일요일, 3월 15, 2026

마켓경기 청년 쇼호스트 생존 경쟁 최종 우승자는 누구? 경기도농수산진흥원, ‘쇼드리머’ 오디션 웹 예능 콘텐츠...

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경기도농수산진흥원이 도 농산물 온라인몰 ‘마켓경기’ 전문 청년 쇼호스트 선발 과정을 담은 ‘쇼드리머’ 웹 예능형 콘텐츠(contents) 영상을 공개했다. 영상은 총 15부작으로 편성됐으며 11월 2일 첫...

경기도의 더 나은 미래와 변화를 이끌어 갈 봉사단체를 모집합니다

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경기도와 경기도자원봉사센터는 자원봉사 참여문화 확산을 위한 ‘도민이 전하는 자원봉사 1차 지원사업’ 참여단체를 오는 6일부터 13일까지 일주일간 모집한다.   ‘도민이 전하는 자원봉사 지원사업’은 2017년 시작해 올해로 7번째를...

경기도소방, 6월까지 청사활용한 건축물 화재진압숙달훈련 실시

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경기도 소방재난본부가 오는 6월까지 관할 35개 소방서 청사를 활용한 화재진압숙달훈련을 실시한다. 소방청사를 활용한 훈련으로 각종 소방기술을 체득, 실전에 강한 경기도소방으로 거듭나겠다는 의지다. 8일...
sliced vegetable on brown wooden chopping board

건강한 저녁 식단: 체중 증가를 피하는 법

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저녁 식사는 하루의 마지막 식사이기 때문에 신체가 섭취한 영양소를 어떻게 활용할지 결정하는 데 중요한 역할을 한다. 건강한 저녁 식단을 유지하면 체중 증가를 예방하고 수면의...
a man running on the beach at sunset

운동부족의 건강문제

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현대 사회는 기술의 발전과 생활 방식의 변화로 인해 점점 더 많은 사람들이 운동 부족에 시달리고 있습니다. 사무직 증가와 여가 시간의 변화로 인해 신체 활동이...

혈압을 낮추는 데 도움이 되는 다양한 식단과 운동 방법

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고혈압은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로, 이를 관리하기 위해서는 식단과 운동이 중요한 역할을 합니다. 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 다양한 식단과 운동 방법을...

경기도농수산진흥원, 4일 로컬푸드 직매장 제철과일 라이브커머스 진행

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경기도농수산진흥원이 경기도 로컬푸드 직매장에서 판매하는 상품을 온라인몰 ‘마켓경기’에서도 살 수 있는 묶음 상품 생방송 판매를 4일 11시에 진행한다.   방송은 네이버 쇼핑라이브를 통해 진행하며 판매 품목은...

아시아·태평양 32개국, 환경협력 의지 담은 결과문서 도출

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아시아·태평양 지역의 32개국이 자연기반해법에 기반한 녹색회복 달성의 의지를 담은 결과문서를 도출했다. 환경부와 유엔환경계획(UNEP)이 공동으로 개최하는 ‘제4차 아시아·태평양 환경장관포럼’의 본회의인 장관급 회의가 7일 수원컨벤션센터에서 열렸다. 이날 장관급...

성남시 ‘제5차 미세먼지 계절 관리제’ 시행

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성남시는 내년 3월 31일까지 ‘제5차 미세먼지 계절 관리제’를 시행한다고 4일 밝혔다. 미세먼지 계절 관리제는 시민 건강 보호를 위해 고농도 미세먼지 발생이 잦은 동절기(12월 1일~다음 해 3월 말)에 평상시보다 강화된 미세먼지...
man pouring water in glass

여름철 운동 중 적절한 수분 보충 타이밍

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여름철 운동 중에는 체온이 상승하고 땀을 많이 흘리게 되어 체내 수분과 전해질이 빠르게 소모됩니다. 이로 인해 탈수 현상이 발생할 수 있으며, 이는 운동 능력을...

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a woman is doing a yoga pose in front of a window

일상에 스며드는 웰니스 문화, 어떻게 나만의 루틴을 만들까?

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최근 웰니스(wellness) 문화가 한국인의 일상 속에 자연스럽게 자리 잡고 있다. 웰니스는 단순한 건강 관리나 다이어트를 넘어서, 신체적·정신적·사회적 안녕을 함께 추구하는 삶의 방식을 뜻한다. 바쁘고...
brown and beige nut lot

“작은 습관이 뇌 건강을 지킨다…생활 속 실천법 주목”

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바쁜 일상에서도 뇌 건강을 신경 쓰는 사람이 늘고 있다. 최근 건강 트렌드에 따르면, 복잡한 정보 처리와 빠른 변화의 시대에 뇌를 지키기 위한 생활 습관의...
a woman is doing a yoga pose in front of a window

집에서 즐기는 필라테스, 건강한 일상을 위한 새로운 선택

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최근 필라테스가 미용과 건강을 모두 잡는 생활 스포츠로 자리 잡으며 눈길을 끌고 있다. 특히 정장 대신 트레이닝복을 입고 집에서 쉽게 따라 할 수 있는...
people walking on dirt road between trees during daytime

“걷기와 소확행, 일상에서 쉽게 실천하는 건강 트렌드”

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건강을 챙기는 것이 어렵고 부담스러운 일로 느껴졌던 시대는 지났다. 최근에는 특별한 준비나 큰 투자 없이도 실천할 수 있는 소소한 건강 관리가 트렌드로 자리 잡고...
a man and a woman doing push ups with dumbbells

“근육 챙기는 일상, 이제는 건강 관리의 기본”

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최근 건강 트렌드는 ‘근육 관리’에 주목하고 있다. 단순히 운동을 위해서가 아니라, 일상 속 활력을 높이고 건강을 지키기 위해 남녀노소 모두가 근육 유지에 관심을 갖기...
a person standing on a gravel road with their shoes on

직장인을 위한 건강 관리, 일상에서 쉽게 실천하는 최신 트렌드

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장시간 책상에 앉아 있는 직장인들에게 건강 관리는 더 이상 선택이 아닌 필수가 되고 있다. 최근 직장인 건강 트렌드의 중심에는 작은 변화로 큰 효과를 볼...