목요일, 5월 14, 2026
blue and white box on white table

질병청, 코로나19 대책반 확대…이달 말까지 환자 증가 전망

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1개 반·2개 팀 →1개 반·5개 단·12개 팀, 국외 감시·치료제 수급 등 철저 지 청장 “여름철 유행에 지나치게 불안해 할 필요 없어…예방 수칙 준수” 방학 및 휴가...

내년부터 모든 상급종합병원의 본인 진료기록 확인 쉬워진다

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의료 마이데이터 플랫폼 ‘건강정보 고속도로’ 통해 모든 건강정보 통합 제공 내년부터 모든 상급종합병원에서의 본인 진료기록을 손쉽게 확인할 수 있게 된다. 다른 병원을 방문하더라도 의료진이 환자의...

“국민을 위한 건강정책 제안 받습니다”…복지부, 공모전 진행

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이달 12일부터 9월 19일까지 접수…수상자 12명에 총 1150만 원 수여 일반 국민 누구나 건강정책에 대해 제안할 수 있는 공모전이 열린다. 공모를 통해 채택된 제안은 2026년부터...

우울증 등 마음건강 자가검진, 카톡으로 손쉽게!

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9일부터 국립정신건강센터 카톡 채널서 ‘우울증 자가검진’ 제공 카카오톡을 사용하는 사람은 누구나 휴대전화로 손쉽게 우울증 자가 검진할 수 있게 된다. 보건복지부는 9일 열린 ‘마음건강 챗봇서비스’ 개회식에서 ‘우울증...

여름방학에 암 예방 ‘HPV 백신’ 무료 접종하세요

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2006~2012년생 여성 청소년·1997~2005년생 저소득층 여성 대상 질병관리청은 사람유두종바이러스(HPV, Human Papillomavirus) 국가예방접종 지원 대상자에게 여름방학을 활용해 무료로 예방접종을 받을 것을 당부했다. HPV 백신은 관련 암을 예방할 수 있는...
omelette on black plate

여름철 아침 식사의 중요성과 추천 메뉴

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여름철 아침 식사는 하루의 에너지를 제공하고 신체의 기능을 최적화하는 데 중요한 역할을 한다. 기온이 높아지는 여름철에는 아침 식사의 중요성과 적절한 식단이 더욱 강조된다. 건강하고...
yogurt cup

여름철 다이어트 중 영양 결핍 예방하기

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여름철 다이어트는 체중 감량의 목적뿐만 아니라 건강한 식습관을 유지하는 데 중요한 시기이다. 그러나 이 시기에 영양 결핍이 발생할 수 있는 위험이 있다. 무더운 날씨와...
orange juice in clear drinking glass

여름철 운동 중 체온 조절법

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여름철 운동 중 체온 조절은 신체의 건강과 안전을 유지하는 데 필수적이다. 높은 기온과 습도는 체온을 급격히 상승시킬 수 있으며, 이는 탈수, 열사병 등 건강...
woman running wearing armband

여름철 운동 루틴 유지하는 방법

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여름철 운동 루틴을 유지하는 것은 기온 상승과 다양한 외부 요인에도 불구하고 일관된 신체 활동을 지속하는 데 중요하다. 무더운 날씨와 여름철의 다양한 유혹에도 불구하고 건강한...
blueberries on white ceramic container

여름철 운동 후 적절한 보충식품

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여름철 운동 후 적절한 보충식품을 섭취하는 것은 신체 회복과 체력 유지에 필수적이다. 더운 날씨와 격렬한 운동은 체내 수분과 전해질을 빠르게 소모시키며, 이로 인해 효과적인...

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a white plate topped with meat and veggies

“마음챙김 식사”로 건강한 하루 열기… 소소하지만 확실한 변화 만들기

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최근 건강을 추구하는 이들 사이에서 ‘마음챙김 식사’가 주목받고 있다. 마음챙김 식사는 음식을 먹는 순간에 오롯이 집중해 음식의 맛, 향, 질감을 느끼며 천천히 먹는 식습관을...
a white plate topped with meat and veggies

달라진 식단 트렌드, 꾸준한 실천이 건강을 만든다

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 식단을 새롭게 구성하는 움직임이 일상에 자리잡고 있습니다. 단순히 체중 감량을 위한 제한적 식이요법에서 벗어나, 건강을 유지하고 삶의 질을 높이기...
Woman examining split ends of hair with magnifying glass

내 머리카락, 건강하게 지키는 새로운 라이프스타일이 뜬다

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최근 건강 트렌드가 피부를 넘어 모발 관리로까지 확장되고 있다. 자연스러운 헤어가 미의 기준으로 자리 잡으면서, 집에서도 손쉽게 따라 할 수 있는 실천법들이 큰 호응을...
Woman examining split ends of hair with magnifying glass

건강한 모발, 생활 속 작은 변화가 열쇠

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최근 건강 트렌드는 단순한 외모 관리에서 벗어나 두피와 모발 건강에 집중하는 방향으로 변화하고 있다. 탈모 고민이 남녀를 불문하고 증가하면서, 일상에서 손쉽게 실천할 수 있는...
Woman examining split ends of hair with magnifying glass

머릿결도 건강해야 아름답다…일상 속 실천하는 ‘두피·모발 관리법’ 주목

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모발 관리는 더 이상 미용실에서만 신경 쓰는 일이 아니다. 최근 건강한 라이프스타일에 대한 관심이 높아지면서 두피와 머릿결도 몸 건강 돌보듯 챙기는 트렌드가 확산되고 있다....
Woman examining split ends of hair with magnifying glass

건강한 헤어 관리법, 일상 속에서 실천하는 트렌드 따라잡기

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최근 자연주의 뷰티 열풍과 함께 두피와 모발 건강을 중요시하는 트렌드가 확산되고 있다. 머리카락은 단순히 스타일의 요소를 넘어 건강을 가늠하는 척도로 떠올랐다. 전문가들은 작은 습관...