가을밤 물들이는 ‘제2회 달빛 나루터 영화제’ 개최
- 21일 노량진축구장에서 ▲영화 <엘리멘탈> ▲레드카펫 ▲영화 사진촬영구역(포토존) ▲불꽃놀이 등 다채롭게 즐겨 -
□ 동작구(구청장 박일하)는 오는 21일 오후 3시 노량진축구장(노들로 688)에서 ‘제2회 달빛 나루터...
구리갈매·성남복정 등 주거복지로드맵 10곳 지구계획수립 완료
국토교통부는 무주택 서민의 주거안정을 위한 주거복지로드맵 택지개발지구 10곳에 대한 지구계획수립을 모두 완료했다고 5일 밝혔다.
이번에 지구계획 수립이 완료된 곳은 2019년 지정된 구리 갈매역세권, 남양주 진접2,...
수도권남부 광역버스·전용차로 확대…출퇴근길 최대 30분 단축
국토부, ‘수도권 남부지역 교통편의 제고 방안’ 발표…민생토론 후속조치 이행
2층 전기버스 40대 집중 투입…지방도 309호선 시간제 버스전용차로
성남 구도심~서울 복정역 BRT 도입…용인·수원 내년 5월 급행버스
정부는 광역버스...
여름철 대사 증후군 예방법
여름철은 무더위와 함께 대사 증후군의 위험이 높아지는 시기입니다. 대사 증후군은 비만, 고혈압, 고혈당, 높은 중성지방, 낮은 HDL 콜레스테롤을 특징으로 하는 질환입니다. 이러한 상태는 심혈관...
경기도, ‘지역농산물 먹거리 지원사업’ 참여 기관 모집
경기도가 먹거리 취약계층에 대한 지역 돌봄 확산과 지역농산물 소비 활성화를 위한 ‘지역농산물 먹거리 지원사업’ 참여 기관을 모집한다.
지역농산물 먹거리 지원사업은 지난해 실시했던 먹거리보장 시민활동...
건강을 위한 가장 중요한 아침 식사
아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사로 여겨집니다. 아침 식사를 통해 하루의 에너지를 얻고, 신체와 뇌의 기능을 최적화하며, 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 역할을...
가을 운동, 체중 감량과 건강 유지의 핵심 전략
가을은 운동을 시작하거나 재정비하기에 좋은 계절입니다. 선선한 날씨와 아름다운 자연은 야외 활동을 더욱 즐겁게 만들며, 체중 감량과 건강 유지에도 적합합니다. 이 계절을 활용해 효과적인...
팔공산 자락 ‘퍽정마을’ 등 2곳, 국립공원 명품마을로 지정
내년부터 마을 환경정비·복지증진 등 사업 추진…명품마을 19곳으로 늘어
환경부 산하 국립공원공단은 국립공원 명품마을 조성사업 신규 대상지로 팔공산국립공원 내 ‘상가밀집지구 연합형 마을’과 ‘퍽정마을’ 2곳을 지정했다고 밝혔다.
이에...
신상진 성남시장, ‘수산물 소비·어촌휴가 장려 챌린지’ 동참
신상진 성남시장이 24일 ‘수산물 소비·어촌휴가 장려 챌린지’ 캠페인에 동참했다.
박경귀 아산시장의 지명을 받아 챌린지에 참여한 신상진 시장은 이날 ‘우리 수산물로 식탁을 풍요롭게’라는 문구와 함께 촬영한...
보건소·보건지소 비대면진료 허용…“의료취약지 진료공백 해소”
복지부 차관 “오늘부터 한시적으로…경증질환자 진단·처방 가능”
내년도 의대 교수 증원 규모 검토…2025년도 정부예산안에 반영 계획
정부가 공중보건의사 파견으로 인해 의료취약지역 진료 차질이 발생하지 않도록 보건소와 보건지소의...
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“바쁜 일상 속 슬기로운 체력 관리, 맨몸 운동으로 건강 지키기!”
현대인의 삶은 빠르게 변화하고 있으며, 특히 건강 관리에 대한 관심은 갈수록 커지고 있습니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 시간을 내어 운동하기란 쉬운 일이 아닙니다. 이를...
“웨어러블 데이터가 주도하는 건강관리 혁명: 손목에서 시작되는 일상 속 건강 비결”
웨어러블 기기가 현대인의 일상 속 필수품으로 자리잡으며 개인의 건강 관리 방식에도 혁신적인 변화를 가져오고 있습니다. 손목에 착용하는 스마트워치, 피트니스 밴드 등을 통해 수집되는 웨어러블...
혈당 스파이크, 알고 대처하면 건강을 지킬 수 있다!
혈당 관리, 이제는 선택이 아닌 필수가 되었다. 특히 현대인들의 식습관 변화와 더불어 혈당 스파이크(혈당 급상승)에 대한 우려가 커지고 있다. 혈당 스파이크는 식사 후 급격히...
“최적의 수면으로 삶의 질 UP! 실생활 맞춤 수면 최적화 팁 공개”
우리의 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소 중 하나는 바로 수면입니다. 하지만 바쁜 현대 사회 속에서 많은 사람이 충분한 수면을 취하지 못하고 있는 실정입니다. 여기서는...
“건강과 효율을 높이는 기능성 운동: 일상 속 적용 팁”
기능성 운동이 이제 한국에서도 주목받고 있습니다. 기능성 운동은 일상생활에서 사용하는 근육을 강화하고 몸의 균형을 유지하는 데 중점을 둔 운동을 의미합니다. 최근 들어 생활과 조화를...
“요즘 뜨는 슬로우 이팅, 한국 가정에서도 실천하는 식사 습관 혁신”
최근 건강 트렌드로 떠오른 ‘슬로우 이팅(slow eating)’이 한국 가정에서 새로운 식사 습관 혁신으로 주목받고 있다. 슬로우 이팅은 ‘빨리 먹기’에 익숙한 현대인에게 천천히, 음식을 꼼꼼하게...