키즈카페 등 2만 7300여곳 집중 안전점검…위험요소 즉시 조치
22일부터 61일간 ‘민·관 합동 2024 집중안전점검’ 추진
발견된 위험 요인 현지시정 또는 응급조치 후 보수 및 보강
행정안전부는 오는 22일부터 6월 21일까지 관계 중앙행정기관, 지방자치단체, 공공기관,...
건강재료를 활용한 건강한 샐러드
천연 재료로 건강 샐러드 만들기: 영양의 보고
건강 샐러드는 단순한 채소와 잎채소의 조합을 넘어서, 영양을 공급하고 맛을 즐기며 식사를 보완하는 중요한 요소가 됩니다. 다양한 식재료를...
필라테스와 요가의 차이점과 선택 가이드
필라테스와 요가는 신체와 정신의 건강을 증진하는 데 널리 알려진 두 가지 운동 방식이다. 이들은 비슷한 점도 있지만, 근본적인 철학과 접근 방식, 운동 목표에서 차이가...
경기도, 저소득 80가구에 전기요금 할인 위한 ‘개별 전력량계’ 무료 설치
경기도가 폭염 때 에어컨이 있어도 전기료 부담으로 이를 사용하지 못하는 저소득층 독거노인 등을 대상으로 전기요금을 줄일 수 있는 ‘개별 전력량계’ 설치사업을 추진한다.
전력량계는 주택의...
강동구, 아동학대 예방의 날 기념식 개최
강동구(이수희 구청장)가 아동학대 예방의 날(11월 19일)을 기념해 ‘2023년 강동구 아동학대 예방의 날’ 기념식을 개최했다.
지난 20일 강동구청 대강당에서 열린 이번 기념식에는 아동학대 예방과 대응을 위해...
‘디지털 시대 인권’ 강화한다…4차 국가인권정책기본계획 수립
장병 기본권 보장 등 중점 추진…북한이탈주민 인권 보호도 강화
디지털 시대의 인권 등 정부의 비전과 새로운 인권 수요에 부응하기 위한 인권 정책 방향이 담긴 기본계획이...
건강한 폐를 위한 호흡 운동
호흡 운동은 건강한 폐 기능을 유지하고 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 정확한 호흡 기술을 배우고 실천함으로써 폐의 용량과 효율성을 증가시키며, 심폐 기능을 강화할 수...
경찰·소방 ‘원팀’ 구성…재난·범죄 대응 사각지대 없앤다
18개 시·도 경찰·소방 상황실에 상호파견관 144명 상시 배치
‘지자체에 두는 소방공무원 정원 규정’ 및 ‘경찰청 직제’ 개정안 시행
앞으로 경찰과 소방이 재난과 범죄에 공동으로 즉시 대응하고자...
겨울방학 취약계층 아동 가족 대상 ‘행복한 가족만들기’ 사업
송파구(구청장 서강석)는 겨울방학 동안 취약계층 아동들의 다양한 외부활동을 지원하기 위하여 ‘THE 행복한 가족만들기’ 사업을 실시한다.
‘THE 행복한 가족만들기’는 경제적·정서적으로 어려운 환경에 있는 아동과 가족들이 연말·연시 소외감을 느끼지 않도록 다양한...
올해부터 ‘영농폐기물 적정관리’ 등 공익직불제 준수사항 전면 시행
농림축산식품부는 올해부터 기본형 공익직불금 수령을 위한 17가지 준수사항을 전면 시행한다고 25일 밝혔다.
공익직불제는 농업·농촌의 공익기능 증진과 농업인 소득안정을 위해 일정 자격을 갖춘 농업인에게 직불금을 지급하는...
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피부 속부터 빛나는 비결: 진짜 관리법 5가지
거울 속 나를 위해, 오늘부터 시작하는 진짜 스킨케어.
1. 물보다 중요한 건 ‘수분 유지’
물만 많이 마신다고 피부 속까지 촉촉해지지는 않는다.피부는 외부로부터의 수분 증발을 막는 보호막이...
하루를 바꾸는 가장 쉬운 방법
30~40대 여성, 나만의 아침 루틴 만들기**
마케팅 팀장인 오세은(40) 씨는 최근 아침 루틴을 만들면서 삶의 질이 달라졌다고 말한다. 하루를 쫓기듯 시작하던 과거와 달리, 이제는 평온하게...
면역력 떨어졌다고 느낄 때, 식탁부터 바꿔라
30~40대 여성, 면역력 강화 식습관**
컨설팅 회사에 다니는 김미정(38) 씨는 요즘 감기에 자주 걸리고, 잔병치레가 끊이지 않는다. 평소처럼 지냈는데 체력은 확연히 떨어진 느낌이다. 바쁜 일상...
밤새 뒤척이고, 새벽에 깨는 당신에게
30~40대 여성, 수면장애 극복 가이드**
영업직으로 일하는 최윤아(41) 씨는 최근 몇 달 동안 제대로 잠을 잔 기억이 없다. 밤에 잠들기까지 한참 걸리고, 새벽에 이유 없이...
탄력 잃은 피부, 다시 되살릴 수 있을까?
30~40대 여성, 피부 탄력 관리법**
회사에 다니는 윤혜림(39) 씨는 최근 거울 속 자신의 얼굴을 보며 깜짝 놀랐다. 전에는 없던 미세한 주름과 탄력 없는 피부가 눈에...
숨만 쉬어도 답답하다면?
30~40대 여성, 스트레스 해소가 필요한 순간**
광고 대행사에 다니는 박나연(37) 씨는 요즘 숨만 쉬어도 답답하고 어깨가 늘 뻐근하다. 일도, 인간관계도 버거운 나날이 이어지면서 작은 일에도...