월요일, 1월 26, 2026
person pours milk into glass

우유 원유값 동결, 2017년 이후 처음…“소비자가격 인상 없을 것”

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농식품부, ‘낙농산업 중장기 발전 대책’ 마련 음용유 9000톤 줄이고 가공유 9000톤 늘려 소비구조 변화 대응 저비용 원유 생산체계 구축 등 3대 전략 추진으로 원유 경쟁력 강화 농림축산식품부와 우유...

부동산 관련 업무 공직자 전원 재산등록…신규 취득도 제한

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# 한국토지주택공사(LH)에 근무하는 A과장은 연말까지 동산과 예금 등을 포함한 재산등록을 하는데, 현재 소유하고 있는 부동산을 언제, 어떻게 취득하게 되었는지도 상세하게 기재한다. (‘공직자윤리법 시행령’ 개정안...
brown coffee beans on gray surface

2030세대, ‘건강한 카페인’ 찾는다…커피 대신 매취차·마테차 인기

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과거 카페인 섭취는 곧 커피 소비로 연결됐지만, 최근에는 ‘건강한 카페인’에 대한 관심이 커지며 새로운 음료들이 주목받고 있다. 특히 마테차, 매취차, 마카차처럼 천연 카페인이 들어 있으면서도...

봄철 운동 시 주의할 점: 건강을 위한 안전 수칙

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봄철에는 따뜻한 날씨와 활기찬 분위기 속에서 운동하기에 좋은 시기입니다. 그러나 온도 변화와 환경 변화로 인해 몸을 적응시키는 데 필요한 주의 사항이 있습니다. 건강하고 안전하게...
woman walking in forest with child

우울증 극복을 위한 자연 요법

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우울증 극복을 위해 다양한 방법이 사용될 수 있으며, 자연 요법은 그중 하나로 주목받고 있습니다. 자연 요법은 신체와 마음을 동시에 치유하며, 부작용이 적고 지속 가능한...

대한민국 최고 레이싱축제 ‘2023 CJ대한통운 슈퍼레이스’ 용인서 7개월 장정 마무리

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대한민국 최대 규모의 레이싱 축제 ‘2023 CJ대한통운 슈퍼레이스 챔피언십’이 지난 5일 오후 용인 에버랜드 스피드웨이에서 대단원의 막을 내렸다. 이상일 용인특례시장은 시상식에서  8라운드 ‘슈퍼 6000 클래스’와...

경기자활기업협회, ‘경기 먹거리 그냥드림 코너’에 라면 250박스 기탁

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경기도와 경기도자원봉사센터, 경기자활기업협회가 1일 화성 경기광역물류창고에서 ‘경기 먹거리 그냥드림 코너’ 기부물품 전달식을 열었다. 전달식에는 이용철 경기도 행정1부지사를 비롯해 권석필 경기도자원봉사센터장, 서용식 경기자활기업협회장, 강기태 경기도사회복지협의회장...
a man sitting in front of a laptop computer

스마트하게 시간 관리하기

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시간 관리는 현대인의 삶에서 중요한 요소입니다. 우리는 매일 한정된 시간을 최대한 효율적으로 활용하기 위해 노력하지만, 종종 산만함이나 잘못된 습관으로 인해 시간을 낭비하기도 합니다. 스마트하게...
brown concrete building near body of water during daytime

오염이 환경과 건강에 미치는 영향

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환경과 건강은 밀접하게 연결되어 있습니다. 우리가 사는 환경은 우리의 신체적, 정신적 건강에 직접적인 영향을 미치며, 오염은 이 관계를 더욱 복잡하게 만듭니다. 대기, 수질, 토양...
woman in white tank top and black leggings standing on blue yoga mat

요가 vs 필라테스 vs 발레핏 공통점과 차이점 및 특징

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요가, 필라테스, 발레핏은 모두 유연성, 근력 강화, 균형 감각을 향상하는 운동이지만 각각의 기원과 목적, 운동 방식에서 차이가 있다. 세 가지 운동 모두 신체의 조화로운...

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‘마시며 챙기는 건강’: 워터 루틴, 일상 속 건강 습관으로 자리잡다

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최근 집과 사무실, 학교 등 일상 곳곳에서 ‘워터 루틴’을 실천하는 이들이 늘고 있다. 꾸준한 수분 섭취가 건강 관리의 기본이라는 인식이 확산되며, 물 마시기는 미니멀한...

‘마스크 프리 시대’ 피부 건강, 어떻게 지키나? 실생활 실천법 주목

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마스크 착용 의무가 사라지면서, 피부 건강에 대한 관심이 다시 높아지고 있다. 카페에서 만난 직장인 김지현 씨(32세)는 “마스크를 벗고 외출하니 피부 트러블이 눈에 띄어 더...

‘두피부터 시작하는 건강관리’…요즘 뜨는 헤어 케어 트렌드 5

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최근 건강관리의 트렌드가 ‘바디’에서 ‘헤어’로 확장되고 있다. 코로나19 이후 마스크 생활, 스트레스, 미세먼지 등 환경적 요인으로 두피와 모발 건강에 대한 관심도 점점 높아지는 모습이다....

‘내 몸에 딱 맞는 건강 챙기기’…영양 보충제, 똑똑하게 선택하는 생활 습관

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최근 영양과 건강에 대한 관심이 높아지면서 비타민, 오메가-3, 유산균 등 보충제를 찾는 사람들이 꾸준히 늘고 있다. 특히 오랜 시간 사무실에서 일하거나 바쁜 일상으로 인해...

‘공복 유산소 운동’ 인기… 일상 속 무리 없는 실천법은?

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최근 건강과 다이어트에 관심이 많은 이들 사이에서 ‘공복 유산소 운동’이 주목받고 있다. 아침 식사 전 가볍게 걷거나 스트레칭하는 습관이 체중 관리에 도움이 될 수...

짧은 산책의 힘…한국 직장인들의 일상 속 건강 혁명

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직장생활로 인해 오랜 시간 앉아 지내는 한국인들에게 '짧은 산책'이 새로운 건강 습관으로 자리 잡고 있다. 최근 건강 트렌드에서는 복잡한 운동 계획보다 실천하기 쉬운 활동이...