식이섬유의 중요성: 소화 건강과 면역력 강화
식이섬유는 건강에 중요한 역할을 하는 영양소로, 주로 식물에서 유래하며 소화 건강과 면역력 강화에 크게 기여합니다. 현대인의 식단에서 종종 간과되는 식이섬유의 중요성을 살펴보겠습니다.
첫째, 식이섬유는 소화...
허리 통증 완화 요가: 건강한 척추를 위한 요가 동작
현대인의 생활 방식은 장시간 앉아 있는 시간과 잘못된 자세로 인해 허리 통증을 유발하기 쉽습니다. 허리 통증은 일상 생활의 질을 떨어뜨리고, 장기적으로 심각한 건강 문제로...
나무 위 호텔에서 별밤 바라보는 낭만? 이건 못 참지! 노원, ‘수락 休‘ 숙박 체험...
- 이색적인 숙소, 트리하우스 갖춘 전국 최초 도심형 자연휴양림 오는 5월 정식 개장
- 개장에 앞서 숙박 체험 희망자 공개 모집 … 이용 후기를 운영 개선에 활용
- 호텔급 시설, 천혜의 자연 속에 온전한...
몸의 통증을 완화하는 최적의 운동법
현대인들은 장시간 앉아 있는 생활, 잘못된 자세, 스트레스 등으로 인해 몸 곳곳에 통증을 느끼곤 합니다. 특히 팔, 다리, 어깨, 허리 통증은 일상생활에 큰 불편함을...
독립운동가 필동 임면수 선생 조명하는 심포지엄 열린다
탄생 150주년을 맞은 수원의 대표 독립운동가 필동(必東) 임면수(林冕洙, 1874~1930) 선생 생애와 독립운동의 역사적 의미를 되새기는 심포지엄이 열린다.
수원박물관은 12월 3일 오후 2시 수원화성박물관 영상교육실에서 ‘필동...
싱싱장터 4호점, 23일 정식 개장
세종시 싱싱장터 4호점, 23일 정식 개장
- 21~22일 시범운영…농가에서 식탁까지 신선한 세종산 농산물 공급 -
세종특별자치시(시장 최민호)가 오는 23일 소담동 싱싱장터 4호점을 개장한다.
신선한 세종산 농산물을 만나볼...
정부 “의료현장 갈등·문제 해결 방법은 무기한 휴진 아닌 대화”
행안부 장관 “서울대병원 등 휴진 중단, 환자 최우선에 둔 올바른 결정”
세브란스병원 집단 휴진 결정에 “끝까지 환자 곁 지켜주리라 믿어”
이상민 행정안전부 장관은 27일 “의료현장의 혼란을...
NH농협은행 안성시지부와 함께하는 추석맞이 라면 1,000박스 전달식 진행
안성시노인복지관은 NH농협은행 안성시지부(지부장 김형수)와 함께하는 추석맞이 라면 1,000박스 전달식을 진행했다고 12일 밝혔다.
전달식에는 NH농협은행 안성시지부 박은숙 지점장 및 안성시노인복지관 운영지원사찰 칠장사 주지 지강스님, 김동선 관장을 비롯한 직원이 참석했다.
전달식 물품은 NH농협은행 안성시지부로부터 지난 8월 27일 1천만원의 후원금을 기탁받아 지역 내 저소득 및 독거노인들의 식생활 지원을 위해 마련된 것으로, 어려운 경제 여건 속에서 식사 해결에 어려움을 겪고 있는 어르신들에게 큰 도움이 될 것으로 기대된다.
이날 추석맞이 라면 1,000박스는 추석 명절 연휴가 시작되기 전 무료급식 대상자 및 노인맞춤돌봄서비스사업의 홀몸 어르신 등 1천 세대 가정에 전달 할 예정이다.
NH농협은행 안성시지부는 “추석 명절을 앞두고 고물가로 인해 모두가 힘든 상황이지만 이번 후원을 통해 어르신들이 조금이나마 따뜻한 명절을 보내시길 바란다”라고 전했다.
안성시노인복지관 운영지원사찰 칠장사 주지 지강스님은 “민족 최대 명절인 한가위 추석을 맞아 뜻깊은 기부를 실천해 주신 NH농협은행 안성시지부에 깊은 감사를 드리며, 라면은 입맛이 없거나 식사를 차려 드시기 힘들 때도 간편하게 한 끼 식사로 드실 수 있어 어르신들께서 선호하시는 식품으로, 취약 어르신들에게 잘 배분해 전달하겠다”라고 말했다.
출처 : 안성보건소 노인돌봄과
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“수련환경 개선 등 전공의단체 요구사항 논의 진행 중…실행에 박차”
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어린이 ‘생존수영’ 실습 중심으로…“방학 전 안전교육 필수”
8월 31일까지 ‘여름철 수상안전 대책기간’ 운영…안전관리 강화
동해안 중심으로 상어 출몰 증가…상어퇴치기 및 그물망 등 설치
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