월요일, 5월 11, 2026
person in blue shorts sitting on beach shore during daytime

간 건강을 위한 필수 식단과 운동 가이드

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간 건강은 전반적인 건강에 매우 중요한 요소로, 간은 신체의 독소 제거, 대사 조절, 영양소 저장 등의 중요한 기능을 담당한다. 간이 제대로 기능하지 않으면 여러...

경기도 농기원, ‘애완곤충 사육케이스 산업재산권’ 민간 기술이전 계약 체결

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경기도농업기술원이 24일 시흥시 ‘아이벅스캠프’와 용인시 ‘용인곤충테마파크’ 등 도내 민간기관 2곳에 ‘애완곤충 사육케이스 산업재산권’ 관련 기술을 이전하는 통상실시(通常實施) 계약식을 가졌다. 통상실시권은 산업재산권 권리자가 타인에게 일정한 범위...

11월 1~15일 ‘코리아수산페스타’…인기어종 30%까지 할인

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해양수산부는 이달 1일부터 15일까지 ‘2021 대한민국 수산대전-코리아수산페스타’를 진행한다고 밝혔다.  해수부는 코로나19로 위축된 서민경제 회복 등을 위해 범부처와 17개 지자체가 협업하는 ‘코리아세일페스타’와 연계해 ‘코리아수산페스타’를 개최한다. 이번 행사에는 이마트·홈플러스·농협하나로유통·롯데마트·GS리테일·메가마트·서원유통·수협마트 등...

봄철 운동 시 주의할 점: 건강을 위한 안전 수칙

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봄철에는 따뜻한 날씨와 활기찬 분위기 속에서 운동하기에 좋은 시기입니다. 그러나 온도 변화와 환경 변화로 인해 몸을 적응시키는 데 필요한 주의 사항이 있습니다. 건강하고 안전하게...

농가에서 만든 양파즙 등 가공식품…“직거래 매장에서도 판매를”

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규제심판부, 식약처에 시범사업 후 관련 법령 개정하도록 권고 앞으로 즉석판매제조·가공업 신고 농가에서 만든 농산가공품을 직거래 매장에서도 판매할 수 있는 방법이 열린다. 국무조정실 규제심판부는 즉석판매제조·가공업 신고 농가에서...

경기도, 도내 11개 출렁다리 안전점검 가이드라인 마련

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경기도가 출렁다리 안전사고 예방을 위해 ‘출렁다리 안전점검 가이드라인’을 마련해 앞으로 안전점검에 활용한다고 10일 밝혔다. 도는 안전관리실 주관으로 도내 출렁다리 관할 시·군 담당부서 및 민간전문가 등과...

서울시, 잠실파크골프장 ‘4월 재개장’…매월 15일 예약 시작

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서울특별시체육시설관리사업소에서 운영 중인 잠실파크골프장이 동절기 휴장을 끝내고 오는 4월 1일부터 운영에 들어간다.   2013년에 잠실종합운동장 내 체육공원 일대에 조성된 잠실파크골프장은 총 코스 길이가 500M이며 다양한 난이도의...

추석 연휴, 아이돌봄서비스 이용요금 경감

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여성가족부는 추석 연휴 기간에도 여성긴급전화(1366), 가족상담전화(1644-6621), 청소년상담전화(1388), 아이돌봄서비스(1577-2514)를 운영하고 청소년쉼터를 24시간 개방·운영하는 등 민생 안정 서비스를 차질 없이 지원한다고 13일 밝혔다. 여가부는 추석 연휴에 출근하는...

위축된 수출 보완…기업 1000억달러 해외 대형프로젝트 수주 지원

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정부가 코로나19 충격에 따른 위축된 수출을 보완하기 위해 2020년 300억달러 수주 목표 달성을 위해 발벗고 나섰다. 공공기관과 민간기업이 참여하는 ‘팀 코리아 수주지원단’ 구축하는 한편, 30개 핵심...

한국도자재단, ‘경기도 우수 도자축제’ 지원한다…총지원금 1억 3천 5백만 원

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한국도자재단이 3월 17일까지 ‘경기도 지역 도자축제 지원 사업’ 신청 단체를 공개 모집한다.   이번 사업은 지역 대표 우수 도자축제 발굴·육성을 통해 지역경제를 활성화하기 위해 기획됐다. 지난해에는...

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woman exercising indoors

‘근육 건강’이 일상이 된다… 한국인의 현대적 근육 관리 비법

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최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘근육’이 있다. 헬스장에서 무거운 덤벨을 드는 것만이 아니라, 일상 속에서 건강하게 근육을 관리하는 방법을 찾는 이들이 늘고 있다. 일상생활에서 실천할...
woman exercising indoors

근육 건강, 일상 속 작은 변화로 지키는 최신 트렌드

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최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘근육’이 있다. 근육은 단순히 몸매를 가꾸는 요소가 아니라, 일상생활의 에너지와 활력을 주는 핵심 자산으로 주목받고 있다. 특히 “적게 움직여도 쉽게...
woman exercising indoors

“근육 건강, 일상의 작은 변화가 큰 힘 된다”

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현대인의 일상에서 ‘근육’ 관리가 대세로 떠오르고 있다. 최근 운동 경험이 없던 직장인이나 주부, 시니어 계층까지 근육 건강에 관심을 기울이면서 생활 속 실천법이 주목받고 있다. 근육이...
Woman in boat pose on yoga mat

“필라테스, 집에서도 즐기는 건강한 습관…일상 속 실천법은?”

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최근 건강 트렌드로 필라테스가 다시금 주목받고 있다. 코로나19 이후 집에서 손쉽게 할 수 있는 운동이 각광받으면서, 필라테스는 단순히 다이어트나 유연성 증진을 넘어서 현대인의 바쁜...
Woman in boat pose on yoga mat

집 근처 피트니스에서 찾는 건강, 필라테스 열풍…생활 속 작은 변화가 큰 활력이 된다

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최근 바쁜 일상 속에서 운동에 투자할 시간과 에너지가 부족한 현대인들 사이에서 ‘필라테스’가 꾸준히 주목받고 있다. 과거에는 연예인이나 운동 애호가들의 전유물로 인식됐지만, 이제는 동네 피트니스...
Woman in boat pose on yoga mat

필라테스, 바쁜 한국인의 건강 루틴에 스며들다

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최근 들어 필라테스가 한국인 사이에서 꾸준한 인기를 모으고 있다. 헬스장이나 요가에 비해 비교적 차분하고 정적인 이미지였던 필라테스가 이제는 남녀 노소 누구나 실생활 속에서 쉽게...