근로복지공단-한국교통안전공단, 배달라이더 보호를 위해 손잡는다
근로복지공단(이사장 박종길)은 10일 서울강남지사에서 한국교통안전공단(이사장 정용식)과 배달라이더 등 모빌리티 종사자 사회안전망 강화를 위한 업무협약을 체결하고, 양 기관 합동으로 역삼역 인근에서 고용·산재보험과 교통안전 홍보 거리캠페인을 진행했다고 밝혔다.
이번...
15분도시 정책공모 「괘내마을~사상공원 보행 연결사업」 오늘(16일) 착공
1.16. 15:00 신사상역 주차장 부지에서 기공식 개최… 백양대로와 경부선으로 단절된 괘내마을, 공중 보행로로 정주 환경 개선 첫 삽
내년(2026년) 2월 준공을 목표로 총사업비 123억 원 투입… 사상역 횡단 육교와 연결되는 보행 전용 육교 198미터(m)와 엘리베이터 2대로 보행 개선
박형준 시장, “접근성이 취약한 괘내마을을...
더운 날씨에 적합한 운동법
더운 날씨에 적합한 운동을 선택하는 것은 몸을 건강하게 유지하면서도 열사병이나 과도한 탈수를 방지하는 중요한 요소입니다. 여름철에는 더위 때문에 신체적 스트레스가 증가할 수 있으므로, 적절한...
스마트 기술로 지하공간 안전관리… 싱크홀 발생 제로!
- ▲ 도로 하부 공동탐사 ▲ 지하공간 누수 진단 등 안전관리시스템 구축 ▲ 노후 하수관로 지속 교체 등 싱크홀 예방 시스템 가동
- 2017년 전국 최초 IoT 지하공간...
단기간 찐 살을 다시 빼는 팁
체중은 단기간에도 변화할 수 있다. 짧은 기간 동안 급격하게 체중이 증가하는 경우 대부분 일시적인 요인에 의해 발생하며, 적절한 방법을 적용하면 비교적 빠르게 원래 상태로...
암 면역 요법: 최신 치료법과 그 효과
암 면역 요법은 환자의 면역 체계를 활용하여 암을 치료하는 방식으로, 최근 많은 연구와 임상 시험을 통해 주목받고 있다. 이 치료법은 신체의 면역 반응을 활성화하거나...
허브와 자연요법으로 건강지키기
허브와 자연요법은 오랜 세월 동안 인류가 건강을 지키기 위해 사용해 온 전통적인 방법들입니다. 현대 의학이 발달하기 전부터 사람들은 식물과 자연에서 얻은 재료들을 활용해 질병을...
필라테스를 통한 겨울철 면역력 강화
겨울철에는 날씨가 추워지고 일교차가 커지면서 면역력이 약해지기 쉽다. 이 시기에 건강을 지키기 위해 운동은 필수적이며, 특히 필라테스는 면역력 강화에 유익한 선택이다. 필라테스는 단순한 신체...
스트레스와 운동: 몸과 마음을 동시에 치유하기
스트레스는 현대 사회에서 피할 수 없는 요소이며 신체적, 정신적 건강에 큰 영향을 미친다. 적절한 수준의 스트레스는 동기 부여와 생산성을 높이는 역할을 하지만 과도한 스트레스는...
자연식 식단, 건강을 위한 최고의 선택
자연식 식단은 건강을 위한 최고의 선택 중 하나로 꼽히며, 신체와 정신의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 자연식 식단이란 가공되지 않은 신선한 식재료를 중심으로...
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스트레스 해소의 새로운 패러다임, 웰니스 회복 어떻게 시작할까?
현대인의 삶은 차를 타고 도로를 달리듯 빠르게 지나가고 있습니다. 이 과정에서 스트레스는 불가피하게 쌓이게 되는데, 최근 '웰니스 회복'이 이 문제를 해결할 수 있는 중요한...
“숙면에 빠지는 비결! 수면 최적화로 피로에서 벗어나자”
최근 건강 트렌드 중 하나는 '수면 최적화'입니다. 바쁜 현대인의 일상에서 수면은 종종 우선순위에서 밀려나곤 하지만, 사실 이는 전반적인 건강과 직결된 중요한 요소입니다. 충분한 수면은...
기능성 운동으로 건강과 활력을 동시에! 집에서 실천하는 스마트한 팁
최근 건강을 유지하고자 하는 사람들 사이에서 '기능성 운동'이 핫한 트렌드로 떠오르고 있습니다. 기능성 운동은 일상 생활에서 사용되는 근육군을 강화하고 전신의 균형을 맞추는 운동으로, 일반적인...
“하루 10분, 똑똑하게 건강 챙기기”…웰니스 루틴이 바꾸는 일상
최근 한국에서 짧고 실용적인 웰니스 루틴이 주목받고 있다. 매일 바쁜 일정에 쫓기는 직장인 김민지(35) 씨는 “운동을 위한 긴 시간보다, 출퇴근 길이나 점심시간 10분을 활용한...
운동 부족 현대인, ‘짧고 자주’ 움직이는 습관이 건강 지킨다
현대인들의 가장 큰 고민 중 하나는 꾸준한 운동 실천입니다. 장시간 앉아서 일하는 직장인, 온라인 수업과 학업에 바쁜 학생, 집안일에 치이는 주부 등 우리 주변엔...
“함께 달리는 즐거움, 건강이 두 배: 러닝 크루의 매력”
러닝 크루는 단순한 운동을 넘어 소속감을 제공하고, 신체적·정신적 건강을 모두 충족하는 새로운 건강 트렌드로 자리잡고 있습니다. 한국 전역에서 수 많은 러닝 크루들이 활동하며, 참여자는...