경기도산림환경연구소 채정우 연구사, 임학분야 최고 권위 ‘현신규학술상’ 수상
경기도는 경기도산림환경연구소(소장 신광선)의 채정우 연구사가 20일 ‘2020년도 한국산림과학회 총회 및 학술연구발표회’에서 ‘현신규학술상’의 젊은 과학자상을 수상했다고 밝혔다.
‘현신규학술상’은 일제의 산림수탈과 한국전쟁으로 헐벗은 국토를 녹화하고 산림을 자원화하기...
유산소 운동과 식단으로 심혈관 건강 관리하기
심혈관 건강은 전반적인 건강과 웰빙에 필수적인 요소입니다. 심장과 혈관이 원활하게 기능할 때, 산소와 영양소가 효과적으로 전달되며, 체내의 노폐물이 원활히 배출됩니다. 현대 사회에서 심혈관 질환이...
고강도 간헐적 운동의 놀라운 건강 효과
최근 몇 년 동안, 고강도 간헐적 운동이 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대한 연구가 더욱 증가하고 있습니다. 이러한 운동은 꾸준한 운동이 어려운 사람들에게 효과적인 대안으로...
경기도 농기원, ‘레드에이스’ 등 비모란 접목선인장 신품종 3종 개발. 수출 확대 기대
경기도농업기술원이 수출 특화작목인 비모란 접목선인장 신품종 ‘레드에이스’, ‘옐로우에이스’, ‘스칼렛에이스’ 등 3종을 개발했다고 26일 밝혔다.
접목선인장(Grafted cactus)이란 사람이 인위적으로 만든 품종으로 뿌리와 광합성 역할을 하는...
경기도, 장기측정용 분석기로 공동주택 라돈측정…정확도↑ 주민 불편↓
경기도보건환경연구원이 올해부터 장기측정용 라돈분석기(알파비적검출법)를 도입해 도내 공동주택 50개 단지의 라돈측정을 수행한다. 장기측정용 라돈분석기는 기존 단기측정법 밀폐방식과 달리 실제 생활환경에서 더 정확하게 주민 불편 없이...
광명시 철산도서관, 범죄심리학자 박지선 교수 초청 강연회 개최
광명시 철산도서관은 오는 11월 4일 오후 2시 범죄심리학자 박지선 교수를 초청하여 ‘현대사회의 이상심리와 범죄’를 주제로 강연회를 개최한다.
박지선 교수는 한국에서 불모지였던 범죄심리학을 공부하기 위해 서울대학교...
김 총리 “국민지원금, 코로나로 어려움 겪는 국민에 작은 위로 되길”
김부겸 국무총리는 7일 “어제부터 ‘코로나 상생 국민지원금’ 지급이 시작됐다”며 “코로나로 일상생활과 생업에 어려움을 겪고 계신 국민들에게 작은 위로와 힘이 될 수 있기를 기대한다”고 밝혔다.
김...
건강하게 혈당관리 하기
건강한 혈당 관리는 식사, 운동, 스트레스 관리 등 여러 가지 요소에 의해 크게 영향을 받습니다. 혈당을 안정적으로 유지하기 위해 다음과 같은 팁들이 도움이 될...
면역력 증진을 위한 항산화 식품 식단에 포함시키기
면역력은 우리 몸이 외부의 병원체로부터 자신을 방어하는 능력을 말하며, 건강한 삶을 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 최근 연구에 따르면 항산화 물질이 풍부한 식품이 면역력 증진에...
경기도, 종량제봉투 최대용량 100L→75L로 하향 추진
경기도가 환경미화원의 작업환경 개선을 위해 현재 100L인 종량제봉투 최대용량을 75L로 하향 조정하는 방안을 놓고 시·군과 협의에 나섰다.
13일 경기도에 따르면 도는 지난 12일 경기 남부권을...
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‘근육 건강’이 일상이 된다… 한국인의 현대적 근육 관리 비법
최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘근육’이 있다. 헬스장에서 무거운 덤벨을 드는 것만이 아니라, 일상 속에서 건강하게 근육을 관리하는 방법을 찾는 이들이 늘고 있다. 일상생활에서 실천할...
근육 건강, 일상 속 작은 변화로 지키는 최신 트렌드
최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘근육’이 있다. 근육은 단순히 몸매를 가꾸는 요소가 아니라, 일상생활의 에너지와 활력을 주는 핵심 자산으로 주목받고 있다. 특히 “적게 움직여도 쉽게...
“근육 건강, 일상의 작은 변화가 큰 힘 된다”
현대인의 일상에서 ‘근육’ 관리가 대세로 떠오르고 있다. 최근 운동 경험이 없던 직장인이나 주부, 시니어 계층까지 근육 건강에 관심을 기울이면서 생활 속 실천법이 주목받고 있다.
근육이...
“필라테스, 집에서도 즐기는 건강한 습관…일상 속 실천법은?”
최근 건강 트렌드로 필라테스가 다시금 주목받고 있다. 코로나19 이후 집에서 손쉽게 할 수 있는 운동이 각광받으면서, 필라테스는 단순히 다이어트나 유연성 증진을 넘어서 현대인의 바쁜...
집 근처 피트니스에서 찾는 건강, 필라테스 열풍…생활 속 작은 변화가 큰 활력이 된다
최근 바쁜 일상 속에서 운동에 투자할 시간과 에너지가 부족한 현대인들 사이에서 ‘필라테스’가 꾸준히 주목받고 있다. 과거에는 연예인이나 운동 애호가들의 전유물로 인식됐지만, 이제는 동네 피트니스...
필라테스, 바쁜 한국인의 건강 루틴에 스며들다
최근 들어 필라테스가 한국인 사이에서 꾸준한 인기를 모으고 있다. 헬스장이나 요가에 비해 비교적 차분하고 정적인 이미지였던 필라테스가 이제는 남녀 노소 누구나 실생활 속에서 쉽게...