월요일, 5월 11, 2026
selective focus photography blue and black Makita power drill

‘희망의 집수리’ 참여 가구 모집…최대 250만원 지원

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- 주택 거주 기준중위소득 60%이하 가구 대상...도배, 장판 교체 등 수리 지원 - 3월 7일까지 동주민센터 방문 신청 서울 강북구(구청장 이순희)는 오는 3월 7일까지 저소득 가구의...
a wooden walkway lined with pink flowers under a blue sky

도심 속 ‘꽃길 정원’에서 꽃길 걸으세요

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- 노후 시설 교체하고 개화 시기 다른 다양한 꽃 심어, 도심 속 쉼터 조성 - 사시사철 변하는 꽃길 정원 도화동 골목상권 활성화 위한 교두보 될 것 서울특별시 마포구(구청장 박강수)는 9월 10일, 새롭게...

주민등록 1인세대 936만…사상 첫 40% 돌파

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지난 9월 말 기준 3분기 주민등록 인구통계에서 1인세대가 936만 7439세대로 사상 처음 40%를 돌파한 것으로 나타났다. 행정안전부는 6일 우리나라 전체 세대수는 2338만 3689세대로 역대 최대를...

아시아 요리 전문 배달음식점 위생 점검 실시

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경상남도(도지사 박완수)는 코로나19 등으로 배달 음식 시장규모가 급격하게 증가함에 따라 30일부터 다음 달 2일까지 쌀국수 등 아시아 요리 전문 배달음식점을 대상으로 점검을 실시한다고 밝혔다. 경남도는 배달 전문 음식점에...

경기도 특사경, 개발제한구역 불법행위 집중수사 돌입

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경기도 특별사법경찰단은 개발제한구역 내 무허가 건축, 불법용도․형질 변경 등 불법행위 단속을 위한 집중수사를 오는 6월 1일부터 12일까지 도 전역을 대상으로 실시한다고 27일 밝혔다. 지난해 12월...

경기도소방, 물놀이 안전사고 신속대응 ‘119시민수상구조대’ 운영

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지난해 8월 3일 오후 2시경, 가평군 한 유원지 내 계곡에서 물놀이를 하던 피서객이 물에 빠져 의식을 잃은 채 물살에 떠내려갔다. 이를 본 피서객들이 소리를...

경기도, ‘지역농산물 먹거리 지원사업’ 참여 기관 모집

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경기도가 먹거리 취약계층에 대한 지역 돌봄 확산과 지역농산물 소비 활성화를 위한 ‘지역농산물 먹거리 지원사업’ 참여 기관을 모집한다. 지역농산물 먹거리 지원사업은 지난해 실시했던 먹거리보장 시민활동...

김석철 경기도 농기원장, 농촌진흥청장 접견. 중앙과 지방농촌진흥기관 협력 강화방안 모색

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김석철 경기도농업기술원장은 3일 도 농업기술원을 방문한 박병홍 농촌진흥청장과 만나 중앙과 지방 농촌진흥기관의 협력강화 방안을 모색했다. 이번 방문은 도 농기원이 지난해 농촌진흥청 주관의 ‘농촌진흥사업’, ‘디지털농업혁신’,...
black and white exercise equipments

나이에 따른 운동 전략: 20대부터 60대까지 맞춤형 피트니스

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운동은 모든 연령대에서 건강을 유지하는 데 필수적인 요소다. 그러나 신체는 나이가 들면서 변화하며, 이에 따라 운동 방식도 조정할 필요가 있다. 각 연령대에 맞는 운동...
grayscale photo of naked woman

어깨 통증 완화 요가: 유연한 어깨를 위한 요가 동작

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컴퓨터 작업과 스마트폰 사용이 일상화된 현대 사회에서는 어깨 통증이 빈번하게 발생합니다. 어깨 통증은 목과 등으로 퍼질 수 있어 일상 생활의 질을 크게 떨어뜨립니다. 요가...

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woman exercising indoors

‘근육 건강’이 일상이 된다… 한국인의 현대적 근육 관리 비법

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최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘근육’이 있다. 헬스장에서 무거운 덤벨을 드는 것만이 아니라, 일상 속에서 건강하게 근육을 관리하는 방법을 찾는 이들이 늘고 있다. 일상생활에서 실천할...
woman exercising indoors

근육 건강, 일상 속 작은 변화로 지키는 최신 트렌드

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최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘근육’이 있다. 근육은 단순히 몸매를 가꾸는 요소가 아니라, 일상생활의 에너지와 활력을 주는 핵심 자산으로 주목받고 있다. 특히 “적게 움직여도 쉽게...
woman exercising indoors

“근육 건강, 일상의 작은 변화가 큰 힘 된다”

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현대인의 일상에서 ‘근육’ 관리가 대세로 떠오르고 있다. 최근 운동 경험이 없던 직장인이나 주부, 시니어 계층까지 근육 건강에 관심을 기울이면서 생활 속 실천법이 주목받고 있다. 근육이...
Woman in boat pose on yoga mat

“필라테스, 집에서도 즐기는 건강한 습관…일상 속 실천법은?”

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최근 건강 트렌드로 필라테스가 다시금 주목받고 있다. 코로나19 이후 집에서 손쉽게 할 수 있는 운동이 각광받으면서, 필라테스는 단순히 다이어트나 유연성 증진을 넘어서 현대인의 바쁜...
Woman in boat pose on yoga mat

집 근처 피트니스에서 찾는 건강, 필라테스 열풍…생활 속 작은 변화가 큰 활력이 된다

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최근 바쁜 일상 속에서 운동에 투자할 시간과 에너지가 부족한 현대인들 사이에서 ‘필라테스’가 꾸준히 주목받고 있다. 과거에는 연예인이나 운동 애호가들의 전유물로 인식됐지만, 이제는 동네 피트니스...
Woman in boat pose on yoga mat

필라테스, 바쁜 한국인의 건강 루틴에 스며들다

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최근 들어 필라테스가 한국인 사이에서 꾸준한 인기를 모으고 있다. 헬스장이나 요가에 비해 비교적 차분하고 정적인 이미지였던 필라테스가 이제는 남녀 노소 누구나 실생활 속에서 쉽게...