인감보다 안전하고 편리한 ‘본인서명사실확인제’를 아시나요?
경기도가 인감제도의 비효율성과 위변조, 대리발급 등의 부작용을 해소하기 위해 도입된 ‘본인서명사실확인제’ 활성화를 위해 적극적인 홍보활동과 함께 인감증명서를 요구하는 행정 제도 개선을 추진한다.
본인서명사실확인제란 인감증명서와 효력이...
더위 물리치는 새콤달콤한 건강 여름과일 7가지
모든 식재료는 영양이 최고조에 이르는 때가 있다.
지금이야 제철의 개념이 많이 사라졌지만 제철음식은 각 계절마다 우리 몸이 필요로 하는 영양소를 채워주는 역할을 하기 때문에 제철음식을...
해빙기 대비 도로시설물 점검으로 안전 강화
강동구(이수희 구청장)는 해빙기를 대비하여 오는 2월 말부터 3월 초까지 교량, 육교 등 도로시설물 및 급경사지 등 관내 시설물 안전점검을 시행한다고 밝혔다.
해빙기는 겨울철 땅속에 얼어...
경기도 농기원, ‘수원 메가쇼 팔도밥상 페어’ 참가. 경기도 우수 농식품관 운영
경기도농업기술원이 9일부터 12일까지 수원컨벤션센터에서 열리는 ‘수원 메가쇼 팔도밥상 페어’에 참가한다.
‘메가쇼 팔도밥상 페어’는 전국 각 지역의 우수 농특산물과 다양한 국산 식품을 직접 맛보고 구매할...
정신 건강을 위한 취미 생활
정신 건강은 현대 사회에서 많은 사람들의 주요 관심사로 떠오르고 있다. 바쁜 일상과 끝없는 스트레스 속에서 정신적인 안정을 유지하는 것은 매우 중요하다. 이러한 상황에서 취미...
시민이 직접 안내해요! 남산공원·낙산공원 자원봉사자 모집
서울특별시(이하, 서울시) 중부공원여가센터는 서울의 랜드마크인 남산공원과 관광객들에게 관광명소로 많은 사랑을 받고 있는 낙산공원에서 함께 할『공원안내자원봉사자』를 오는 18일(수)부터 모집한다고 밝혔다.
중부공원여가센터는 시민주도 공원문화 활성화를 위해 다양한...
건강한 식습관을 위한 팁
건강한 식습관은 우리의 신체적, 정신적 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 올바른 식습관을 실천하면 질병을 예방하고, 에너지를 높이며, 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있다....
내년부터 ‘112 긴급신고’와 ‘119 신고’ 앱 하나로 통합
내년부터 경찰청의 ‘112긴급신고’와 소방청의 ‘119신고’ 등 긴급신고를 위한 모바일 앱(APP)이 하나로 통합된다.
행정안전부는 경찰과 소방, 지자체 등에서 운영하고 있는 모바일 앱을 통합하는 ‘긴급신고 통합 서비스...
물, 충분히 마시고 있나요?
물을 충분히 마시는 것은 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 수분은 신체의 모든 세포와 장기 기능에 필수적이며, 신진대사와 체온 조절, 해독 작용 등을 돕습니다. 그러나...
경기도 농기원, ‘레드에이스’ 등 비모란 접목선인장 신품종 3종 개발. 수출 확대 기대
경기도농업기술원이 수출 특화작목인 비모란 접목선인장 신품종 ‘레드에이스’, ‘옐로우에이스’, ‘스칼렛에이스’ 등 3종을 개발했다고 26일 밝혔다.
접목선인장(Grafted cactus)이란 사람이 인위적으로 만든 품종으로 뿌리와 광합성 역할을 하는...
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“직장인 건강관리, 책상 위 작은 변화에서 시작하세요”
많은 직장인들이 오랜 시간 사무실에 앉아 일하면서 어깨와 허리 통증, 눈의 피로, 만성 피로감을 호소합니다. 최근 들어 ‘마이크로 루틴(작은 습관 반복)’과 ‘워크 앤 무브(일하면서...
바쁜 일상 속 내 마음 챙기기, 정신건강 지키는 생활 습관이 뜬다
최근 사회 곳곳에서 정신건강 관리가 하나의 건강 트렌드로 자리잡고 있다. 오래가는 스트레스와 빠른 소통 문화 속에 지친 마음을 스스로 돌보고 치유하는 ‘자기 돌봄(Self-care)’이 각광받는...
맞춤형 영양 & 보충제, 내 몸에 맞는 똑똑한 선택이 건강의 비결
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 영양제, 보충제를 찾아 섭취하는 이들이 크게 늘고 있다. 대형마트와 약국 진열대에는 각종 비타민부터 오메가-3, 유산균, 단백질 파우더까지 다양한 제품이...
“AI와 함께하는 건강 습관, 일상 속 작은 변화가 만든다”
“오늘 컨디션이 어떤가요?”
출근 준비를 하며 건강 앱을 열어보는 직장인 김지혜(34) 씨는 최근 바뀐 아침 루틴에 흡족한 미소를 지었다. 자기 전에 입력한 수면 데이터, 만보기로...
일상 속 웰니스 문화, 내 삶에 스며드는 건강한 변화
최근 한국 사회에서는 ‘웰니스(wellness)’ 문화가 주목받고 있다. 단순히 운동이나 다이어트에 그치지 않고, 신체적·정신적 균형을 추구하는 라이프스타일로 자리 잡았다. 변화하는 건강 트렌드와 함께 실생활에서 바로...
여성 건강, 일상에서 지키는 새로운 습관의 힘
여성 건강관리에 대한 관심이 높아지면서 생활 속에서 따라 할 수 있는 간단한 건강 습관들이 주목받고 있다. 최근에는 무리한 다이어트나 극단적인 운동보다, 내 몸의 신호를...