수요일, 11월 12, 2025

봄철에 필라테스로 건강한 몸과 마음 만들기

0
봄철은 새로운 시작과 함께 몸과 마음을 새롭게 정비하는 좋은 시기입니다. 이른 봄의 따스한 햇살 아래, 우리는 건강한 라이프스타일을 채택하고 몸을 움직여야 하는데요. 이번 시기에...

봄날 산행 때는 미끄러짐 조심…실족사고 가장 많아

0
최근 3년 간 등산사고 2만 4302건…그늘지고 낙엽 쌓인 곳 주의해야 봄의 정취를 느끼기 위한 산행 등 야외 활동이 많아지는 4월, 등산 사고에 각별한 주의가 요구된다. 행정안전부가...

보건소·보건지소 비대면진료 허용…“의료취약지 진료공백 해소”

0
복지부 차관 “오늘부터 한시적으로…경증질환자 진단·처방 가능” 내년도 의대 교수 증원 규모 검토…2025년도 정부예산안에 반영 계획 정부가 공중보건의사 파견으로 인해 의료취약지역 진료 차질이 발생하지 않도록 보건소와 보건지소의...

정부 “의료개혁 재정 투자 강화…필수의료, 국방처럼 격 높여 지원”

0
박수민 복지차관, 중대본 브리핑…“지난 정부, 의료체계 바로 세우는 투자 미흡” 필수의료 특별회계 등 별도 재정 체계 구축, 건보재정 급여 항목 전면 재검토 박민수 보건복지부 차관은 3일 “정부는 의료개혁 추진을...

보훈위탁병원, 올해 176곳으로 늘린다…접근성도 대폭 개선

0
연말까지 920곳으로 늘려 전국 시·군·구 평균 4곳 이상 지정 안과·치과 각각 19곳 확대…요양병원도 12곳 신규 지정키로 국가유공자를 비롯한 보훈대상자들이 이용하는 전국의 보훈위탁병원이 올해 역대 최대 규모로...

바이오 가스 활용, ‘하루 100대 충전 수소가스 생산’ 기지 2곳 구축

0
환경부, 영천시·에코바이오홀딩스와 바이오수소 생산시설 설치 업무협약 올해 시설 설계 시작…2025년까지 시설 준공 후 2026년부터 수소 생산 정부가 ‘바이오가스’로 수소를 생산해 온실가스를 감축하고, 이 수소로 지역자립형 수소차...

정부 “적극적으로 의료계와 대화…정부 정책 늘 열려있어”

0
행안부 장관 “의료개혁, 합리적 근거 제시되면 방향 바뀔 수 있어” “내년도 대학별 의대교수 증원은 필수의료 수요 등 종합고려 검토” 이상민 중앙재난안전대책본부 제2차장(행정안전부 장관)은 3일 “정부는 의료현장의...

4월도 수산대전·온누리상품권 환급 계속…수산물 공급도 확대

0
수산대전서 최대 50% 할인…전통시장서 구매 시 온누리상품권 최대 2만 원 환급 오징어, 원양산 초도물량 9000톤…갈치, 정부 비축물량 300톤 공급 국산 수산식품 구매 시 최대 50% 할인을,...

오는 2028년까지 호스피스 전문기관 2배·이용률 50%로 확대

0
‘제2차 호스피스·연명의료 종합계획(안)’ 의결…“삶의 존엄한 마무리 보장” 호스피스종합정보시스템 구축…호스피스 전문기관 교육과정도 개편 정부가 지난해 188개소였던 호스피스 전문기관을 2028년에 360개소로 확대하고, 호스피스 대상 질환자의 이용률 또한 2028년까지...

4월 ‘꽃가루 알레르기의 예방·관리’

0
봄의 따스한 햇살과 함께 찾아오는 꽃향기는 많은 이들에게 기쁨을 선사하지만, 동시에 꽃가루 알레르기를 겪는 사람들에게는 불편함의 시작을 알리기도 합니다. 꽃가루 알레르기로 인한 불편감을 최소화하면서 봄을...

Latest article

man in gray pullover hoodie closed eyes while heads up

“마음챙김 걷기로 하루를 새롭게 여는 법…실천 노하우와 일상 루틴 제안”

0
최근 건강 트렌드 중 하나로 ‘마음챙김 걷기’가 주목받고 있다. 오랜 시간 앉아서 생활하는 한국인들에게 가벼운 운동과 더불어 스트레스 완화 효과까지 기대할 수 있어, 바쁜...
woman in white tank top and black shorts lying on green grass field during daytime

바쁜 일상 속에서도 건강 챙기는 ‘마이크로 운동’ 트렌드 확산

0
최근 한국 사회에서는 ‘마이크로 운동’이 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있다. 마이크로 운동이란 오랜 시간 운동을 하지 않아도 일상에서 짧은 시간을 활용해 간단하게 몸을 움직이는...
white pillows and bed comforter

“수면의 질 높이기, 일상 속 작은 변화에서 시작하세요”

0
바쁜 일상 속에서 충분한 수면을 취하는 것이 쉽지 않다는 목소리가 많아지고 있습니다. 최신 건강 트렌드에서는 ‘수면의 질’을 개선하는 실천이 강조되고 있는데, 실제로 잠의 시간뿐만...
woman in bathtub

건강한 두피와 모발, 일상 속에서 지키는 방법

0
최근 건강에 대한 관심이 피부, 영양뿐 아니라 두피와 머릿결 관리로 확장되고 있습니다. 두피와 모발 건강은 아름다움뿐만 아니라 심리적 안정감과도 밀접한 관련이 있어 많은 이들의...
Woman meditating on couch with headphones on

변화하는 정신건강 트렌드, ‘마음 챙김’이 일상 속으로

0
최근 정신건강에 대한 관심이 높아지면서, ‘마음 챙김’과 같은 쉬운 실천법이 많은 이들에게 인기입니다. 전문가들은 복잡한 이론보다는 생활 속 작은 변화에서 건강한 마음의 첫걸음을 시작할...
a bowl of food

만성피로, 내 생활 속 리셋 루틴으로 극복한다

0
최근 직장인 정지혜(35) 씨는 퇴근 후에도 극심한 피로를 느끼며, 주말이 되어도 개운함을 느끼지 못한다고 토로했다. 이처럼 충분히 쉬어도 누적되는 ‘만성피로’는 많은 한국인에게 낯설지 않은...