생활 | 스카이포스트

woman sitting on white bed while stretching

겨울철 건강한 수면을 위한 환경 조성

생활 양민정 기자 - 2024년 11월 27일 0

겨울철 건강한 수면을 위해서는 적절한 환경을 조성하는 것이 중요합니다. 추운 날씨는 몸의 체온 조절과 수면 패턴에 영향을 줄 수 있기 때문에 따뜻하고 편안한 수면...

grayscale photo of man in black jacket and pants holding rifle

보훈보상 대상자 등 8300여 명 자동차세 50% 감면

생활 양민정 기자 - 2024년 6월 7일 0

보철용·생업활동용 배기량 2000㏄ 이하 승용차, 15인승 이하 승합차 등 보훈보상 대상자 등 8300여 명에게도 6월 상반기 정기분 자동차세를 50% 감면한다. 감면 대상 자동차는 보철용·생업활동용인 배기량 2000㏄...

a woman holding a jar with savings written on it

‘장병내일준비적금’ 제대 한달 전에도 가입 가능

생활 양민정 기자 - 2024년 6월 5일 0

법제처, 내달부터 새로 시행되는 65개 법령 소개 영유아 장애 정밀검사비 지원…성범죄 관련 보호 대상 ‘만 나이’ 적용 다음 달부터는 장병내일준비적금의 최소 가입 기간을 1개월로 완화하고, 영유아의...

photo of woman holding brass-colored faucet

감기 예방을 위한 손 씻기의 과학적 중요성

생활 양민정 기자 - 2025년 1월 7일 0

손 씻기는 감기 예방에서 매우 중요한 역할을 합니다. 감기는 주로 바이러스에 의해 발생하며, 감염 경로로는 공기 중 비말과 바이러스가 묻은 표면을 만진 손이 주요합니다....

가을철 다이어트, 효과적인 체중 관리법과 운동 추천

생활 양민정 기자 - 2024년 10월 28일 0

가을은 날씨가 선선해지면서 운동하기 좋은 계절이자, 맛있는 계절 음식을 접하기 쉬운 시기입니다. 가을철에는 건강한 체중 관리를 위해 식단과 운동을 적절히 계획하는 것이 중요합니다. 가을철에...

취약계층 집수리 봉사 펼쳐

생활 양민정 기자 - 2024년 11월 21일 0

구리시목민봉사회, 수택2동 취약계층 집수리 봉사 펼쳐 ‘2024 구리시 시민참여형 공익활동 지원사업’ 추진 구리시(시장 백경현) 수택2동행정복지센터(동장 표영실)는 지난 16일 구리시목민봉사회(회장 윤재근)가 「2024 구리시 시민참여형 공익활동 지원사업」으로 관내...