목요일, 7월 16, 2026
a couple of people sitting on a bed looking out a window

겨울철 감기 예방과 다이어트 성공을 동시에

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겨울철에는 기온이 낮아지고 활동량이 줄어들면서 감기에 걸리기 쉽고 체중 관리가 어려워질 수 있다. 하지만 올바른 생활 습관과 식단, 운동을 통해 감기를 예방하고 다이어트에도 성공할...
sliced vegetable on brown wooden chopping board

면역력 강화에 좋은 음식들

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면역력은 우리의 몸이 질병과 감염에 대항할 수 있는 능력입니다. 면역력을 강화하려면 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 특정 음식들은 특히 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되며,...

전기차 충전기에도 등급제 도입…운전자 선택권 강화

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‘전기자동차 충전기 기술기준’ 개정 고시…충전기 제조사 부담 완화도 현재 교류(완속)와 직류(고속)로만 나누어져 있는 전기차 충전기 등급이 교류(AC) 충전기는 2등급, 직류(DC) 충전기는 3등급으로 나뉜다. 이에 전기차...
1 U.S.A dollar banknotes

1분기 대외채무 51억 달러 감소…“외채 건전성 지표 양호”

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단기 3억 달러 늘고 장기 54억 달러 줄어…총 대외채무 6675억 달러 외채 건전성 지표 지난해 1분기 이후 전반적인 하락추세 지속 중 2024년 4분기 대외채무는 6675억불로 지난해...

1분기 재정 전년 대비 47조 4000억 원 ↑…“내수 활성화 노력”

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약자복지·일자리·SOC 중심으로 총 213조 5000억 원 집행 달성 1분기 신속집행 추진현황 및 향후계획 발표…역대 최고 수준 목표 최상목 경제부총리 겸 기획재정부장관은 15일 “올해 1분기에는 작년 동기...

수원시, 희망저축계좌2 신규 가입자 모집

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수원시, 희망저축계좌2 신규 가입자 모집 3년 만기 시 720만원, 이자, 정책대상별 추가지원금 지원 수원시(시장 이재준)는 2월 20일까지 ‘희망저축계좌2’ 신규 가입자를 모집한다. 소득인정액이 기준 중위소득 50% 이하인 일하는...

성동구, 장애인한마음콜택시로 이동의 권리 지킨다

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- 2011년부터 관내 장애의 정도가 심한 장애인 대상, 전일 예약제로 대기 없이 이용 가능 - 교통약자를 위한 무료셔틀버스 운행으로 장애인을 비롯한 교통약자의 이동권 보장 노력    “장애인들은 집 밖으로...

3년간 차량 화재 1만여건…“라이터 등 장시간 비치 위험”

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전기차 화재도 해마다 증가…운행 중 발생한 화재 48.9% # 지난 8일 부산 금정구에서 SUV차량이 불이났다.  화재원인은 트렁크에 실려있던 캠핑용 LP가스 폭발로 추정되는데, 차량 내부에 체류하던...

대야도서관 누리천문대 겨울방학 특별관측회 운영

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군포시(시장 하은호) 대야도서관 누리천문대는 2025년 겨울방학을 맞이하여 1월 11일(토) 오후 6시부터 10시까지 관내 초등학생 이상 가족을 대상으로 특별관측회를 마련하였다. 2025년 누리천문대 겨울방학 특별관측회는 별자리의 기원과...

화성시도시형소공인협의회-우즈베키스탄, 소공인 발전과 기술지원을 위한 업무 협약 체결

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화성시도시형소공인협의회(회장 김영흥)와 우즈베키스탄 경제개발부 산하 지역개발 및 창업개발청이 12일 주한 우즈베키스탄 대사관에서 ‘소공인 발전과 기술 지원을 위한 상호 발전 및 교류 협력에 관한 업무협약’을 체결했다. 화성시도시형소공인협의회(이하 협의회)는 화성시 팔탄면에 위치한 화성시 소공인 집적지구 공동기반시설의 위탁 운영 기관으로, 지난 2021년부터 현재까지 다양한 소공인 지원 사업을 추진하고 있다. 이번 협약은 지난 5월 협의회와 주한 우즈베키스탄 대사관이 체결한 상호 발전 및 지원 업무협약에 이어 지속적 교류와 기술 지원을 이어나가기 위한 후속 조치로 마련됐다. 협약식에는 김영흥 화성시도시형소공인협의회장을 비롯해, 우즈베키스탄 22개 지역정부를 대표하는 아크마조노프 도니요르 지역개발 부청장, 창업개발회사 책임자, 창업·금융 분야 전문가 등 우즈베키스탄 경제개발관련 산업시찰단(이하 시찰단) 16명이 참석했다. 협약을 바탕으로 우즈베키스탄 측은 우즈베키스탄 현지에 화성시 우수제품 수출 홍보를 위한 상설매장과 전시관을 개설하고, 협의회 측은 화성시의 전문기술 및 산업발전 노하우를 전수해 지역 소공인...

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red green and yellow chili peppers and green chili peppers

균형 잡힌 식단, 최신 트렌드와 함께 우리집 식탁에 쉽게 적용하기

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최근 건강을 중시하는 분위기와 함께 식단에 대한 관심이 높아지고 있다. 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기려는 사람들이 많아진 덕분에, 복잡한 재료나 어려운 레시피보다 현실적으로 실천할...
black iphone 4 displaying icons

AI와 함께하는 건강 관리, 똑똑하게 실천하는 건강 루틴

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한때 미래의 이야기로만 여겨졌던 인공지능(AI)이 이제는 우리 건강 관리의 든든한 조력자로 자리 잡고 있다. 최근 다양한 AI 헬스케어 애플리케이션과 서비스가 등장하며 많은 이들이 새로운...
silhouette photography of person

집에서 손쉽게 실천하는 ‘마음챙김 명상’으로 스트레스 줄이기 열풍

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최근 바쁜 일상 속에서 마음의 안정을 찾으려는 현대인을 중심으로 ‘마음챙김 명상’이 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 몸과 마음의 건강을 동시에 챙길 수 있다는 장점 덕분에,...
a woman laying in a bathtub next to a bottle of essential oils

일상 속 대체요법, 작은 실천이 건강을 바꾼다

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최근 스트레스와 만성 피로를 호소하는 현대인들이 늘면서, 전통적인 치료법 외에도 대체요법에 관심을 갖는 이들이 많아지고 있습니다. 병원을 찾기 전 집에서도 쉽게 시도할 수 있는...
a group of people walking down a path through a forest

현대인을 위한 ‘마음 챙김 걷기’ 열풍, 일상 속 스트레스 해소법으로 부상

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최근 ‘마음 챙김 걷기’가 직장인과 학생 등 다양한 연령층 사이에서 큰 인기를 얻고 있다. 스마트폰, 컴퓨터 등 디지털 기기가 일상 깊숙이 자리 잡으면서, 간단한...
bowl of vegetable salad

“근육 건강, 일상 속 습관부터 바꿔야… 최신 트렌드는 ‘꾸준함’과 ‘균형 잡힌 식사’”

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최근 근육 건강이 단순한 운동 마니아의 전유물이 아니라 남녀노소 모두의 살아있는 ‘건강 자산’으로 주목받고 있다. 특히 스마트 기기를 활용한 홈트레이닝과 간편 단백질 식품의 인기,...