수요일, 11월 19, 2025

진료지원간호사 2715명 증원…18일부터 업무 교육 제공

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진료지원간호사 24시간 교육 및 교육담당 간호사 8시간 교육 시범실시 정부가  진료지원간호사 2715명을 증원해 업무 적응을 돕기 위한 교육을 오는 18일부터 제공한다. 보건복지부는 12일 의사 집단행동 중앙사고수습본부...
a group of people doing exercises in a room

필라테스를 통한 겨울철 면역력 강화

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겨울철에는 날씨가 추워지고 일교차가 커지면서 면역력이 약해지기 쉽다. 이 시기에 건강을 지키기 위해 운동은 필수적이며, 특히 필라테스는 면역력 강화에 유익한 선택이다. 필라테스는 단순한 신체...

청소년이 직접 기획하고 참여한 제20회 서남권청소년 축제 대성황

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- 서남권 1,000여명의 청소년 참여 열기 후끈 - 다양한 문화콘텐츠 선보여 방문객 줄이어 ‘청소년, 지금 ON-AIR(온에어)’를 주제로 열린 제20회 서남권청소년 축제가 성황리에 막을 내렸다. 목포시가 주최하고, 서남권청소년축제추진위원회가...

청년·신혼·신생아가구 매입임대주택 4424가구 입주자 모집

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신생아 우선공급 첫 시행…이달 28일부터 모집, 6월 말부터 입주 국토교통부는 28일부터 전국 16개 시도에서 청년과 신혼부부, 신생아 출산 가구를 대상으로 매입임대주택 입주자를 모집한다고 26일 밝혔다. 모집...
bread with tomato and green vegetable on white ceramic plate

규칙적인 운동과 식단으로 장기적인 건강 관리하기

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장기적인 건강은 신체적, 정신적, 그리고 사회적 웰빙이 조화를 이루는 상태입니다. 이를 유지하기 위해서는 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 이 두 요소가 어떻게 결합되어...

지역 상인과 시민들이 화합하는 축제, ‘제27회 평촌1번가 뮤직페스티벌’

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범계로데오상인연합회(회장 방극숙)는 오는 10월 4일 오후 6시부터 9시까지 평촌 1번가 문화의 거리 중앙 분수대 일대에서 제27회 평촌1번가 뮤직페스티벌을 개최한다. 이번 축제는 딘딘, 안예은, CLC 예은 등 인기 가수들의 공연과 함께 다양한 볼거리를 제공하여 시민들에게 즐거운 시간을 선사할 예정이다. 특히, 코로나19 팬데믹 이후 침체되었던 상권 활성화를 위해 마련된 이번 축제는 지역주민들과 함께 어우러져 흥겨운 시간을 보낼 수 있는 자리가 될 것으로 기대된다. 출처 : 안양시청 홍보기획관
yellow and black heart print textile

심리적 안정과 건강: 긍정적인 사고가 건강에 미치는 영향

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심리적 안정은 전반적인 건강과 웰빙에 중요한 역할을 합니다. 긍정적인 사고는 단순히 기분을 좋게 하는 것 이상의 효과를 가지고 있으며, 신체적, 정신적 건강 모두에 깊은...

제1회 이천쌀 디저트 페스티벌 ‘이천쌀마당 흥잔치’ 성료

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이천청년소상공인협회(회장 유수현)가 주최하고 흥만소(대표 박승미) 주관, 이천시 후원으로 개최한 제1회 이천쌀 디저트 페스티벌 ‘이천쌀마당 흥잔치’가 8월 24일 성황리에 완료되었다. 올해 처음으로 개최된 이천쌀 디저트 페스티벌은...

여름철 ‘장관감염증’ 증가…오염된 물·음식 섭취로 감염

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올해 7월 넷째 주 502명…지난 5년간 신고된 주간 환자 수 중 최다 설사·복통·구토 유발…음식 충분히 익혀먹고 손씻기 등 준수를 기온과 습도가 높아지는 여름철을 맞아 병원성 세균에...
man in black t-shirt and black shorts running on road during daytime

유산소 운동과 근력 운동으로 체중 감량 성공하기

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체중 감량을 목표로 할 때 유산소 운동과 근력 운동을 적절히 조화하는 것이 효과적입니다. 두 운동 방식은 각기 다른 메커니즘을 통해 체지방 감소와 신체 조성에...

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topless man in black shorts holding orange bar

“근육”에 투자하는 시대…바쁜 일상 속 똑똑하게 실천하는 근육 생활습관

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최근 건강 트렌드에서 ‘근육 관리’가 필수 테마로 자리 잡고 있다. 예전의 단순한 다이어트 열풍을 넘어, 근육이야말로 건강한 신체와 활기찬 일상의 기본이라는 인식이 확산되고 있다....
aerial view photography of group of people walking on gray and white pedestrian lane

꾸준한 걷기 습관, 일상에 녹여 건강 챙기는 새로운 트렌드

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최근 한국인 사이에서 ‘걷기’가 건강 관리의 필수 요소로 자리 잡고 있다. 화려한 운동 기구나 헬스장이 아니더라도, 바쁜 일상 속에서 부담 없이 실천할 수 있는데다...
chocolate cookie on plate

번아웃 막는 ‘마이크로 브레이크’…일상 속 휴식 루틴이 건강 좌우한다

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최근 ‘마이크로 브레이크’(Micro break)가 건강 트렌드로 주목받고 있다. 이는 짧은 시간 동안 움직이거나 눈을 감는 등 미세한 휴식으로, 장시간 일에 집중하는 현대인들이 심신의 번아웃을...
woman in white tank top lying on bed

‘수면의 재발견’…한국인의 건강한 잠을 위한 새로운 라이프스타일

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깊은 잠이 건강의 첫걸음이라는 사실은 이미 오래전부터 알려져 있습니다. 하지만 바쁜 일상과 스마트폰, 야근 등으로 밤잠을 설치는 현대인들이 많아지면서 수면의 중요성이 다시금 주목받고 있습니다....
A woman enjoys a hair wash at a salon.

내 머릿결을 건강하게, ‘헤어 루틴’에 주목하는 실천법

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아침마다 거울 앞에서 푸석한 머릿결을 한탄하는 이들이 많다. 최근 건강 트렌드는 단순히 깨끗하게 머리를 감는 것에서 더 나아가, 생활 속 소소한 변화로 ‘두피와 모발...
white book page on brown wooden table

일상 속 정신건강 지키기, 작은 루틴이 큰 변화를 만든다

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최근 정신건강에 대한 관심이 높아지면서 건강 트렌드에도 소소한 변화의 바람이 불고 있다. 과도한 스트레스와 불확실한 사회 분위기 속에서 ‘마음 챙김’이 중요한 화두로 떠오르고 있다....