일요일, 3월 29, 2026

교육데이터 개방 확대…3년 지난 수능 자료도 연구목적 공개

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교육부, 사회관계장관회의서 ‘교육데이터 개방 및 활용 확대 방안’ 상정 데이터 연계·분석·제공 통합관리시스템 구축…데이터 제공 범위도 확대 교육부가 분산된 교육행정데이터를 효율적으로 연계·분석·제공할 수 있도록 통합관리시스템을 구축하고 증거기반...
a group of people doing yoga in a room

필라테스로 허리 통증 완화, 집에서도 쉽게 할 수 있는 동작들

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필라테스는 체력 강화와 유연성 향상에 탁월한 운동으로, 특히 허리 통증 완화에 효과적입니다. 잘못된 자세나 장시간 앉아 있는 생활 습관으로 인해 허리 통증을 겪는 사람들이...

올가을, ‘고양’에서 꽃·예술·야경 유혹에 빠져 볼까

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- 형형색색 가을 만끽… ‘고양가을꽃축제’, ‘창릉천 코스모스 축제’ 활짝 -‘고양호수예술축제’, ‘고양시 전국 막걸리 축제’… 눈도 입도 즐거워 - 빛으로 물든 가을밤 초대… ‘행주가 예술이야’, ‘빛의 호수...

국내 최초 ‘호남권 감염병전문병원’ 착공…2026년 완공 예정

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조선대병원서 건립 착공식…평상시 교육·훈련, 위기 시 의료대응 컨트롤타워 역할 코로나19와 같은 감염병 위기 발시 의료대응 컨트롤타워 역할을 수행하는 권역 감염병전문병원이 2026년 말 완공을 목표로 첫...

적절한 운동 선택, 건강을 위한 지혜로운 전략

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운동은 건강한 생활의 중요한 구성 요소입니다. 그러나 운동을 선택할 때에는 개인의 신체적 조건과 목표를 고려하여 적절한 운동을 선택하는 것이 중요합니다. 최근 연구들은 어떤 운동이...
vegetable salad

건강한 삶을 위한 식습관과 운동

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건강한 삶을 유지하는 데 있어 식습관과 운동은 가장 기본적이면서도 중요한 요소입니다. 이 두 가지는 단순히 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 안녕에도 큰 영향을 미칩니다. 본...
three clear drinking glasses filled with juice

선선한 가을철, 다이어트 성공을 위한 운동 가이드

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가을은 선선한 날씨로 인해 다이어트를 시작하거나 목표를 향해 지속하기에 좋은 계절입니다. 더위로 운동하기 어려웠던 여름을 지나 가을은 부담 없이 야외 활동을 즐길 수 있어,...

31일 옛 경기도청사에서 ‘2022 경기송년 컬처 페스타’ 개최

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경기도와 경기문화재단이 오는 31일 수원시 팔달구 옛 경기도청사에서 ‘2022 경기송년 컬처 페스타’를 개최한다. ‘경기를 밝혀라! 기회의 해가 뜬다!’를 주제로 열리는 이번 송년 행사는 기존 제야의...

하루 12시간 아이돌봄 보장…내년부터 무상교육·보육 확대

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교육부, ‘유보통합 실행계획(안)’ 심의·공개…전담인력으로 교육 질 제고 0세반 1:3→1:2, 3~5세반 평균 1:12→1:8…교사 대 영유아수 대폭 개선 부모가 자녀를 믿고 맡길 수 있는 영유아 교육·보육 환경을 마련하고...

정 총리 “유통물류시설 확진자 꾸준히 발생… 방역관리 점검 필요”

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정세균 국무총리는 6일 코로나19와 관련, “최근에 또다시 유통물류시설에서 확진자가 꾸준히 발생하고 있어 방역관리에 대한 점검이 필요하다”고 말했다. 정 총리는 이날 정부서울청사에서 주재한 중앙재난안전대책본부 회의에서 각...

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a man is doing yoga in a living room

‘마음 건강’ 지키기, 일상 속 작은 변화가 큰 힘 된다

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현대인이라면 누구나 한 번쯤 느끼는 무기력감이나 불안. 최근 정신건강이 삶의 질을 좌우하는 중요한 요소로 자리 잡으면서, 나만의 ‘마음 챙김’ 실천법을 찾는 이들이 늘고 있다. 특히...
clear plastic disposable cup on top of black surface

오랫동안 앉아있는 직장인, 소소한 생활 습관이 건강 지킨다

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하루의 대부분을 책상 앞에 앉아 보내는 직장인이 많아지면서, 신체활동 부족에 대한 우려도 커지고 있다. 최근 건강 트렌드에 따르면, 장시간 앉아있는 것이 신진대사 저하부터 근육...
white cat sleeps under white comforter

숙면, 건강 트렌드의 중심으로… 한국인의 실천 루틴 제안

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바쁜 일상과 스트레스로 인해 숙면의 중요성이 다시 한번 주목받고 있다. 최근 건강 트렌드에선 단순히 오랜 시간 자는 것이 아니라, 깊고 질 높은 잠이 강조된다....
clear plastic disposable cup on top of black surface

일상 속 웰니스 문화 확산… ‘작은 변화’가 건강을 만든다

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최근 웰니스 문화가 일상 속으로 깊숙이 자리잡으면서, 건강을 챙기는 방법에도 변화의 바람이 불고 있다. 과거 체중 감량이나 특정 질환 예방 위주의 건강법을 넘어, 몸과...
A woman holding a smart watch in her hand

‘웰니스 문화’, 일상 속 건강을 찾는 새로운 라이프스타일 트렌드

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최근 우리 사회에 ‘웰니스’가 중요한 화두로 떠오르고 있다. 단순히 운동이나 다이어트에 머물지 않고, 신체적·정신적 건강을 아우르는 새로운 라이프스타일을 추구하는 사람들이 늘고 있다. 웰니스 문화는...
A person's hand with a ring on it

‘영양 보충제, 어떻게 챙길까?’ 바쁜 일상 속 건강 지키는 실생활 팁

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직장인 김민정(35)씨는 하루의 시작과 함께 종합 비타민 한 알을 챙기는 것이 아침 루틴이 되었다. 바쁜 업무와 불규칙한 식사 탓에 영양 보충제를 찾는 이들이 늘고...