올 들어 농식품 수출 7.6% 증가…‘케이 라면이 효자’
라면 4억 8620만 달러 수출 1위…과자류 12.6%·음료 13.1%·김치 6.4%↑
케이(K)-라면의 비약적인 수출 증가 등에 힘입어 전체 농식품 수출이 지난해보다 7.6% 늘어난 것으로 나타났다.
농림축산식품부는 4일 올 1~5월 농식품(K-Food) 수출...
‘생활안전보험’ 무료가입
서울 강서구(구청장 진교훈)는 일상생활 속 예기치 못한 사고로부터 구민들을 보호하기 위해 ‘생활안전보험’을 시행한다.
구는 각종 안전사고에 대비해 구민들에게 재정적, 정신적 안정감을 제공하기 위해 지난해 이어 올해 2년 차...
상급종합병원 ‘구조 대수술’…숙련인력 갖추고 중증환자 치료에 집중
제5차 의개특위 개최…무리한 병상 확장 억제, 전공의에게는 양질의 수련
오는 9월부터 3년 간 시범사업…일반병상 5~15% 감축, 중환자 병상 확대
의료분쟁조정제도 혁신 방향도 논의…필수의료 2028년까지 10조 원+α...
운전면허적성검사도 민간앱서 신청…공공서비스 26종 개방
공공기관 개방 공유시설 정보 검색·예약도 한 곳에서 가능
당근마켓·티맵·현대차 등 참여기업 확대…올해 하반기부터 제공
행정안전부는 공공웹이나 앱에서만 이용 가능하던 운전면허적성검사, 탄소중립 실천 포인트 조회, 자원봉사 신청...
겨울철 숙면을 돕는 요가 자세
겨울철에는 날씨가 추워지고 낮 시간이 짧아지면서 수면의 질이 떨어지는 경우가 많다. 몸이 긴장하거나 스트레스가 쌓이면 깊은 잠을 이루기 어려운데, 이러한 문제를 완화하는 데 요가는...
수원시, 관내 복지지설에 ‘함께그린 텃밭’ 조성하고, 생태순환 농사체험
수원시, 관내 복지지설에 ‘함께그린 텃밭’ 조성하고, 생태순환 농사체험
8월 29일까지 복지시설 5개소 자투리 공간에 도심 텃밭 조성
수원시(시장 이재준)가 관내 복지시설 5개소에 함께그린(green) 텃밭을 조성하고, 지역...
세종-공주 광역 BRT로 연결된다 ’10월 착공’
세종-공주 광역 BRT로 연결된다 '10월 착공'
- 26일 대광위 실시계획 승인…세종 한별동~공주종합터미널 운행 -
세종특별자치시(시장 최민호)가 충청남도 공주시(시장 최원철)와 국토교통부 대도시권광역교통위원회에 제출한 세종∼공주 광역 간선급행버스체계(BRT) 구축사업...
“추운 날엔 온수 매트, 더운 날엔 냉방비” 보드미 복지사업
종로구(구청장 정문헌)가 이달부터 2025년 8월까지 「‘종로든든 하동 보드미’ 복지사업」을 추진하고 동절기와 하절기, 취약계층의 생활 안정을 위해 힘쓴다.
사업명은 여름 ‘하(夏)’와 겨울 ‘동(冬)’, 보듬어 주는 사람이라는...
고급 간선급행버스체계(S-BRT) 구축사업 준공 고시
중앙버스전용차로 위반차량 단속 시행, 차로 준수와 안전 운행 당부
창원특례시(시장 홍남표)는 12일 창원 원이대로 고급 간선급행버스체계(S-BRT) 구축사업이 준공 고시되었다고 밝혔다.
원이대로 고급 간선급행버스체계(S-BRT)는 전국 최초로 시행된...
다리 통증 완화 요가: 튼튼한 다리를 위한 요가 동작
다리 통증은 장시간 앉아 있거나 서 있는 생활 습관으로 인해 발생할 수 있습니다. 다리 통증은 걸음걸이와 이동에 불편을 주며, 장기적으로는 더 심각한 건강 문제로...
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나이 잊은 열정, 실버 댄스가 가져온 인생 2막의 건강 판타지
"이 나이에 무슨 춤이야?"라고 말하는 시대는 지났습니다. 이제 동네 문화센터나 댄스 스튜디오에서 가장 뜨거운 에너지를 뿜어내는 주인공은 다름 아닌 실버 세대입니다. 나이가 들수록 신체...
댄스 전후 영양학: 지치지 않는 에너지를 위한 ‘스마트 식사법’
댄스는 유산소와 근력 운동이 결합된 고강도 활동입니다. 신나게 몸을 흔들다 보면 예상보다 빨리 기력이 소모되어 후반부에는 안무를 대충 뭉개게 되거나, 다음 날 근육통으로 고생하기도...
직장인 ‘거북목’ 탈출기: 사무실에서 몰래 하는 1분 체어 댄스
하루 8시간 이상 모니터와 사투를 벌이는 직장인들에게 사무실 의자는 때로 고문 기구와 같습니다. 목은 거북이처럼 앞으로 나오고, 어깨는 돌처럼 굳어버리죠. 그렇다고 업무 중에 요가...
림프 순환의 마법, 춤추고 나면 얼굴이 맑아지는 이유
비싼 에스테틱 관리를 받은 것도 아닌데, 댄스 클래스를 마치고 거울을 보면 유독 안색이 환해지고 붓기가 쏙 빠져 있는 것을 발견하곤 합니다. 단순히 땀을 흘려서일까요?...
K-POP 안무로 배우는 전신 협응력: 아이돌 춤 뒤에 숨겨진 피트니스
전 세계를 사로잡은 K-POP. 단순히 눈이 즐거운 퍼포먼스를 넘어, 최근에는 안무 자체가 하나의 고강도 피트니스 프로그램으로 주목받고 있습니다. 3~4분 내외의 곡 하나를 완벽하게 소화하고...
유연성이 없어도 춤출 수 있나요? : 댄스가 유연성을 만드는 과정
"전 다리가 찢어지지 않아서 춤은 포기했어요." 혹은 "제 몸은 통나무처럼 뻣뻣해서 춤추면 웃길 거예요." 댄스 스튜디오 상담소에서 가장 많이 들리는 말들입니다. 하지만 이는 전후...