새해, 정신적 웰빙을 위한 실천 방법
새해를 맞이하면서 정신적 웰빙을 유지하고 향상시키기 위한 방법에 대해 생각해보는 것은 매우 중요합니다. 정신적 웰빙은 건강한 마음을 유지하며 스트레스를 효과적으로 관리하고, 삶의 질을 향상시키는...
“코로나19 정부지원대출 보이스피싱·스미싱 속지마세요”
코로나19 정부지원대출을 빙자한 보이스피싱 및 스미싱이 증가하면서 정부는 이동통신3사 전가입자를 대상으로 피해예방 문자메시지를 발송한다.
방송통신위원회와 금융감독원, 경찰청은 최근 코로나19 정부지원대출을 빙자한 보이스피싱, 스미싱이 증가해 이에...
경기도 노동자 3명 중 1명 ‘일주일에 한 번 이상 퇴근 후 업무지시 받아’
경기도 노동자 3명 중 1명은 일주일에 한 번 이상 상습적으로 근무시간 외 업무지시를 받은 것으로 조사된 가운데 노동자의 사생활 침해 등을 막기 위해 ‘연결되지...
경기도, 봄철 성공적인 산불방지대책 추진.‥‘산불발생 전년대비 59% 감소’
경기도는 올해 봄철 산불조심기간(2월 1일 ~ 5월 15일) 산불방지 활동을 성공적으로 추진한 결과, 전년 동기간 대비 산불발생이 약 59% 감소하는 성과를 거뒀다고 17일 발표했다....
건강한 식습관을 위한 팁
건강한 식습관은 우리의 신체적, 정신적 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 올바른 식습관을 실천하면 질병을 예방하고, 에너지를 높이며, 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있다....
한-페루 물관리 협약 체결…중남미 물 시장 진출 계기 마련
우리나라의 수자원 관리 노하우가 페루에 전수됨에 따라 국내 강소기업의 중남미 물 시장 진출이 더욱 확대될 전망이다.
환경부는 15일 오전 정부세종청사에서 페루 국가수자원청과 ‘페루 리막강 통합수자원관리...
필라테스로 몸의 긴장을 푸는 스트레칭 루틴
필라테스는 몸의 긴장을 풀고 유연성을 증진시키는 데 탁월한 운동으로, 스트레칭 루틴을 통해 근육의 긴장을 완화하고 전반적인 신체 기능을 개선할 수 있다. 현대인의 생활에서 스트레스와...
경기도기숙사, 입사생의 꿈을 키울 수 있도록 다양한 프로그램 운영
경기도 대학생과 청년의 꿈을 키우는 공공기숙사 ‘경기도기숙사’가 입사생 275명의 입주를 마치고 올해 일정을 시작했다.
경기도기숙사는 올해 도내 31개 시군에 거주하는 대학생 207명, 청년 68명 등...
“생리대 필요하면 무료로 드립니다”…도, 공공생리대 비치된 225곳 정보 안내
경기도가 갑작스럽게 생리대가 필요할 경우 누구나 공공시설에서 생리대를 무료로 받을 수 있는 ‘도민을 위한 공공생리대’ 225곳에 대한 정보를 온라인으로 안내한다.
경기도여성비전센터는 공공생리대 기기가 설치된...
AI로 교통사고 위험 예측…국토부 ‘T-Safer’ 시범운영
국토교통부와 한국교통안전공단은 인공지능(AI) 기술을 활용한 교통사고 위험도 예측 시스템인 ‘T-Safer(세이퍼)’를 국도에 적용해 오는 18일부터 시범운영에 들어간다고 16일 밝혔다.
T-Safer는 교통안전 관련 빅데이터를 기반으로 AI 기술을...
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웰니스 문화, 현대인의 새로운 건강 라이프스타일로 자리 잡다
최근 몇 년 사이 ‘웰니스(wellness)’라는 단어가 우리 생활 곳곳에서 자주 등장하고 있습니다. 웰니스 문화는 단순히 질병이 없는 상태를 넘어서 신체적, 정신적, 사회적으로 조화로운 건강을...
웰니스 문화, ‘마음챙김’과 ‘일상 회복력’이 이끄는 새로운 라이프스타일 트렌드
최근 국내·외에서 ‘웰니스(Wellness)’가 단순한 건강관리의 개념을 넘어, 자기 돌봄과 심리적 안정, 일상 속 회복력 향상까지 아우르는 라이프스타일 트렌드로 급부상하고 있다. 코로나19 팬데믹을 겪으며 신체...
새로운 웰니스 문화, 건강한 일상으로 스며든다
최근 웰니스(Wellness) 문화가 단순한 유행을 넘어, 많은 이들의 라이프스타일로 자리 잡고 있습니다. 건강, 자기관리, 균형 잡힌 삶을 중시하는 이 트렌드는 한국 사회 곳곳에서 실천적...
나만의 웰니스 루틴, 일상 속 작지만 큰 변화 이끈다
최근 웰니스(Wellness) 문화가 한국 일상에 자연스럽게 자리 잡고 있다. 건강이 단순한 '질병 예방'을 넘어 전반적인 삶의 만족과 균형을 추구하는 방향으로 진화하면서, 다양한 웰니스 트렌드가...
일상에 녹아드는 웰니스 문화, 건강한 변화 이끌다
최근 우리 사회에서 ‘웰니스’가 하나의 문화로 자리 잡고 있다. 웰니스는 단순한 건강관리에서 더 나아가, 몸과 마음, 사회적 관계까지 조화롭게 가꾸는 라이프스타일을 가리킨다. 이제는 식단과...
건강한 일상으로의 초대, 웰니스 문화가 이끄는 새로운 라이프스타일
최근 웰니스(Wellness) 문화가 많은 이들의 주목을 받고 있다. 나를 돌보고, 스스로의 균형을 찾으려는 움직임은 건강을 넘어서 생활 전반에 확산되고 있다. 집이나 사무실, 카페 등...