행안부, 3차 추경 통해 지역사랑상품권 추가지원한다
행정안전부가 코로나19로 어려움을 겪고 있는 지역소비를 연말까지 이어가기 위해 올해 6조원으로 예정된 지역사랑상품권 발행지원 규모를 9조원까지 확대한다고 밝혔다.
지난 3일 국회에서는 추가로 발행되는 3조원에 발행액의...
배달의 시대…슬기로운 재활용 쓰레기 분리 배출 요령
배달의 시대다. 자장면과 치킨은 기본이고, 화장품과 그릇까지 소비자가 원하기만 하면 뚝딱 배달되는 세상이다.
배달문화는 1인가구가 늘어나면서 급성장했고, 코로나19로 언택트 소비가 확산되면서 최근에는 더욱 증가하는 추세다. 문제는...
경기해양레저인력양성센터, 해양엔진 테크니션 양성과정 교육생 모집
경기도는 오는 17일까지 경기해양레저인력양성센터가 운영하는 ‘2022년도 해상엔진 테크니션 양성과정(MT 1기)’에 참여할 교육생을 모집한다.
‘경기해양레저인력양성센터’는 해양레저 유지보수 분야 기술인력 수요 증가에 따라 현장 실무에 적합한 전문인력을...
겨울철 도심 속 대표 명소 `서울광장 스케이트장`, 2월 12일(월) 폐장
겨울철 도심 속 대표 명소 ''서울광장 스케이트장'', 2월 12일(월) 폐장
- 대체공휴일인 12(월) 18시 30분까지 하루 연장 운영…53일간 대장정 마무리
- 설 연휴, 전통 놀이·새해 덕담...
다이어트 성공에 역할을 하는 아침식사
아침식사는 하루의 시작을 알리는 중요한 끼니로, 특히 다이어트 성공에 있어 그 역할이 크다. 많은 연구에서 아침을 거르지 않는 것이 체중 조절에 도움이 된다고 밝혀졌다....
방학이 지루할 틈 없다! 마포구 겨울방학 프로그램 총집합
- 인문학 토론부터 K-POP댄스, 웹툰제작, 드론교육, 코딩까지 다채로운 특강 프로그램 마련
- 청소년시설 외 구립도서관, 작은도서관에서 준비한 독서문화프로그램 눈길
서울특별시 마포구(구청장 박강수)는 겨울방학을 맞아 지역 청소년들이 알차고 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 다채로운...
수원 배달특급 “대표 메뉴 사진 직접 찍어드려요”…30일까지 모집
배달특급과 수원시가 소상공인들의 비대면 서비스 경쟁력 강화를 위해 대표 메뉴 사진촬영 지원에 나선다.
배달특급 운영사 경기도주식회사는 이같은 내용을 담은 '경기도 공공배달앱 배달특급 대표 메뉴...
장애인 전용 미용실 운영으로 ‘약자와의 동행’ 우수구 선정
- ‘약자동행 지원사업 성과보고회’에서 서울시장 표창 수상
- 지난해 9월 ‘동행헤어’ 조성해 장애로 인한 미용 서비스 불편 해소
동대문구(구청장 이필형)가 ‘장애인 친화 북카페·미용실’ 운영 성과를 인정받아 ‘서울시 약자동행 우수 자치구’로 선정됐다.
약자동행 자치구 지원사업은 시·구 협력을 통해 취약계층을 지원하고 복지 사각지대를 해소하는 것을...
근육 성장에 필요한 근력 훈련과 영양
근력 훈련은 건강과 체력을 증진시키는 데 중요한 요소이며, 이를 통해 근육을 성장시키고 체형을 개선할 수 있습니다. 하지만 운동만으로는 충분하지 않습니다. 근육 성장에 필요한 적절한...
여름철 운동 후 영양 보충을 위한 음식 선택
여름철 운동 후 적절한 영양 보충은 회복을 돕고 체력과 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 특히 더운 날씨에 운동을 한 후에는 체내 수분과 전해질의 균형을 맞추는...
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건강 식단, 실생활에서 자연스럽게 실천하는 최신 트렌드는?
바른 식습관이 삶의 질을 좌우한다는 인식이 널리 퍼지며 건강 식단에 대한 관심이 꾸준히 높아지고 있다. 최근에는 극단적인 다이어트나 특정 식품에 치우치기보다는 ‘균형’과 ‘지속 가능성’을...
“몸과 마음을 다스리는 대체요법, 일상에서 쉽게 실천하는 방법”
최근 현대인들 사이에서 대체요법에 대한 관심이 꾸준히 확대되고 있다. 대체요법은 기존의 의학적 치료를 보완하거나 삶의 질을 높이기 위해 자연스럽게 생활에 녹여 쓸 수 있는...
“작지만 큰 변화, 하루 10분 스트레칭 습관이 만드는 건강한 일상”
최근 건강 트렌드는 복잡한 운동법 대신, 생활 속에서 꾸준히 실천할 수 있는 간단한 루틴을 강조하는 방향으로 변화하고 있다. 그중에서도 짧은 시간 투자로 몸과 마음을...
하루 한 번 ‘마음 챙김’…현대인의 뇌 피로 줄이는 생활 습관
바쁜 일상 속에서 쌓여가는 스트레스와 정보 과부하, 그리고 늘 곁에 있는 스마트폰. 최근 건강 트렌드는 이런 뇌 피로를 완화하는 '마음 챙김' 생활 습관에 집중하고...
근육 건강, 일상 속 작은 변화로 지키는 방법
최근 건강 트렌드에서 ‘근육 관리’는 단순한 운동 이상의 의미로 떠오르고 있다. 단지 헬스장에서 근육을 키우는 것이 아니라, 평소 생활 습관이 근육 건강을 지키는 핵심으로...
일상 속 걷기 혁명, 숨은 건강 비밀의 문을 열다
최근 걷기가 건강 관리의 새로운 트렌드로 주목받고 있다. 특별한 장비나 비용 없이 언제 어디서나 할 수 있는 ‘걷기’가 바쁜 현대인의 일상 속에서도 쉽고 실질적인...