금요일, 7월 17, 2026
person holding baby feet

‘출생 미등록 아동 보호체계 개선’…민·관 합동 추진단 출범

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복지부·행안부·여가부·법무부·교육부·경찰청 등 부처 및 민간 전문가 구성 출생 미등록 아동의 확인·조사 방안, 의료기관 출생통보제 준비 계획 등 논의 정부가 아동보호체계 개편부터 미혼모 지원대책까지 범부처 정책과제를 발굴한다. 보건복지부는...
plate of food

체중 증가를 막는 간단한 식사

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체중 증가를 막기 위한 식사 팁은 건강한 생활을 유지하는 데 중요한 요소입니다. 현대 사회에서 비만과 관련된 다양한 문제들이 증가하고 있는 만큼, 올바른 식습관을 갖는...
assorted-variant of food lot

면역 체계를 강화하는 생활 습관

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면역 체계는 우리 몸을 병원균과 질병으로부터 방어하는 중요한 역할을 합니다. 이를 강화하기 위해 건강한 생활 습관을 채택하는 것이 중요합니다. 먼저, 규칙적인 식사가 필수적입니다. 신선한 과일과...

영유아 등 백일해 예방 위한 철저한 주의 당부

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남양주시(시장 주광덕)는 최근 환절기 백일해 환자 수가 다시 증가함에 따라 시민들에게 각별한 주의와 예방수칙 실천을 당부했다. 백일해는 발작성 기침을 주요 증상으로 하는 급성 호흡기 질환으로,...
brown bear plush toy on white textile

암 면역 요법: 최신 치료법과 그 효과

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암 면역 요법은 환자의 면역 체계를 활용하여 암을 치료하는 방식으로, 최근 많은 연구와 임상 시험을 통해 주목받고 있다. 이 치료법은 신체의 면역 반응을 활성화하거나...

봄철, 신선한 시작을 위한 필라테스

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봄철이 다가오면 우리는 자연의 변화와 함께 새로운 시작을 준비합니다. 이따금 겨울 동안 느슨해진 우리의 몸과 마음을 다시 활기차게 만들기 위해 운동을 시작하는 것이 좋습니다....
woman lifting black and gray barbell

근력 운동이 체중 감량에 미치는 긍정적 영향

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근력 운동은 체중 감량을 위한 중요한 요소로, 단순히 체중을 줄이는 것 이상의 다차원적인 혜택을 제공한다. 많은 사람들은 유산소 운동이 체중 감량에 더 효과적이라고 생각하지만,...
woman in black tank top and black pants sitting on green grass field during daytime

스트레스 관리를 위한 명상

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스트레스 관리는 현대 사회에서 매우 중요한 이슈입니다. 많은 사람들이 일상 속에서 겪는 스트레스를 효과적으로 관리하기 위해 다양한 방법을 찾고 있습니다. 그 중에서도 명상은 오랜...
clear glass container with lemon slices

감기 예방에 효과적인 차와 음료 추천

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감기는 누구나 한 번쯤 경험하게 되는 흔한 질병이지만, 예방은 언제나 중요한 문제입니다. 특히 겨울철이나 기온 차이가 큰 환절기에는 감기 예방에 더욱 신경을 써야 합니다....

강원테크노파크와 ‘반도체와 함께하는 가을캠프’ 개최

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원주시와 강원테크노파크는 10월 30일(수)부터 11월 1일(금)까지 2박 3일간 강원특별자치도내 대학생을 대상으로‘반도체와 함께하는 가을캠프’를 개최한다. 반도체와 함꼐하는 가을캠프는 지난 7월 개강한 ‘한국반도체교육원’과 교육원 인력양성 사업을 홍보하기...

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clear drinking glass on brown wooden chair

건강한 식단, 일상에서 실천하는 작은 변화가 만든다

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현대인들의 건강을 지키기 위해 가장 중요한 요소 중 하나는 바로 균형 잡힌 식단입니다. 식생활이 서구화되고 인스턴트 식품이 늘어나면서 비만, 당뇨, 고혈압 등 만성 질환의...
orange fruit in water with water

직장인 건강, 작은 습관 변화로 지키세요

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현대 직장인들은 바쁜 업무와 잦은 야근, 그리고 반복되는 스트레스로 인해 건강을 챙기기 어려운 환경에 놓여 있습니다. 그렇지만 일상 속에서 작은 습관을 바꾸는 것만으로도 건강한...
woman leans on wall in white fur jacket docking her head while holding it using her leaf hand

만성피로, 단순한 피로 아냐…지속되면 질병 신호일 수 있다

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현대인들의 가장 흔한 건강 문제 중 하나인 만성피로는 단순히 밤잠을 못자서 생기는 일시적인 피로와는 다르다. 만성피로는 충분히 쉬어도 피로감이 해소되지 않고, 6개월 이상 지속되는...
a man holding his hands to his ears

만성피로 증후군, 원인과 극복 방법을 알아보다

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현대인이라면 누구나 한 번쯤 ‘만성피로’라는 말을 들어봤을 것입니다. 최근 몇 년 사이 사회적 관심이 크게 높아진 만성피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)은 단순한 피로감 그...
flat-lay photography of assorted-variety of stir fried and vegetable foods

근감소증 예방, 건강한 노후를 위한 근육 관리법

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근감소증은 노화와 함께 자연스럽게 진행되는 근육량 및 근력 감소 현상으로, 이동 능력 저하와 낙상 위험 증가, 삶의 질 저하 등 다양한 건강 문제로 이어질...
person holding ballpoint pen writing on notebook

디지털 디톡스, 지친 마음을 쉬게 하는 첫걸음

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현대인의 삶에서 스마트폰과 컴퓨터 등 디지털 기기는 필수품이 되었습니다. 가정에서는 물론 직장, 길거리, 심지어 휴식 시간조차 디지털 기기를 손에서 놓지 않는 사람이 많습니다. 하지만...