월요일, 11월 10, 2025

방역당국 “이달 중 코로나19 상업용 항체치료제 대량 생산 계획”

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이달 중 코로나19 상업용 항체 치료제가 대량 생산될 전망이다. 권준욱 중앙방역대책본부 부본부장은 8일 정례브리핑에서 “현재 식품의약품안전처에서 임상시험 계획 2·3상을 심사 중이며, 9월 중 상업용 항체...

경기도 초미세먼지의 7%는 목재연료 사용 원인… 경기연구원 “화목난로, 숯가마 등 관리해야”

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경기도 초미세먼지 배출량의 약 7%는 화목난로와 숯가마 등 목재연료 사용에 따른 것으로, 미세먼지 저감을 위해서는 친환경 연료전환을 지원해 이들을 관리해야 한다는 의견이 나왔다. 경기연구원은...

방역당국 “최근 국내 코로나19, GH그룹 바이러스…예방법은 동일”

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우리나라에서도 최근 유럽·북미·남미·아프리카 등지에서 유행하고 있는 GH 그룹의 바이러스들이 검출되고 있는 것으로 나타났다. 정은경 중앙방역대책본부장(질병관리본부장)은 6일 국내 코로나19 확진자에서 검출한 바이러스 526건에 대한 유전자 염기서열...

1차 접종자, 7월부터 야외 ‘노마스크’…완료자, 식당 등 인원제한 제외

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정부가 오는 7월부터 코로나19 백신 1차 접종자에 대해 실외 다중이용시설 이용과 정규 종교활동시 인원제한 조치를 적용하지 않기로 했다. 김부겸 국무총리는 26일 서울 세종로 정부서울청사에서 열린...

이재명, 코로나19 대응 경기도의료원 임직원에게 격려와 함께 특별휴가 시행

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이재명 경기도지사가 코로나19 장기 방역업무로 고생하는 경기도의료원 임직원 전원에게 격려메시지를 전하고 2일간의 특별휴가를 시행한다. 11일 경기도에 따르면 이재명 지사는 최근 지난 5월 27일 경기도의료원 노조와...
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지구력 향상을 위한 운동 프로그램

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지구력 향상은 신체적, 정신적 건강 모두에 중요한 요소로, 운동 프로그램을 통해 꾸준히 향상시킬 수 있습니다. 지구력은 근육의 지속적인 힘 발휘 능력과 심폐 기능을 포함하며,...
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비 오는 날의 실내 운동: 작은 공간에서 하는 운동 팁

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작은 공간에서도 충분히 운동을 할 수 있는 방법을 소개합니다. 비 오는 날 집에서 제한된 공간을 활용해 효율적으로 운동할 수 있는 팁을 확인해 보세요. 작은 공간에서...

항암 성분 가득…임금님 수라상에 오른 식재료는?

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‘꽃 없는 과일’이라고 이름이 붙여진 무화과는 우리가 먹는 초록색깔 열매 속이 바로 무화과의 꽃이다. 은은한 단맛과 독특한 향을 가지고 있는 무화과는 임금님의 수라상에도 오를 만큼...

인천시, 도서지역 피부과 무료검진 실시 -한센병 환자 관리사업 일환으로 한국한센복지협회와 연계 추진-

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인천광역시(시장 유정복)는 6월 22일 옹진군 영흥도에서 도서지역 무료검진을 실시했다고 밝혔다. 동 사업은 한센병 환자 관리사업의 일환으로 인천시가 한국한센복지협회 경기·인천지부와 연계해 추진해왔으며, 도서지역 무료 검진은 코로나...

생명 살리는 심폐소생술은 선택이 아닌 필수!

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강서구, 오는 7월까지 ‘자치회관 찾아가는 심폐소생술 교육’ 진행 자동심장충격기 사용법, 가슴압박소생술 등 실습하며 위기 대응능력 향상         서울 강서구(구청장 진교훈)는 지역 내 모든 자치회관을 대상으로 ‘찾아가는 심폐소생술 교육’을 운영한다고 밝혔다. 심폐소생술은 일상생활에서 안전과 건강을...

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호흡의 리듬 — 불안한 시대에 숨 고르는 법

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요즘 우리는 숨이 짧다.회의 중에도, 지하철에서도, 잠들기 전에도무의식적으로 숨을 참거나, 가볍게 내쉰다. “요즘 왜 이렇게 피곤하지?”“심장이 괜히 빨리 뛰는 것 같아.”“별일 없는데 마음이 조급해.” 이건 단순한...

수면의 언어 — 깊이 자는 사람이 가진 공통점

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“7시간은 자는데도 피곤하다.”“주말 내내 잤는데 머리가 무겁다.”이 말, 요즘 너무 익숙하다. 많은 사람들은 ‘수면 시간’을 늘리는 걸 목표로 삼지만,진짜 피로는 **시간이 아니라 ‘깊이’**에서 풀린다. 수면은 단순한...

감정의 피로를 덜어내는 루틴 — 마음에도 회복의 시간이 필요하다

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매일 아침 알람을 끄고, 습관처럼 SNS를 연다.다른 사람의 하루는 활기차고, 나는 아직 정신이 덜 깬다.출근길엔 이미 뉴스 알림이 쏟아지고, 대화는 ‘피곤하다’로 시작한다. 그런데 이상하다.몸은 멀쩡히...

식사의 시간 — 언제 먹느냐가 몸을 결정한다

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아침을 건너뛰고 점심을 허겁지겁 먹는다.오후엔 커피 한 잔으로 버티고, 밤 10시가 넘어야 제대로 된 식사를 한다.많은 이들의 하루가 이렇다.그리고 그들의 공통된 고민은 ‘피로, 붓기,...

“운동보다 회복이 중요하다” — 건강의 기준이 바뀌고 있다

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퇴근 후 집으로 돌아오면, 우리는 무심코 소파에 몸을 던진다.손에 들린 휴대폰에서 자동으로 영상이 재생되고, SNS 피드가 흘러간다.“오늘은 아무것도 하기 싫다.”그런데도 머리는 여전히 긴장돼 있고,...

디지털 헬스가 바꾸는 나의 몸 — 웨어러블이 만든 리듬의 시대

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아침에 눈을 뜨면 손목의 화면이 나를 맞는다.오늘의 수면 점수, 심박수, 스트레스 지수, 걸음 수.하루가 시작되기도 전에 이미 내 몸은 숫자로 기록되어 있다. 이제 건강은 감이...