정부 “감염고리 차단 위해 일상 모든 접촉 최소화 필요”
강도태 중앙재난안전대책본부 제1총괄조정관은 24일 “어제도 300명이 넘는 확진자가 발생했다”며 “현재의 상황에서 감염 고리를 끊고 대규모 확산을 막기 위해서는 일상의 모든 접촉과 만남을 최소화하는 것밖에...
뒷목·어깨가 뻐근하고 아픈 증상이 지속된다면?
VDT 증후군은 컴퓨터, 스마트폰 사용이 늘어나면서 동반되는 증상들을 말합니다. 대표적으로 지난번에 소개한 근통(근막동통증후군)과 거북목(일자목)증후군, 손목터널증후군, 안구건조증이 있습니다.
최근 10년간 수진자수 증가율이 높은 근골격계 질환들을 소개해드립니다....
24일 0시부터 수도권 거리두기 2단계… 호남권은 1.5단계 격상
박능후 중앙재난안전대책본부 1차장(보건복지부 장관)은 22일 “수도권의 거리두기 단계를 2단계로 상향하고, 광주·호남권의 거리두기는 1.5단계로 상향하기로 결정했다”고 밝혔다.
이날 중앙재난안전대책본부 정례브리핑에 나선 박 1차장은 “코로나19의 3차 유행이...
박능후 복지장관 “ 대규모 재확산 기로에 선 위태로운 상황”
박능후 중앙재난안전대책본부 1차장(보건복지부 장관)은 19일 코로나19 상황과 관련해 “대규모 재확산의 기로에 선 위태로운 상황”이라고 말했다.
이날 코로나19 대응 중앙재난안전대책본부 회의를 주재한 박 1차장은 “일일 확진자...
항산화 물질 풍부…노화 방지에 좋은 식재료는?
아삭한 식감과 매콤하고 새콤한 맛으로 식욕을 돋우는 갓. 주로 갓김치를 담가 먹으며 배추김치의 양념 재료로도 활용한다.
국수에 시원한 갓김치와 국물을 얹어 먹으면 그 맛이 일품인...
경기도, 집합제한(방역수칙준수) 행정명령 정부 방역지침 준수로 전환
지난 7일부터 시행된 정부의 사회적 거리두기 개편에 따라 경기도가 기존에 내려졌던 도의 집합제한(방역수칙 준수) 행정명령을 정부 지침과의 기준 통일을 위해 정부의 방역지침 준수로 전환한다.
경기도는...
박능후 복지장관 “‘나 하나쯤이야’ 방심…폭발적 확산될 수 있어”
박능후 중앙재난안전대책본부 1차장(보건복지부 장관)은 11일 “우리가 잠깐 방심한다면, ‘나 하나 쯤이야’ 하고 방역수칙을 소홀히 한다면 코로나19 바이러스는 일상 속 언제 어디서나 폭발적으로 확산될 수...
감염취약시설 선제 진단검사 통해 48명 확진자 조기 발견
정부는 11일 요양병원과 요양시설 등 감염취약시설을 대상으로 진행한 선제 진단검사를 통해 코로나19 확진자 48명을 조기에 발견했다고 밝혔다.
손영래 중앙사고수습본부 전략기획반장은 이날 정부 세종청사에서 열린 정례브리핑에서...
7일부터 새로운 사회적 거리두기 시행…“전국 1단계 유지”
손영래 중앙사고수습본부 전략기획반장(보건복지부 대변인)은 6일 “내일부터 적용되는 새로운 사회적 거리두기 체계에서도 전국과 각 권역에 대해서 1단계를 유지할 계획”이라고 밝혔다.
이날 중앙재난안전대책본부 정례브리핑에 나선 손 반장은...
중대본 “현 추세라면 일평균 100명대 넘어설 가능성 높아”
윤태호 중앙사고수습본부 방역총괄반장(보건복지부 공공보건정책관)은 4일 “현재와 같은 증가 추이가 계속 이어진다면 국내 환자 발생이 두 자릿수 이하를 유지하지 못하고 하루 평균 100명대를 넘어설 가능성이...
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바쁜 일상 속 스트레스, 똑똑하게 다스리는 생활 습관이 뜬다
현대인이라면 누구나 피할 수 없는 스트레스. 최근 사회 전체적으로 심신의 건강을 중시하는 분위기가 확산됨에 따라, 스트레스를 극복하고 보다 균형 잡힌 삶을 추구하는 다양한 실천법이...
“영양 & 보충제, 일상 속 건강관리 동반자로 자리 잡다”
건강에 대한 관심이 높아지면서, 식사가 부족한 영양을 보충하기 위한 보충제 활용이 점점 자연스러운 일상으로 자리잡고 있다. 주부 김선영(42) 씨는 “아침마다 바쁘게 아이들 등교시키고 출근...
내 손안의 건강 비서, AI 기반 건강 관리가 바꾸는 일상
스마트폰의 건강 앱부터 손목에 찬 웨어러블 기기까지, 인공지능(AI)이 건강 관리에 새바람을 불러일으키고 있다. 최근에는 AI가 음식 기록, 운동 관리, 수면 패턴 분석 등 일상...
“식단, 나만의 건강 루틴으로… 최신 트렌드 속 실생활 팁 정리”
최근 ‘개인 맞춤형 식단’이 건강 트렌드로 자리잡고 있다. 식탁 위 변화가 곧 내 몸의 변화로 이어진다는 인식이 확산되면서, 단기 다이어트 대신 지속 가능한 작은...
내 삶에 자연스럽게 스며드는 대체요법, 작은 실천으로 건강 챙기기
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 명상, 아로마 테라피, 요가와 같은 대체요법이 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서 몸과 마음의 균형을 찾고자 하는 이들이 늘어나면서, 대체요법이...
현대인의 건강 고민, “마이크로 워크아웃”으로 틈새 운동 실천법 인기
최근 바쁜 일상 속 건강을 챙기고자 하는 직장인과 학생들 사이에서 "마이크로 워크아웃"이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 마이크로 워크아웃은 1~5분 내외의 짧은 시간 동안 간편하게...