일상 속 혈당 관리, 어렵지 않아요! 건강하게 지키는 5가지 실천법
혈당 관리는 당뇨 환자에게만 중요한 게 아닙니다. 최근 건강 트렌드에서 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 에너지 유지, 체중 관리, 만성질환 예방에 큰 역할을 하는 것으로...
국내 유망 신생기업(스타트업), 미국 동부 진출 위해 뉴욕에 첫 발 내딛는다
과학기술정보통신부(장관 유상임, 이하 ‘과기정통부’)는 국내 인공지능·디지털 신생기업(스타트업)들의 미국 동부 시장 개척을 지원하기 위한 ‘인공지능·디지털 사업 동반관계(비즈니스 파트너십)’ 사업의 ‘25년 상반기(5월 27일~8월 15일, 약 3개월간) 참여기업 10개사를 선정하고, 5월 16일부터 본격적인 지원에 착수한다고 밝혔다.
동 사업은 금융·의료 등 응용 인공지능 분야 유망 신생기업(스타트업)들의...
‘마음 건강 챙기기’, 일상의 작지만 확실한 변화에서 시작하세요
최근 한국 사회에서는 신체 건강 못지않게 ‘마음 건강’에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 스트레스와 불안, 우울감 등으로 힘들어하는 이들이 늘어나면서 일상에서 실천할 수 있는 마음...
“건강한 헤어 루틴, 작은 변화로 큰 차이를”
최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘머릿결 관리’가 빠지지 않는다. 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 실천할 수 있는 헤어 관리 루틴이 각광을 받는 이유다. 하얗게 부서지는 모발,...
‘자연을 위한 모두의 관심!’ 제3회 경기생물다양성탐사대회 연천·안산서 개최
기후위기에 따른 생태계 변화를 도민들이 직접 조사하면서 생물보전의 중요성을 일깨우는 체험행사가 열린다.
경기도는 이런 내용을 담은 ‘제3회 경기생물다양성탐사’ 대회를 오는 8월 27일 연천군 선사유적박물관...
해외여행 시 ‘뎅기열’ 주의하세요~
최근 국제선 항공 정상화로 해외여행을 준비하고 있다면 ‘뎅기열’에 감염되지 않도록 각별한 주의가 필요하다.
‘뎅기열’은 ‘뎅기 바이러스’에 감염된 숲모기에 물려 감염되며, 3~14일 잠복기 후 발열, 두통,...
스트레스 관리로 삶의 질을 높이자
현대인들에게 스트레스는 일상에서 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었습니다. 직장, 학교, 가정 등 다양한 환경에서 우리는 크고 작은 스트레스에 노출되어 있습니다. 적당한 스트레스는 동기를...
정신 건강과 운동: 상호 작용의 중요성
정신 건강과 운동은 서로 깊은 관련이 있으며, 이 둘의 상호 작용은 개인의 전반적인 웰빙에 중요한 영향을 미칩니다. 운동은 신체 건강뿐만 아니라 정신적인 안정을 유지하는...
건강한 식단의 중요성과 실천 방법
현대 사회에서 건강한 식단은 웰빙의 기본이자 건강한 삶을 지키는 가장 확실한 방법입니다. 올바른 식습관은 만성질환을 예방하고, 면역력을 높이며, 활력 있는 생활을 가능하게 합니다. 그렇다면...
면역저하자 등 코로나19 고위험군 4월 15일부터 추가접종 개시
- 현(現) 백신의 유행변이에 대한 효과성, 면역저하자 등 고위험군의 짧은 면역지속기간을 고려, 중증·사망 예방을 위해 24년 상반기 추가접종 실시
- ➊5세 이상 면역저하자 및 ➋65세...
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소셜 크루 액티비티의 건강한 매력, 함께하는 즐거움과 웰빙을 누리자!
최근 건강과 웰빙의 트렌드가 개인을 넘어 사회적 관계의 중요성을 강조하면서, '소셜 크루 액티비티'가 주목받고 있습니다. 이는 단순한 모임을 넘어 건강을 위한 집단 활동을 가리키며,...
디지털 헬스케어, 기술과 건강의 만남: 안전하고 스마트한 건강 관리 비법
디지털 헬스케어가 우리의 건강 관리를 혁신적으로 변화시키고 있다. 스마트폰 하나만으로 자신의 건강 상태를 체크하고, 필요할 때 바로 의료 전문가와 상담할 수 있는 세상이 도래했다....
“건강한 몸, 장비 없이 만드는 법: 맨몸 운동의 매력”
최근 몇 년 사이 건강과 피트니스에 대한 관심이 급증하면서 운동 방법도 진화를 거듭하고 있습니다. 그중에서도 장비가 필요 없는 '맨몸 운동'이 주목받고 있는데요. 이 운동법은...
웨어러블 데이터, 건강 관리의 든든한 동반자
웨어러블 기기의 인기와 함께, 이를 통해 수집되는 웨어러블 데이터가 건강 관리의 새로운 패러다임으로 자리 잡고 있습니다. 웨어러블 기기는 손목에 착용하는 스마트워치에서부터 스마트 링, 심지어...
혈당관리에 스마트하게 접근하는 법, 당신의 생활을 바꿉니다!
최근 건강 트렌드의 핵심 중 하나는 바로 혈당 관리입니다. 급변하는 생활 환경과 식습관 변화 속에서 더욱 중요해진 혈당 관리는 단순한 건강 유지 차원을 넘어...
‘웰니스 회복’의 비결, 일상에서 쉽게 실천하는 방법들
매일의 스트레스와 바쁜 일상 속에서 건강과 심리적 안정을 찾는 것이 중요하다는 인식이 점점 더 강화되고 있습니다. 이러한 가운데 '웰니스 회복'은 물리적, 정신적 건강의 균형을...