‘2022 경기국제보트쇼’ 11일 개막…3년 만에 킨텍스서 현장 개최
대한민국 대표 해양레저산업 전시회 ‘2022 경기국제보트쇼’가 11일부터 13일까지 사흘간 고양 킨텍스와 김포 ‘아라마리나’에서 개최된다.
올해로 15회를 맞는 경기국제보트쇼는 해양레저산업의 저변을 넓히고 판로를 확대하기 위해...
경기도일자리재단, 상반기 1인 창조기업 지원센터 입주사 7개사 모집
경기도일자리재단이 오는 25일까지 용인시 기흥구에 소재한 ‘1인 창조기업 지원센터’ 상반기 입주기업을 총 7개사 내외로 모집한다.
1인 창조기업지원센터 입주기업은 무료로 공용 사무공간과 사무기기 사용이 가능하다....
지식기반사회 선도할 ‘경기도서관’ 건립공사 입찰공고…2025년 개관 목표
경기도가 최초의 도립도서관인 ‘경기도서관’의 건립공사 입찰공고를 내는 등 2025년 개관을 목표로 행정 절차에 들어갔다.
경기도 대표 도립도서관인 경기도서관은 수원시 영통구 이의동 광교신도시 경기융합타운에 지하...
경기도-경과원, 산학협력 통해 권역별 특화산업 육성한다!
경기도-경과원, 산학협력 통해 권역별 특화산업 육성한다!
○ ‘2022년 권역별 특화산업 연계 대학 창업지원 사업’ 23일까지 모집
○ 권역별 1~3개씩 총 8개의 대학 창업보육센터 선정, 최대 950만...
권익위 “지난해 민원·신고 1700만건…10년 전보다 17배↑”
코로나19 확산 속에 국민 민원과 공익신고가 지속적으로 증가하면서 지난 한 해 동안 총 1700만 건의 민원과 신고가 접수·처리된 것으로 나타났다.
국민권익위원회는 7일 지난 한 해...
면허도 없는데 월 100명 두피·탈모관리…도, 불법 피부미용업소 등 무더기 적발
※ 보도 자료에 공개된 범죄사실은 재판을 통해 확정된 사실이 아님을 유의해 주시기 바랍니다. (보도사유 : 동종 범죄․피해의 급속한 확산 방지)
미용사 면허 없이 수년간...
경기도여성가족재단 대표 누리집, ICT 어워드 수상
경기도여성가족재단은 대표 누리집(www.gwff.kr)이 ‘ICT(정보통신기술) 어워드 코리아 2021’ 웹서비스 부문 통합대상을 받았다고 8일 밝혔다.
‘ICT(정보통신기술) 어워드 코리아 2021’은 혁신적이고 우수한 디지털 서비스를 선보이는 기업을 선정하고 있으며,...
한국도자재단, ‘2022 경기꿈의대학’ 1학기 도자공예 교육 수강생 모집
한국도자재단이 3월 13일까지 ‘2022 경기꿈의대학’ 1학기 도자공예 교육 프로그램 수강생을 모집한다.
‘경기꿈의대학’은 도내 고등학생과 동일 연령대의 학교 밖 청소년을 대상으로 진로별·적성별 맞춤형 교육 경험 기회를...
경기도 농기원, 경기 북부 봄철 쌀귀리 재배 적기 파종 당부
경기도농업기술원 소득자원연구소가 연천군 등 경기 북부지역의 쌀귀리, 나물콩 이모작 재배를 위해 알맞은 품종 선택과 파종(씨뿌리기) 시기 준수를 당부했다.
연구소는 지난해부터 연천군에 알맞은 봄철 파종...
경기도, 21년도 부동산 공시가격 현실화율 종합한 백서 발간
경기도가 2021년도 거래부동산의 공시가격 현실화율을 종합한 백서 ‘궁금한 경기도 부동산 이야기’를 발간했다.
현실화율은 공시가격 대비 실거래가 비율을 나타내는 지표로, 경기도는 지난해부터 거래부동산에 대한 평균...
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“정보 홍수 속에서 내 몸을 지키는 법”… 운동 정보의 선별 능력이 실력이다
유튜브와 SNS를 통해 쏟아지는 수많은 운동 정보 중 내 몸에 맞는 것을 골라내는 능력, 즉 '헬스 리터러시(Health Literacy)'가 운동 실력의 일부가 된 시대입니다. 잘못된...
“유연함이 곧 강함이다”… 관절의 수명을 늘리는 ‘가동성 훈련’
단단하기만 한 근육은 쉽게 부러지는 나무와 같습니다. 최근 운동 트렌드는 근육의 크기만큼이나 관절이 움직일 수 있는 범위, 즉 '가동성(Mobility)'에 집중합니다. 유연성이 결여된 근력은 오히려...
“운동은 쉬는 것까지가 운동이다”… 피로를 지우는 ‘액티브 리커버리’
격렬한 운동 후 소파에 누워 마냥 쉬는 것은 옛말이 되었습니다. 운동으로 쌓인 피로 물질을 더 빠르게 제거하고 신체 능력을 회복하기 위해 가벼운 활동을 이어가는...
“가벼운 무게로 만드는 강한 몸”… 근육의 질을 높이는 ‘슬로우 트레이닝’
헬스장에서 무거운 덤벨과 씨름하며 거친 숨을 몰아쉬는 풍경이 변하고 있습니다. 고중량 운동의 부상 위험을 줄이고 근육의 밀도를 높이는 '슬로우 트레이닝(Slow Training)'이 새로운 대안으로 떠올랐기...
“복근보다 중요한 것은 ‘중심’이다”… 생존 근육 강화하는 플랭크의 진화
과거 운동의 목적이 겉으로 드러나는 '식스팩'을 만드는 데 있었다면, 최근의 흐름은 몸의 기둥을 세우는 '코어(Core)'로 완전히 이동했습니다. 특히 코어 운동의 대명사인 플랭크는 단순히 버티는...
“움직이는 명상”… 뇌와 몸을 동시에 깨우는 ‘마인드풀 무브먼트’
운동이 단순히 신체적인 활동이라는 편견이 깨지고 있다. 최근 웰니스 시장에서 가장 주목받는 키워드는 '마인드풀 무브먼트(Mindful Movement)', 즉 마음 챙김과 운동의 결합이다. 이는 동작의 횟수나...