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장 건강은 소화 기능뿐만 아니라 면역력과 정신 건강에도 중요한 영향을 미친다. 장이 건강하면 영양소 흡수가 원활해지고 면역 체계가 강화되며 전반적인 건강 상태가 개선될 수...

안성시(시장 김보라) 안성3・1운동기념관은 지난 14일(목) 안성철도 100주년 특별전 “안성선 1925” 연계 교육프로그램을 진행했다. 특별전 “안성선 1925”은 1925년 11월 1일 개통하여 천안을 시작으로 안성, 죽산, 장호원에 이르는 안성시민의 추억이 담긴 노선이다. 이번 특별전 연계 교육프로그램은 안성선의 역사와 의미를 되새기고 전시 관람을 병행하여 더욱 깊이 있는 학습을 제공하기 위해 자체 개발된 안성열차311 보드게임을 진행했다. 보드게임은 서안성, 안성읍내, 죽산지역으로 만세운동이 활발하게 일어난 동네를 안성역에서 출발하여 다양한 지역의 정류장을 돌아다니며 만세운동 지도를 완성하는 게임이다. 이번 교육은 안성시 양성중학교 3학년을 대상으로 진행되었으며, 안성열차311 보드게임을 통해 역사 속으로 시간 여행을 떠나는 체험을 진행했다. 학생들은 “안성선에 대해 재미있게 배우고, 직접 참여하는 활동을 통해 역사를 더욱 가깝게 느낄 수 있었다”며 소감을 전했다. 안성3.1운동기념관 관계자는 “이번 교육을 통해 안성의 역사를 쉽게 접할 수 있는 계기가 되었으면 좋겠다.”고 말했다. 한편, 이번 교육은 초등학교 5~6학년과 중학생을 대상으로 11월 14일부터 11월 28일까지 매주 목요일 진행된다. 내년 연계 교육프로그램 예약은 추후 공지할 예정이다. 출처 : 안산시청 문화예술사업소

아침을 어떻게 시작하느냐에 따라 하루의 기분과 에너지가 결정될 수 있다. 규칙적이고 긍정적인 모닝 루틴을 실천하면 신체적, 정신적 건강을 증진하고 생산성을 높이는 데 도움이 된다....

운동 부족이 가져오는 건강 문제: 예방법 현대 사회는 기술의 발전과 생활 방식의 변화로 인해 점점 더 많은 사람들이 운동 부족에 시달리고 있습니다. 사무직 증가와 여가...

유산소 운동과 근력 운동은 체력 증진 및 건강 유지에 중요한 역할을 하지만, 각각의 특성과 효과가 다르다. 이 두 가지 운동 유형의 차이점과 장단점을 비교해...

-G2100번 최대 6회, 3401번 최대 4회 증차로 교통편의 증진- 이천시(시장 김경희)는 교통 혼잡도 개선을 위해 9월 9일부터 이천~잠실 간 광역버스(G2100)와 이천~강남 간 광역버스(3401번)의 증차 운행을...

무더운 여름, 체온을 효과적으로 조절하는 방법을 소개합니다. 체온 관리는 건강을 지키는 데 중요합니다. 적절한 옷차림 가벼운 통기성이 좋은 옷을 입어 체온을 조절하세요. 땀을 잘 흡수하고...

올해 경기·인천·충북·울산·광주 창경센터서 시범운영…내년 전국 확대 유망 스타트업 발굴부터 시드 투자, TIPS, 후속투자까지 1년 내에 연계 중소벤처기업부는 창조경제혁신센터가 AI(인공지능)·바이오 등 지역 딥테크 스타트업의 초기 투자부터 후속 투자 연계까지...

1월 26일부터 2월 8일까지 전통시장 장보기 행사 실시   대구광역시는 민족 최대의 명절인 설을 맞이해 관내 전통시장을 방문해 서민경제의 최일선에서 열심히 일하는 상인들을 격려하고 제수용품이나 생활용품을...

피트니스 성과를 높이는 영양 보충제는 운동을 하는 사람들에게 점점 더 인기를 끌고 있습니다. 이들 보충제는 신체의 회복, 에너지 수준 증진, 근육 성장 등을 지원하여...