월요일, 11월 3, 2025

경기도, 지난해 에어컨 설치 지원한 독거노인 829가구 대상 전기안전 합동점검

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경기도는 지난해 폭염대비 에너지복지 지원사업을 통해 벽걸이 에어컨 설치지원을 받은 저소득 독거노인 829가구를 대상으로 다음 달 말까지 전기안전 합동점검을 실시한다고 22일 밝혔다. ‘폭염대비 에너지복지...

배달 음식 주문하고 받을 때 원산지 표시 확인하세요~

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경기도가 오는 7월 1일부터 전화 주문 등을 통한 배달음식에도 원산지 표시가 의무화됨에 따라 이를 반영한 원산지표시 지도점검을 추진한다. 현재는 전화 주문 등을 통한 배달음식의...

서울시, 업무범위·계약유형 명확히…운동트레이너 표준근로계약서 만든다

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# 한 피트니스센터에서 근무 중인 30대 헬스트레이너 A씨는 2년간 수십명의 회원을 전담해 운동지도를 하고 있다. 최근 이직을 준비하면서 센터측에 퇴직금 문의했는데, A씨가 ‘프리랜서’신분으로 계약했기...

경기도 공동주택 리모델링 컨설팅 공모에 111개 단지 신청

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‘경기도 공동주택 리모델링 컨설팅 시범단지 선정 공모’에 도내 111개 단지가 신청을 하는 등 뜨거운 관심이 모아지고 있다. 경기도는 1월 5일부터 2월 16일까지 시군을...

경기도여성가족재단과 경기도교육연구원, 5일 청소년 디지털 성폭력 관련 공동포럼 개최

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경기도여성가족재단이 경기도교육연구원과 5일 오후 2시 ‘청소년 디지털 성폭력 피해와 지원’을 주제로 한 정책 포럼을 공동 개최한다. 이번 ‘청소년 디지털 성폭력 없는 세상을 꿈꾸다’ 포럼은 정혜원...
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전신 운동 루틴: 집에서 할 수 있는 효과적인 운동법

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전신 운동은 신체의 주요 근육 그룹을 동시에 강화하고, 체력을 전반적으로 향상시키는 데 도움을 줍니다. 집에서 간편하게 할 수 있는 전신 운동 루틴은 바쁜 일상...

경기도, ‘데이터 주권 국제포럼’ 준비 순항. 19일부터 사전등록 시작

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경기도가 9월 8일 ‘데이터 주권 국제포럼’을 추진 중인 가운데 19일부터 사전등록을 시작한다고 밝혔다. 고양 킨텍스 제2전시장에서 현장행사와 온라인행사를 병행해 개최하는 이번 포럼은 ‘함께 만드는...

경기도 특사경, 원산지 거짓표시 등 일본산 수산물 불법 취급음식점 집중 수사

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최근 방사능 오염수 방류 문제 등으로 일본산 수산물에 대한 국민들의 우려가 높은 가운데 경기도가 일본산 수산물을 취급하는 음식점들의 위법 행위 여부를 중점 점검한다. 경기도 특별사법경찰단은...

경기도, ‘그냥드림텃밭’ 조성. 먹거리 취약계층에 농산물 나눔

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“그냥드림텃밭에서 수확한 농산물, 그냥드림코너에서 가져다 드세요.” 경기도는 경기도민텃밭에 ‘그냥드림텃밭’을 조성해, 코로나19로 어려움을 겪고 있는 먹거리 취약계층에 수확 농산물을 무상으로 나눠줄 방침이라고 16일 밝혔다. 도는...

이한규 행정2부지사, 포천일고등학교 찾아 후계축산인 양성방안 모색

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경기도는 28일 오후 경기북부 유일 축산계 고등학교인 포천시 군내면 소재 포천일고등학교에서 이한규 행정2부지사 주재로 ‘후계축산인 양성방안 모색 간담회’를 열었다. 이 자리에는 조도연 경기도교육청 제2부교육감,...

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“무작정 단식하다 요요 왔어요”… ‘시간 제한 식사’도 전략이 필요하다

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“16시간 공복, 8시간 식사법을 2달 했어요.그런데 체중이 다시 올라가고, 식사량은 오히려 늘었어요.”경기 남양주에 사는 37세 김한솔 씨는유행하는 ‘간헐적 단식’을 시도했지만체중 감량 이후 요요 현상으로...

“장 건강만 챙기면 끝? 소장도 따로 돌봐야 해요”

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“유산균은 챙겨 먹고 있는데, 왜 아직도 속이 더부룩하죠?”35세 학원강사 이민규 씨는변비는 없는 편인데도 자주 속이 더부룩하고식후엔 복부 팽만이 심해지는 증상을 겪고 있었다. 정밀검사 결과는 ‘SIBO’...

“요즘 이유 없이 어깨가 아파요”… 2030도 걸리는 ‘어깨충돌증후군’

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“무거운 것도 안 들었는데, 어느 날부터 어깨가 아파요.”서울에서 일하는 28세 마케터 임서현 씨는밤에 누워 팔을 뒤로 젖히거나 위로 들면 통증이 심해지고,자고 나면 어깨가 뻐근하게...
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“하루 두 잔 커피가 집중력 떨어뜨릴 수도?”… 카페인 과다의 역설

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“커피 없으면 하루가 안 시작돼요.”32세 직장인 이지연 씨는 아침엔 무조건 아메리카노,점심 먹고 나서도 라떼 한 잔은 꼭 마시는 편이다.그런데 어느 날부터 오후만 되면 집중력이...
a person laying in a bed with a white sheet

“하루 종일 앉아 있는 당신, 혈관 건강 괜찮나요?”

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“하루 10시간 넘게 앉아 있는 게 기본이에요.”서울 마포에 사는 35세 개발자 김태성 씨는출퇴근 포함 앉아 있는 시간이 12시간을 넘는다.눈은 피곤하고, 다리는 붓고,최근엔 무릎 뒤...
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“생리통, 그냥 참는 거 아니었어요”… ‘호르몬 위생’ 실천하는 Z세대 여성들

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“매달 진통제를 챙기는 게 루틴이 됐어요.근데 이게 당연한 게 아니었더라고요.”29세 콘텐츠 기획자 오민지 씨는생리 전후 극심한 복통, 가슴통증, 감정 기복까지 겪으며‘이게 정상인가’란 의문을 갖게...