일요일, 5월 10, 2026
flat lay photography of variety of fruits

비만 예방을 위해 변화가 시급한 생활 습관

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비만은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 건강 문제입니다. 비만을 예방하기 위해서는 올바른 생활 습관을 갖추는 것이 중요합니다. 건강한 생활 습관 변화를...

K-드론, 8월부터 본격 배송 시작…섬·공원에 생필품 배달

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14개 지자체, 32개 섬·17개 공원·1개 항만에 음식·생필품·구급품 등 배송 14개 지자체가 32개 섬지역, 17개 공원지역, 1개 항만에서 드론배송을 본격적으로 시작해 음식, 생필품뿐만 아니라 심장제세동기와 구급용품도...

아이돌봄서비스 모바일앱 간편결제·대화 서비스 시작

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정부 서비스로는 처음으로 아이돌봄서비스 모바일앱 간편결제와 대화 서비스를 시작함에 따라 이용자 편의성이 높아질 것으로 기대된다. 여성가족부는 16일 KB국민은행과 함께 오는 17일 정부서울청사에서 아이돌봄 간편결제서비스 ’돌봄페이‘...

한눈에 보는 화성특례시 아동정책, ‘화성 아이사랑키움 통합시스템’더 똑똑해졌다!

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화성특례시(시장 정명근)가 시민들이 보다 쉽고 편리하게 아동 대상 사업 및 정책 정보를 찾아볼 수 있도록 ‘화성 아이사랑키움 통합시스템’의 기능을 고도화해 개편했다고 6일 밝혔다. ‘화성 아이사랑키움 통합시스템’은 생애주기별 아동 대상 사업 정보를 제공하기 위해 2023년부터 운영되고 있는 시스템으로 방대한 아동 관련 정책 및 사업 정보를 한곳에서 확인할 수 있도록 돕고 있다. 이번 개편은 다양한 아동 관련 사업 및 정책 정보를 보다 쉽고 빠르게 제공해 시민들의 정보 접근성과 편의성 향상을 위해 추진됐다. 기능 고도화에 따라, 연관어 검색 기능을 포함한 검색창이 새롭게 설치됐으며, 이를 통해 이용자는 보다 직관적이고 신속하게 원하는 정보를 검색할 수 있다. 또한, 0세부터 17세까지 1살 단위로 세분화된 연령별 지원사업 검색이 가능해져 각 연령에 적합한 아동 대상 사업을 한눈에 확인할 수 있게됐다. 특히 화성시 어린이·청소년의회의 정책 제안을 반영해 아동정책 제안 창구가 신설됐다. 이 창구는 아동들이 직접 정책에 대한 의견을 제시할 수 있는 기회를 제공하며, 추후 접수된 의견은 화성시 어린이·청소년의회의 정책의제로 활용될 계획이다. 한편. 화성시는 이번 시스템 개편을 통해 시민들에게 더욱 신뢰받는 아동정책 플랫폼으로 자리 잡을 것으로 기대하고 있으며, 이용자의 시스템 활용 통계자료를 분석해 지속적인 시스템 모니터링으로...

연대와 협력…지역공동체·봉사센터, 코로나19 극복 힘 보태다

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지난 3월, 코로나19로 힘들었던 대구에서는 지역 주민들이 공적 마스크 수급으로 지친 약사들을 위로하기 위해 감사인사를 담은 엽서와 응원품을 전달하며 작은 울림을 전했다. 또한 전국의 자원봉사단체와...

인천시가 ‘청년의 도전’을 지원합니다

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인천시가 청년의 경제활동 및 노동시장 참여를 지원한다. 인천광역시는 2월 19일부터‘청년도전 지원사업’ 참여자 270명을 모집한다고 밝혔다. ‘청년도전 지원사업’은 구직에 어려움을 겪고 있는 청년, 자립준비청년 등을 대상으로 1대1...

경기도 소방재난본부, 물놀이·숙박시설 등 다중이용시설 94곳 단속 나선다

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경기도 소방재난본부가 여름 휴가철에 대비해 오는 14일 다중이용시설 대상 ‘3대 불법행위’ 일제 단속을 벌인다고 10일 밝혔다. 3대 불법행위는 비상구 폐쇄, 소방시설 차단, 불법 주‧정차로...

경기도, 내년 농촌기본소득 사회실험 준비 순항. 21일 중간보고회 개최

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경기도가 농촌지역에서 기본소득 사회실험을 준비 중인 가운데 오는 21일 오후 2시 경기도경제과학진흥원에서 농촌기본소득 사회실험 설계용역 중간보고회가 열린다. 이 자리에는 경기농식품유통진흥원, 경기연구원, 기본소득한국네트워크, 농민기본소득추진운동본부 등 관계자들이...
a close up of a bottle of pills next to a plant

정신 건강에 좋은 음식과 운동의 상관관계

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정신 건강을 유지하고 향상시키기 위해 식단과 운동이 큰 영향을 미친다는 연구가 많이 있습니다. 음식을 통한 영양 공급과 운동을 통한 신체 활동이 우리 뇌와 신체에...
woman in pink bikini riding on bicycle

선선한 날씨에 즐기는 가을철 야외 운동으로 체중 감량

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가을철 선선한 날씨는 야외 운동을 즐기며 체중 감량을 시도하기에 완벽한 환경을 제공한다. 자연의 변화하는 풍경은 운동을 더욱 흥미롭고 즐겁게 만들어 주며, 신체적, 정신적 건강을...

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a couple of people walking down a street

최근 수면 트렌드, ‘도심 속 숙면 루틴’이 열풍…작은 습관이 만드는 큰 변화

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바쁜 일상에 지친 현대인들에게 숙면은 최고의 힐링법으로 떠오르고 있다. 최근 건강 트렌드에서는 화려한 수면 기기나 특별한 식품보다는, 일상에서 누구나 실천할 수 있는 ‘수면 루틴...
a couple of people walking down a street

바쁜 직장인, 건강 챙기기 위한 ‘마이크로 루틴’ 주목받아

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직장인 박지은(35) 씨는 최근 새로운 아침 습관을 들였다. 출근 준비 중 5분간 스트레칭을 하고, 대중교통에서 한 정거장 일찍 내려 걷는 것이다. "별 것 아니지만,...
a couple of people walking down a street

“일상 속 작은 변화, 직장인 건강을 지킨다”

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직장인 박수진(35) 씨는 최근 사무실 내 '스탠딩 미팅'에 적극적으로 참여하기 시작했다. 늘 앉아서 일하던 패턴에서 벗어나, 회의 시간 20분 동안이라도 일어서서 대화하니 집중력도 높아지고...
person pouring hot water on white cup

계속되는 피로감, 생활 루틴 점검이 해답…만성피로 줄이는 실천법

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바쁜 일상에 지쳐 하루 종일 피로가 가시지 않는 만성피로 증상이 현대인들 사이에서 흔하게 나타나고 있다. 최근에는 명상, 수면 위생, 간헐적 디지털 디톡스 등 다양한...
a woman lying on the floor

‘나만의 리듬’으로 스트레스 비켜가기, 일상 속 실천이 해답

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직장인 박미선(39) 씨는 최근 ‘아침 10분 루틴’을 만들어 새로운 활력을 얻고 있다. 출근 전 창문을 열고 깊이 숨을 들이쉰 뒤, 다이어리에 당일의 감정을 간단히...
a woman lying on the floor

집에서도 쉽게! 슬기롭게 챙기는 ‘마음 건강 루틴’ 인기

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최근 우울감 해소와 스트레스 완화를 위한 ‘마음 건강 루틴’이 사회적 화제로 떠오르고 있다. 바쁜 일상과 넘쳐나는 정보 속에서 정신적인 컨디션을 지키기 위해 많은 이들이...