경기도, 전 직원 코로나19 선제검사 마쳐…공공·직속기관 총 2명 확진
경기도가 도와 공공기관 직원 9,934명을 대상으로 실시한 코로나19 전수검사에서 직속기관 1명, 공공기관 1명 등 총 2명이 양성 판정을 받았다고 21일 밝혔다.
앞서 도는 지난...
방역당국 “마스크 없이 음식섭취·대화 ‘음식점’ 주의 필요”
중앙방역대책본부(이하 ‘방대본’)는 마스크 착용이 어렵고, 밀접한 환경으로 감염전파 위험성이 높을 것으로 예상되는 음식점에 대한 주의사항을 당부했다.
정은경 중앙방역대책본부장(질병관리본부장)은 19일 정례브리핑에서 “5월 이후 집단 발생한 사례들에...
물, 충분히 마시고 있나요?
물을 충분히 마시는 것은 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 수분은 신체의 모든 세포와 장기 기능에 필수적이며, 신진대사와 체온 조절, 해독 작용 등을 돕습니다. 그러나...
경기도, 14일까지 ‘함께 만드는 양성평등 업(UP), 공감 프로젝트’ 참여 단체 공모
경기도가 3월 14일 오후 6시까지 ‘함께 만드는 양성평등 업(UP), 공감 프로젝트’ 사업에 참여할 단체를 공개 모집한다.
이번 사업은 청년층 내 성별 인식격차를 해소하고, 자라나는 세대가...
청정한 숲에서 온 풍부한 맛, 가을 제철 임산물 판매기획전에서 만나보세요!
한국임업진흥원(원장 이강오)은 11월 3일(금)부터 11월 16일(목)까지 올가홀푸드와 함께 가을 숲 푸드 페스티벌을 개최한다고 밝혔다.
행사에서는 K-FOREST FOOD 지정 임가에서 무농약, 무시설, 무비료로 재배한 ▲밤, ▲호두, ▲표고버섯, ▲잣 등 가을 제철 임산물을 만나볼 수 있다.
이번 가을 제철 판매...
아차산 바라보며 S라인 가꿔요! 광진구 ‘가을숲속 필라테스’ 참가자 모집
광진구(구청장 김경호)가 아차산의 가을 풍경을 즐기며 운동하는 ‘가을숲속 필라테스’를 운영한다.
구는 지난 여름 뚝섬한강공원에서 ‘한여름 밤의 필라테스’를 진행한 바 있다. 일과 후 운동을 원하는 여성에게 큰 호응을 얻은...
“감염경로 불명·위중증 환자 늘어…수능 이후에도 방역수칙 준수”
강도태 중앙재난안전대책본부 1총괄조정관은 3일 “코로나 바이러스는 호흡기 증상 뿐만 아니라 뇌에 침투하면서 후각과 미각 상실을 일으키고 중추신경계를 심각하게 감염시킬 수도 있다”고 경고했다.
이날 정부세종청사에서 열린...
정 총리 “집단감염 등 상황 심상치 않아…2차 대유행 대비도 필요”
정세균 국무총리는 12일 코로나19 사태와 관련, “수도권 중심의 산발적 집단감염과 감염경로를 알 수 없는 사례가 지속되는 등 상황이 심상치 않다”고 우려했다.
정 총리는 이날 정부서울청사에서...
눈이 간질간질~ 따끔따끔~…‘알레르기성 눈 질환’ 관리법
눈은 외부에 노출되는 시간이 많아, 주변 환경의 영향을 많이 받는데요. 특히 봄은 꽃가루나 황사, 미세먼지 등 눈 건강을 위협하는 요소들이 많은 계절입니다. 오늘은 봄철에...
방역당국 “사회복지시설 운영 재개…특별한 주의 필요”
정은경 중앙방역대책본부장(질병관리본부장)은 22일 사회복지이용시설 운영 재개와 관련해 시설관리자, 종사자, 이용자에게 각별한 주의를 당부했다.
정 본부장은 이날 정례브리핑에서 “시설관리자께서는 휠체어 등 공용물품, 손잡이, 문고리 등 손이...
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호흡의 리듬 — 불안한 시대에 숨 고르는 법
요즘 우리는 숨이 짧다.회의 중에도, 지하철에서도, 잠들기 전에도무의식적으로 숨을 참거나, 가볍게 내쉰다.
“요즘 왜 이렇게 피곤하지?”“심장이 괜히 빨리 뛰는 것 같아.”“별일 없는데 마음이 조급해.”
이건 단순한...
수면의 언어 — 깊이 자는 사람이 가진 공통점
“7시간은 자는데도 피곤하다.”“주말 내내 잤는데 머리가 무겁다.”이 말, 요즘 너무 익숙하다.
많은 사람들은 ‘수면 시간’을 늘리는 걸 목표로 삼지만,진짜 피로는 **시간이 아니라 ‘깊이’**에서 풀린다.
수면은 단순한...
감정의 피로를 덜어내는 루틴 — 마음에도 회복의 시간이 필요하다
매일 아침 알람을 끄고, 습관처럼 SNS를 연다.다른 사람의 하루는 활기차고, 나는 아직 정신이 덜 깬다.출근길엔 이미 뉴스 알림이 쏟아지고, 대화는 ‘피곤하다’로 시작한다.
그런데 이상하다.몸은 멀쩡히...
식사의 시간 — 언제 먹느냐가 몸을 결정한다
아침을 건너뛰고 점심을 허겁지겁 먹는다.오후엔 커피 한 잔으로 버티고, 밤 10시가 넘어야 제대로 된 식사를 한다.많은 이들의 하루가 이렇다.그리고 그들의 공통된 고민은 ‘피로, 붓기,...
“운동보다 회복이 중요하다” — 건강의 기준이 바뀌고 있다
퇴근 후 집으로 돌아오면, 우리는 무심코 소파에 몸을 던진다.손에 들린 휴대폰에서 자동으로 영상이 재생되고, SNS 피드가 흘러간다.“오늘은 아무것도 하기 싫다.”그런데도 머리는 여전히 긴장돼 있고,...
디지털 헬스가 바꾸는 나의 몸 — 웨어러블이 만든 리듬의 시대
아침에 눈을 뜨면 손목의 화면이 나를 맞는다.오늘의 수면 점수, 심박수, 스트레스 지수, 걸음 수.하루가 시작되기도 전에 이미 내 몸은 숫자로 기록되어 있다.
이제 건강은 감이...