목요일, 4월 23, 2026
flat-lay photography of chocolate bars

건강한 간식: 하루 에너지 유지의 비결

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하루의 에너지를 유지하는 것은 단순히 식사를 잘 챙겨 먹는 것뿐만 아니라, 적절한 간식을 선택하는 데서도 중요한 역할을 합니다. 특히 바쁜 일상 속에서 간식은 체력을...

서민금융상품, 조회부터 대출까지 한 번에…‘서민금융 잇다’ 출시

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6월 30일부터 운영…민간·정책 금융상품 조회 후 선택, 보증서 발급 등 가능 금융·고용·복지 복합지원 발표…컨설팅 지원 대상에 금융·고용 연계자 추가 민간·정책서민금융상품의 조회부터 대출까지 한 번에 지원하는 ‘서민금융...

‘2024 헤이리 판 페스티벌’10월 5일 개막

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- 13일까지 평화, 예술, 자연… ‘세 개의 길’을 주제로 - 예술가들과 시민들이 한데 어우러져 즐기는 축제의 향연 펼친다 ‘2024 헤이리 판 페스티벌’이 10월 5일부터 13일까지 파주 헤이리 예술마을에서 개최된다. 이번 축제에서는 헤이리 예술마을이 추구하는 핵심 철학을 담은 ‘세 개의 길’을 주제로 평화의 길, 예술의 길, 자연의 길을 표현하는 다양한...
a solar panel on a roof

산업단지를 ‘태양광 발전’ 핵심 기지로…올해 시범사업 추진

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‘산단태양광 활성화방안’ 발표…2030년까지 6GW 보급 목표 올해 천안·대불·울산·포항 산단 등서 240MW 규모로 시범 실시 전국 곳곳에 있는 산업단지를 태양광 발전의 핵심 기지로 활용하는 청사진이 나왔다. 산업통상자원부는 3일 최남호...
sliced bananas with berries and peanut butter beside cup of coffee on table

건강에 영향을 미치는 음식의 질

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음식의 질은 건강에 직접적인 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 우리가 섭취하는 음식은 단순한 에너지원 이상의 의미를 지니며, 신체의 기능, 면역력, 정신적 웰빙에까지 큰 영향을 미칩니다....
brown bear plush toy beside white and black round frame

면역력 강화를 위한 운동법, 몸과 마음을 동시에 챙기다

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면역력은 우리 몸이 질병과 외부의 유해한 요소로부터 스스로를 방어하는 능력입니다. 면역 체계가 약해지면 감기와 같은 가벼운 질환부터 만성 질병까지 다양한 건강 문제에 노출되기 쉬워집니다....
assorted pile of cheese

치아와 심혈관 질환의 관계: 치주염이 심장 건강에 미치는 영향

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치아 건강과 심혈관 질환은 밀접한 관련이 있다. 특히 치주염과 같은 잇몸 질환은 단순한 구강 건강 문제를 넘어 심장 건강에도 영향을 미칠 수 있다. 치주염은...
cars parked on side of the road during daytime

경찰·소방 ‘원팀’ 구성…재난·범죄 대응 사각지대 없앤다

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18개 시·도 경찰·소방 상황실에 상호파견관 144명 상시 배치 ‘지자체에 두는 소방공무원 정원 규정’ 및 ‘경찰청 직제’ 개정안 시행 앞으로 경찰과 소방이 재난과 범죄에 공동으로 즉시 대응하고자...
free wifi print board

4배 이상 빠른 ‘와이파이 7’ 도입…확장현실(XR)도 끊김없이

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과기정통부, ‘와이파이 6E 상용화’ 이어 ‘와이파이 7 도입’ 위한 제도개선 추진 과학기술정보통신부가 ‘와이파이 6·6E’ 대비 최대 4.8배 빠른 속도의 ‘와이파이 7’ 도입을 위한 제도개선을 추진한다. 이에 와이파이...

이희문 프로젝트 ‘오방신과-스팽글’ 공연 개최

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안성맞춤아트홀은 오는 22일 대공연장에서 이희문 프로젝트 '오방신과-스팽글'공연을 개최한다. '국악계 이단아', 'B급 소리꾼'으로 불리는 이희문은 독보적인 국악계 아티스트로, 2017년 아시아 최초 미국 공영 라디오 방송 NPR '타이니데스크'에 출연해 강렬한 존재감으로 해외에서 먼저 유명해졌다. 이번 공연은 다양한 장르로 재해석된 경기민요에 팝, 댄스, 락, 블루스, 발라드, 지르박 등의 장르를 입혀 어디에서도 들어본 적 없는 신선하고 파격적인 국악 무대로, 공연의 타이틀인 '스팽글'은 무대의상에 반짝임을 더한 장식으로 갇혀있던 틀을 깨고 벗어난 해방과 자유를 상징한다. 한편, 경기민요의 본질을 지키면서도 세련되게 재해석한 '오방신과-스팽글'은 예술경영지원센터가 주최하고 문화체육관광부가 후원하는 '2025 공연예술 유통'사업에 선정돼 시비를 절감하며 기획됐다. 파격적인 국악 무대 '오방신과-스팽글'의 티켓 가격은 R석 30,000원 S석 20,000원이며 안성시의 민생 경제 활성화에 동참하고자 안성 시민임이 증빙된 안성 시민에게는 30% 할인을, 일반 관객에게는 '민생맞춤' 20% 할인을 제공한다. 출처 : 안성시청 문화예술사업소

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걷기 운동, 일상 속에서 손쉽게 시작하는 건강 습관

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최근 건강 트렌드로 '슬로우 워킹'이나 '걷기 명상'이 각광받으면서, 걷기가 단순한 이동 수단을 넘어 누구나 실천 가능한 건강 관리 방법으로 자리잡고 있다. 걷기 운동은 특별한 장비...
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달라진 걷기, ‘오늘의 만보’가 주는 쉽고 꾸준한 건강 실천법

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최근 걷기가 ‘새로운 만능 건강법’으로 주목받고 있다. 트렌디한 워킹 슈즈, 다양한 워킹 챌린지, 심지어 전문 ‘산책 플래너’ 서비스까지 등장하며 걷기는 우리 일상에 더 가까워진...
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걷기의 재발견… 일상 속 ‘워킹 루틴’으로 건강 챙기는 법

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최근 걷기가 단순한 운동을 넘어 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있다. 스마트워치와 만보기앱이 보편화되면서 많은 이들이 자신의 걸음 수를 체크하고, 일상에서 걷기 목표를 세우는 모습이...
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“하루 1만 보 걷기, 정말 효과있을까? 한국인에게 맞는 걷기 습관 찾기”

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최근 건강 트렌드 중 하나로 ‘하루 1만 보 걷기’가 꾸준히 주목받고 있다. 스마트워치, 휴대폰 앱 등 걷기 기록 기기가 대중화되면서 많은 이들이 ‘몇 보를...
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빠르게 걷기, 바쁜 일상 속 건강 챙기는 새로운 트렌드

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최근 한국 사회에서는 단순한 산책을 넘어 ‘빠르게 걷기’가 건강 관리의 새로운 트렌드로 자리 잡고 있다. 운동 의지를 지키기 힘든 직장인과 학생들 사이에서 짧은 시간에도...
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바쁜 일상 속 ‘걷기 운동’ 열풍… 작지만 꾸준한 변화가 건강을 지킨다

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평범한 직장인 김모 씨(38)는 최근 출퇴근길에 지하철역 두 정거장을 미리 내려 걷기 시작했다. 작지만 실천하기 쉬운 변화가 체력 향상과 스트레스 완화에 도움이 된다는 최근...