화요일, 11월 11, 2025

도, ‘보호관찰 대상자 등 가족 심리 치료 지원’ 보조사업자 공모

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경기도가 오는 23일까지 ‘보호관찰 대상자 등 가족 심리 치료 지원 사업’ 보조사업자 공모를 진행한다. 보호관찰 대상자 등에는 보호관찰 대상자, 사회봉사·수강명령 대상자, 갱생보호 대상자가 포함된다.   이번...

남산둘레길에서 가을 단풍구경 하세요…걷기․요가 등 즐길 거리 가득

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11.(화)~11. 20.(일)「2022 남산둘레길 가을소풍」특별프로그램 운영 - 단풍으로 물든 남산둘레길 곳곳을 걷고·보고·즐길 수 있는 다양한 프로그램 진행 - 오색찬란한 단풍이 절정인 남산에서 가족·친구·연인과 함께 가을 정취 만끽!   오색찬란한...

2년반 동안 야생멧돼지 ASF 2577건 검출…전국 감시 강화

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2019년 10월부터 이달 1일까지 약 2년 6개월 동안 아프리카돼지열병(ASF)에 걸린 것으로 확인된 야생멧돼지는 총 2577마리인 것으로 조사됐다고 국립야생동물질병관리원이 3일 밝혔다. 이는 같은 기간동안 멧돼지 23만 2000여마리를 포획하고 4만...

방역당국 “한 명이 접촉자 수백명 만들어…기하급수적 증가 위험”

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정은경 중앙방역대책본부장(질병관리본부장)은 24일 “1명의 확진자가 감염 가능한 시기에 수십 명, 수백 명의 접촉자를 만들고 환자가 기하급수적으로 증가할 수 있다”고 경고했다. 정 본부장은 이날 정례브리핑에서 지난...
a person holding a doughnut

건강한 다이어트를 위한 겨울철 식단 아이디어

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겨울철에 건강한 다이어트를 유지하기 위한 식단은 계절적 특성에 맞춰 변화를 주는 것이 중요합니다. 추운 날씨에는 따뜻한 음식에 대한 욕구가 커지지만, 동시에 체중 관리와 건강을...

장애인·비장애인이 함께 소통하는 장! 2023 중랑구 보치아 어울림대회 성황리에 개최

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중랑구(구청장 류경기)가 지난달 24일, 묵동다목적체육관에서 장애인과 비장애인이 함께 참여한 ‘2023 중랑구 보치아 어울림대회’를 성황리에 개최했다. 보치아 어울림대회는 중랑구장애인체육회 설립 이후 올해 처음 개최된 장애인 종목 대회로, 서울특별시장애인체육회의 대회 개최 지원...
shallow focus photography of men's muddy face

여름철 피지 흡착 마스크 만들기

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여름철에는 더운 날씨와 높은 습도로 인해 피부의 피지 분비가 증가하기 쉽습니다. 이로 인해 모공이 막히고 피부 트러블이 발생할 수 있습니다. 이를 예방하고 깨끗한 피부를...
shallow focus photo of clear drinking glass

장 건강을 위한 소화불량에 좋은 음식

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소화불량은 현대인들이 흔히 경험하는 문제 중 하나로, 다양한 원인에 의해 발생합니다. 올바른 식습관과 함께 특정 음식을 섭취하면 소화 건강을 개선하고 장 기능을 촉진할 수...

정 총리 “독감 예방접종-사망, 인과관계 철저히 규명해야”

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정세균 국무총리는 23일 “어르신을 중심으로 독감예방 백신을 접종받은 후 사망하는 사례가 계속 발생하고 있다”며 “방역당국은 예방접종과 사망과의 인과관계를 하나하나 철저히 규명하고 진행상황을 그때그때 투명하게...
several guitars beside of side table

스트레스 해소를 위한 취미 활동

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스트레스 해소를 위한 취미 활동은 일상 생활에서 매우 중요한 역할을 합니다. 다양한 취미를 통해 심신의 안정과 평화를 찾을 수 있으며, 이는 건강한 삶을 유지하는...

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a woman blow drying her hair with a hair dryer

집에서도 건강한 두피와 머릿결…최근 떠오르는 ‘마이크로 관리’ 트렌드

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최근 건강 관리 트렌드가 세분화되면서, 두피와 머리카락도 ‘마이크로 관리’의 시대로 접어들고 있다. 단순히 샴푸와 린스로 끝내던 헤어 루틴이 일상 속 소소한 습관 변화를 통해...
woman in blue spaghetti strap top sitting on brown wooden log

“마음 챙김의 시대, 일상 속 실천으로 정신건강 지키기”

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최근 건강 트렌드의 중심에는 신체뿐 아니라 정신건강을 돌보는 것이 중요한 화두로 자리 잡고 있다. 코로나19 이후 사회적 거리두기, 재택근무, 비대면 문화 등 일상의 변화가...
Two colleagues walking with a bicycle outdoors

일상 속 만성피로, 휴식과 소소한 변화로 극복하기

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만성피로를 호소하는 이들이 점점 늘고 있다. 끊임없는 업무, 스마트폰 사용의 증가, 불규칙한 식습관 등 현대인의 바쁜 일상이 피로를 당연하게 만들어버린 현실이다. 그러나 최근에는 '마이크로...
two person sitting while holding clear glass mason mugs

“잠깐의 휴식, 직장인 건강을 바꾼다”… 일상 속 실천법 인기

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현대 직장인들은 잦은 야근과 장시간 앉아 있는 생활로 늘 건강에 대한 걱정이 크다. 최근 건강 트렌드는 복잡한 운동이나 엄격한 식단보다는, 일상 업무 중 손쉽게...
woman in white shirt and black pants standing on rocky mountain during daytime

바쁜 일상 속 웰니스, 작지만 큰 변화를 만드는 건강 습관

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최근 웰니스(wellness) 문화가 우리 사회 전반에 퍼지며 많은 이들이 신체적·정신적 건강을 동시에 챙기는 라이프스타일에 관심을 기울이고 있다. 웰니스는 단순한 운동이나 식이조절을 넘어, 일·생활 균형과...
man in black hoodie walking on sidewalk during daytime

“여성 건강, 일상에서 챙긴다”…바뀌는 셀프케어 트렌드와 실천법

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최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서, 복잡한 수치나 무거운 이야기 대신 생활 속 작은 실천이 주목받고 있다. 변하는 건강관리 트렌드는 일이나 가족 돌봄으로 바쁜...