미래 선도 농업인재 양성! 제12기 경기농업대학 개강
경기도농업기술원이 14일 화성 농기원 경기농업기술교육센터에서 2022년도 제12기 경기농업대학 교육을 시작했다.
‘경기농업대학’은 유능한 인재를 발굴, 교육해 미래 도내 농업을 이끌어 갈 전문 농업인을 양성하는 대표 교육...
경기도, 올해 1만8,300여 명에 환경성질환 예방·관리 교육 지원
경기도가 아토피 피부염, 알레르기 비염 같은 환경성질환 피해 예방을 위해 교육 사업을 추진한다.
경기도는 지난해 총 2억 원의 사업비를 남부권역은 수원시 환경성질환 아토피센터(아주대의료원)에, 북부권역은...
경기도, 대표상징물 공포 1주년 맞아 증강현실 등 참여 행사 진행
경기도가 대표상징물(GI) 공포 1주년(3월 16일)을 맞아 증강현실(AR) 사회관계망서비스(SNS), 삼행시 짓기 등 전 국민 참여 행사를 진행한다.
경기도 대표상징물은 경기도 초성 한글 ‘ㄱ, ㄱ, ㄷ’을...
경기도, 5월 30일 광교 신청사 시대 연다…4월 중순부터 순차 이전
경기도청이 55년 만에 수원 팔달산 시대를 마치고 5월 30일 수원 광교 신청사로 공식 이전한다.
경기도는 4월 14일부터 5월 29일까지 매주 목~일요일을 이용해 7회에 걸쳐...
오병권 권한대행, “공공부문 적극적인 예산집행으로 지역경제 활성화해야”
오병권 경기도지사 권한대행이 코로나19로 침체된 지역경제 활성화를 위해 경기도와 시․군의 적극적인 예산집행을 당부했다.
오병권 권한대행은 14일 도청에서 31개 시․군 부단체장들이 영상으로 참여한 가운데 재정...
메기·다슬기 등 내수면어업 생산 2026년 4만2000톤으로 늘린다
해양수산부는 2026년까지 앞으로 5년간의 내수면 어업 육성정책 기본방향을 담은 ‘제5차 내수면 어업 진흥 기본계획(2022~26)’을 수립해 시행한다고 10일 밝혔다.
내수면 어업은 뱀장어, 미꾸라지, 메기, 재첩, 다슬기...
문 대통령, 윤 당선인과 통화…“갈등과 분열 씻고 통합 이뤄야”
문재인 대통령은 10일 오전 20대 대통령으로 선출된 윤석열 당선인과 통화하며 축하 인사를 전했다.
문 대통령은 통화에서 “힘든 선거를 치르느라 수고 많으셨다”면서 “선거 과정의 갈등과 분열을...
경기도여성가족재단, ‘세계여성의날 기념’ 성평등 정책 토론회 개최
경기도여성가족재단이 세계여성의 날(3월 8일)을 맞아 3월 11일 오전 10시 재단 회의실에서 ‘새로운 미래, 경기도 성평등 정책 방향 및 과제’를 주제로 토론회를 연다.
재단 유튜브...
경기도, 공유기업 발굴·육성 사업 참가 기업 모집. 최대 3천만 원 지원
경기도가 성장 가능성이 큰 유망 공유기업을 발굴해 지원하는 ‘2022년 공유기업 발굴·육성 사업’ 참가기업을 오는 11부터 31일까지 모집한다.
지원 대상은 공간, 물건, 재능, 경험 등 자원을...
2022년 ‘경기도 청년기본소득’ 1분기 접수 4월 1일까지 진행
경기도가 만 24세 청년에 분기별 25만 원을 지급하는 ‘청년기본소득’ 2022년 1분기 신청접수를 4월 1일까지 진행한다.
신청 대상은 신청일 기준 경기도에 3년 이상 연속 거주하거나...
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“정보 홍수 속에서 내 몸을 지키는 법”… 운동 정보의 선별 능력이 실력이다
유튜브와 SNS를 통해 쏟아지는 수많은 운동 정보 중 내 몸에 맞는 것을 골라내는 능력, 즉 '헬스 리터러시(Health Literacy)'가 운동 실력의 일부가 된 시대입니다. 잘못된...
“유연함이 곧 강함이다”… 관절의 수명을 늘리는 ‘가동성 훈련’
단단하기만 한 근육은 쉽게 부러지는 나무와 같습니다. 최근 운동 트렌드는 근육의 크기만큼이나 관절이 움직일 수 있는 범위, 즉 '가동성(Mobility)'에 집중합니다. 유연성이 결여된 근력은 오히려...
“운동은 쉬는 것까지가 운동이다”… 피로를 지우는 ‘액티브 리커버리’
격렬한 운동 후 소파에 누워 마냥 쉬는 것은 옛말이 되었습니다. 운동으로 쌓인 피로 물질을 더 빠르게 제거하고 신체 능력을 회복하기 위해 가벼운 활동을 이어가는...
“가벼운 무게로 만드는 강한 몸”… 근육의 질을 높이는 ‘슬로우 트레이닝’
헬스장에서 무거운 덤벨과 씨름하며 거친 숨을 몰아쉬는 풍경이 변하고 있습니다. 고중량 운동의 부상 위험을 줄이고 근육의 밀도를 높이는 '슬로우 트레이닝(Slow Training)'이 새로운 대안으로 떠올랐기...
“복근보다 중요한 것은 ‘중심’이다”… 생존 근육 강화하는 플랭크의 진화
과거 운동의 목적이 겉으로 드러나는 '식스팩'을 만드는 데 있었다면, 최근의 흐름은 몸의 기둥을 세우는 '코어(Core)'로 완전히 이동했습니다. 특히 코어 운동의 대명사인 플랭크는 단순히 버티는...
“움직이는 명상”… 뇌와 몸을 동시에 깨우는 ‘마인드풀 무브먼트’
운동이 단순히 신체적인 활동이라는 편견이 깨지고 있다. 최근 웰니스 시장에서 가장 주목받는 키워드는 '마인드풀 무브먼트(Mindful Movement)', 즉 마음 챙김과 운동의 결합이다. 이는 동작의 횟수나...