점검단’ 활동 시작
경기도 광역환경관리사업소가 수원 서호천 하천 폐수 불법 배출행위 예방을 위한 ‘민·관 합동 환경점검단’을 운영한다고 21일 밝혔다.
민·관 합동 환경점검단은 단속기관과 지역주민이 동반자가 돼 상시...
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“정보 홍수 속에서 내 몸을 지키는 법”… 운동 정보의 선별 능력이 실력이다
유튜브와 SNS를 통해 쏟아지는 수많은 운동 정보 중 내 몸에 맞는 것을 골라내는 능력, 즉 '헬스 리터러시(Health Literacy)'가 운동 실력의 일부가 된 시대입니다. 잘못된...
“유연함이 곧 강함이다”… 관절의 수명을 늘리는 ‘가동성 훈련’
단단하기만 한 근육은 쉽게 부러지는 나무와 같습니다. 최근 운동 트렌드는 근육의 크기만큼이나 관절이 움직일 수 있는 범위, 즉 '가동성(Mobility)'에 집중합니다. 유연성이 결여된 근력은 오히려...
“운동은 쉬는 것까지가 운동이다”… 피로를 지우는 ‘액티브 리커버리’
격렬한 운동 후 소파에 누워 마냥 쉬는 것은 옛말이 되었습니다. 운동으로 쌓인 피로 물질을 더 빠르게 제거하고 신체 능력을 회복하기 위해 가벼운 활동을 이어가는...
“가벼운 무게로 만드는 강한 몸”… 근육의 질을 높이는 ‘슬로우 트레이닝’
헬스장에서 무거운 덤벨과 씨름하며 거친 숨을 몰아쉬는 풍경이 변하고 있습니다. 고중량 운동의 부상 위험을 줄이고 근육의 밀도를 높이는 '슬로우 트레이닝(Slow Training)'이 새로운 대안으로 떠올랐기...
“복근보다 중요한 것은 ‘중심’이다”… 생존 근육 강화하는 플랭크의 진화
과거 운동의 목적이 겉으로 드러나는 '식스팩'을 만드는 데 있었다면, 최근의 흐름은 몸의 기둥을 세우는 '코어(Core)'로 완전히 이동했습니다. 특히 코어 운동의 대명사인 플랭크는 단순히 버티는...
“움직이는 명상”… 뇌와 몸을 동시에 깨우는 ‘마인드풀 무브먼트’
운동이 단순히 신체적인 활동이라는 편견이 깨지고 있다. 최근 웰니스 시장에서 가장 주목받는 키워드는 '마인드풀 무브먼트(Mindful Movement)', 즉 마음 챙김과 운동의 결합이다. 이는 동작의 횟수나...