화요일, 1월 27, 2026
green leaf beside a lime close-up photography

허브와 자연요법: 건강을 지키는 전통적 방법

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허브와 자연요법은 오랜 세월 동안 인류가 건강을 지키기 위해 사용해 온 전통적인 방법들입니다. 현대 의학이 발달하기 전부터 사람들은 식물과 자연에서 얻은 재료들을 활용해 질병을...

수원시, 희망저축계좌2 신규 가입자 모집

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수원시, 희망저축계좌2 신규 가입자 모집 3년 만기 시 720만원, 이자, 정책대상별 추가지원금 지원 수원시(시장 이재준)는 2월 20일까지 ‘희망저축계좌2’ 신규 가입자를 모집한다. 소득인정액이 기준 중위소득 50% 이하인 일하는...

경기도, 신축 아파트 우수 시공·감리 업체 9곳 선정

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경기도가 도내 신축 아파트단지 시공 품질을 평가해 ㈜대우건설과 ㈜토문엔지니어링건축사사무소 등 9개 업체를 우수 시공·감리업체로 선정했다고 26일 밝혔다. 도는 지난해 공동주택 품질점검을 받고 사용검사가 완료된...
a man holding his hand up in front of his face

최신 의학적 접근을 통한 알레르기 증상 완화

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알레르기는 현대 사회에서 점점 더 흔해지고 있는 문제로, 다양한 환경 요인과 유전적 요인이 복합적으로 작용합니다. 알레르기 증상은 사람의 생활 질을 저하시킬 수 있으며, 이를...

동행세일 성과는?…비대면 매출 259억원·카드결제 4.6% 증가

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지난 12일 막을 내린 대한민국 동행세일 기간 이뤄진 비대면 매출이 259억 4000만원 규모로 집계됐다. 중소벤처기업부는 15일 정부서울청사에서 동행세일 결산 브리핑을 열고 지난달 26일부터 이달 12일까지...
silver tabby cat sleeping on white blanket

체중 감량과 활력 충전의 비결

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체중 감량과 활력을 충전하는 것은 신체적 건강과 정신적 안정 모두를 고려한 통합적인 접근이 필요하다. 단순히 체중을 줄이는 것 이상의 목표를 설정하고, 이를 실현하기 위한...

교사 행정업무 대폭 줄인다…학생 출결 관리 온라인 전환

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교육부 ‘학교 행정업무 경감 및 효율화 방안(안)’ 발표 9월 온라인 출결관리시스템 구축…미취학아동 관리 교육청에 이관 학교 주변 시설관리·미취학아동 관리 등 교육지원청으로 이관 교육부가 교원의 학교 행정업무를 줄이기...
man in white dress shirt sitting beside woman in black long sleeve shirt

정신 건강의 중요성: 어려운 시기를 이겨내는 법

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정신 건강은 개인의 전반적인 웰빙에 매우 중요한 요소입니다. 신체 건강과 마찬가지로 정신 건강이 좋지 않으면 삶의 질이 크게 저하될 수 있으며, 일상적인 활동에서의 어려움을...

경기도, 수산생물 전염병 예방을 위한 ‘하반기 방역교육’ 실시

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경기도해양수산자원연구소가 1, 2차 상반기 교육에 이어 수산생물 전염병 예방과 확산 방지를 위한 ‘2021년 하반기 수산생물 방역교육’을 실시한다. 교육 대상은 ▲수산생물 양식을 위해 신고, 면허...
a couple of coconuts sitting on top of a wooden table

여름철 운동 중 물 대신 마시면 좋은 음료

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여름철 운동 중에는 체온이 상승하고 땀을 많이 흘리게 되어 체내 수분과 전해질이 빠르게 소모됩니다. 이러한 상황에서는 물뿐만 아니라 체내 수분과 영양소를 효과적으로 보충해 줄...

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‘마시며 챙기는 건강’: 워터 루틴, 일상 속 건강 습관으로 자리잡다

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최근 집과 사무실, 학교 등 일상 곳곳에서 ‘워터 루틴’을 실천하는 이들이 늘고 있다. 꾸준한 수분 섭취가 건강 관리의 기본이라는 인식이 확산되며, 물 마시기는 미니멀한...

‘마스크 프리 시대’ 피부 건강, 어떻게 지키나? 실생활 실천법 주목

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마스크 착용 의무가 사라지면서, 피부 건강에 대한 관심이 다시 높아지고 있다. 카페에서 만난 직장인 김지현 씨(32세)는 “마스크를 벗고 외출하니 피부 트러블이 눈에 띄어 더...

‘두피부터 시작하는 건강관리’…요즘 뜨는 헤어 케어 트렌드 5

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최근 건강관리의 트렌드가 ‘바디’에서 ‘헤어’로 확장되고 있다. 코로나19 이후 마스크 생활, 스트레스, 미세먼지 등 환경적 요인으로 두피와 모발 건강에 대한 관심도 점점 높아지는 모습이다....

‘내 몸에 딱 맞는 건강 챙기기’…영양 보충제, 똑똑하게 선택하는 생활 습관

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최근 영양과 건강에 대한 관심이 높아지면서 비타민, 오메가-3, 유산균 등 보충제를 찾는 사람들이 꾸준히 늘고 있다. 특히 오랜 시간 사무실에서 일하거나 바쁜 일상으로 인해...

‘공복 유산소 운동’ 인기… 일상 속 무리 없는 실천법은?

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최근 건강과 다이어트에 관심이 많은 이들 사이에서 ‘공복 유산소 운동’이 주목받고 있다. 아침 식사 전 가볍게 걷거나 스트레칭하는 습관이 체중 관리에 도움이 될 수...

짧은 산책의 힘…한국 직장인들의 일상 속 건강 혁명

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직장생활로 인해 오랜 시간 앉아 지내는 한국인들에게 '짧은 산책'이 새로운 건강 습관으로 자리 잡고 있다. 최근 건강 트렌드에서는 복잡한 운동 계획보다 실천하기 쉬운 활동이...