정부 “집단행동보다는 대화·협의로 의료계 문제 해결하자”
김강립 중앙재난안전대책본부 제1총괄조정관(보건복지부 차관)은 14일로 예고된 의료계 집단 휴진을 앞두고 “아프고 힘든 환자들에게 더 큰 고통과 피해를 줄지 모르는 집단행동보다는 정부와의 대화와 협의를 통해...
정 총리 “선조들도 역병 돌면 차례 안 지내”…추석 이동자제 당부
정세균 국무총리는 18일 “조선왕조실록 등 여러 사료를 확인해 보면 과거 우리 선조들도 홍역이나 천연두와 같은 역병이 돌 때면 명절 차례를 지내지 않았다고 한다”며 “우리도...
경기도, 방풍나물 등 봄나물 2건에서 잔류농약 초과 검출
경기도보건환경연구원이 도내 유통 중인 봄나물류 21품목 211건에 대해 ‘잔류농약 및 방사성 물질 안전성 검사’를 실시한 결과, 방풍나물과 달래 등 2품목에서 기준치를 초과하는 잔류농약이 검출됐다....
오병권 권한대행, “유기적 응급의료 전달체계 갖춰야”…급증한 재택치료자 대응 주문
오병권 경기도지사 권한대행이 코로나19 재택치료자 급증에 대응하기 위한 유기적인 응급의료 전달체계 구축을 당부했다.
오병권 권한대행은 15일 경기도청에서 ‘코로나19 재택치료 응급의료 전달체계 온라인 영상회의’를 열고...
몸과 마음에 좋은 식사와 운동
건강한 삶을 유지하기 위해서는 올바른 식사와 규칙적인 운동이 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 웰빙에도 중요한 역할을 하며, 서로 보완적인 관계를...
환절기 면역력에 좋은 11월 제철 식재료 3가지
깊어가는 가을이면 식욕이 왕성해져서 맵고 짜고 달기만 한 음식들이 당길 수 있다. 그러나 이런 음식들은 영양소 보충 없이 칼로리만 높은 메뉴들로 먹어도 공허한 기분만...
경기 공정복지 추진단, 요양보호사 교육기관 현장 지도·점검 실시
경기도가 요양보호사 교육기관의 부적합 운영 실태를 바로잡고 양질의 요양보호사 배출을 유도하기 위해 ‘경기 공정복지 추진단’을 통한 현장 지도·점검을 실시하고 있다고 13일 밝혔다.
점검 대상은 도내...
코로나19 유행 속 다가온 폭염…‘온열질환’ 더 주의해야
질병관리본부가 올해 여름은 평년보다 무덥고 지난해보다 폭염일수도 늘 것이라는 기상청 예보에 따라 온열질환 예방수칙 준수를 당부했다.
특히 열감과 피로감 등 온열질환의 초기 증상은 코로나19와 유사한...
의료기관, 요양시설 등 의료 관련 코로나19 확진자 계속 증가 경기도, 철저한 방역수칙 준수 당부
경기도내 의료기관, 요양시설 등에서 발생한 의료 관련 코로나19 확진자가 계속 증가하고 있어 경기도가 이들 시설에 철저한 주의를 당부했다.
임승관 경기도 코로나19 긴급대책단 공동단장은 21일 정례...
공연창작자에게 공연기자재 대여해주는 공동이용 플랫폼 `무대 곳-간` 사업 시작…설명회 개최
서울시는 공연창작자와 공연단체간 공연물품을 공유하고 재사용 할 수 있게 하는 ‘무대곳-간’(공연기자재 공동이용 플랫폼)을 성동구 성수동에 조성하고 오는 12월 12일(월)부터 공연물품 대여 서비스를 시범 운영한다....
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호흡의 리듬 — 불안한 시대에 숨 고르는 법
요즘 우리는 숨이 짧다.회의 중에도, 지하철에서도, 잠들기 전에도무의식적으로 숨을 참거나, 가볍게 내쉰다.
“요즘 왜 이렇게 피곤하지?”“심장이 괜히 빨리 뛰는 것 같아.”“별일 없는데 마음이 조급해.”
이건 단순한...
수면의 언어 — 깊이 자는 사람이 가진 공통점
“7시간은 자는데도 피곤하다.”“주말 내내 잤는데 머리가 무겁다.”이 말, 요즘 너무 익숙하다.
많은 사람들은 ‘수면 시간’을 늘리는 걸 목표로 삼지만,진짜 피로는 **시간이 아니라 ‘깊이’**에서 풀린다.
수면은 단순한...
감정의 피로를 덜어내는 루틴 — 마음에도 회복의 시간이 필요하다
매일 아침 알람을 끄고, 습관처럼 SNS를 연다.다른 사람의 하루는 활기차고, 나는 아직 정신이 덜 깬다.출근길엔 이미 뉴스 알림이 쏟아지고, 대화는 ‘피곤하다’로 시작한다.
그런데 이상하다.몸은 멀쩡히...
식사의 시간 — 언제 먹느냐가 몸을 결정한다
아침을 건너뛰고 점심을 허겁지겁 먹는다.오후엔 커피 한 잔으로 버티고, 밤 10시가 넘어야 제대로 된 식사를 한다.많은 이들의 하루가 이렇다.그리고 그들의 공통된 고민은 ‘피로, 붓기,...
“운동보다 회복이 중요하다” — 건강의 기준이 바뀌고 있다
퇴근 후 집으로 돌아오면, 우리는 무심코 소파에 몸을 던진다.손에 들린 휴대폰에서 자동으로 영상이 재생되고, SNS 피드가 흘러간다.“오늘은 아무것도 하기 싫다.”그런데도 머리는 여전히 긴장돼 있고,...
디지털 헬스가 바꾸는 나의 몸 — 웨어러블이 만든 리듬의 시대
아침에 눈을 뜨면 손목의 화면이 나를 맞는다.오늘의 수면 점수, 심박수, 스트레스 지수, 걸음 수.하루가 시작되기도 전에 이미 내 몸은 숫자로 기록되어 있다.
이제 건강은 감이...