월요일, 3월 2, 2026

무더운 여름을 색다르게 즐기는 경주 여행

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여름을 색다르게 즐기는 경주 여행지 시원한 바다를 한눈에 보는, 경주 양남 주상절리 삼국유사의 길을 따라가는, 기림사&용연폭포 짜릿한 스릴을 만끽하는, 경주루지월드 자전거 타고 즐기는 이색 체험, 경주시 자전거공원 푸른 녹음을...
A group of friends at a coffee shop

더 나은 커뮤니케이션 스킬을 위한 전략

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더 나은 커뮤니케이션 스킬을 위한 전략은 개인의 사회적, 직업적 관계를 향상시키는 중요한 요소입니다. 커뮤니케이션은 단순히 말을 주고받는 것이 아니라, 상대방의 의도를 이해하고 자신을 정확히...
shallow focus photo of clear drinking glass

장 건강을 위한 소화불량에 좋은 음식

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소화불량은 현대인들이 흔히 경험하는 문제 중 하나로, 다양한 원인에 의해 발생합니다. 올바른 식습관과 함께 특정 음식을 섭취하면 소화 건강을 개선하고 장 기능을 촉진할 수...

‘임신 사전 건강관리’ 이제 가까운 병원에서 편리하게 받아요~

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- 24개 지정 의료기관에서 여성은 난소기능·초음파 검사, 남성은 정액검사 실시 - - 20~49세 누구나 검사받을 수 있고, 최대 3회 지원...여성은 최대 13만 원, 남성은 5만 원 지원 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가...

유기유실동물 임시보호장 7곳 설치

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- 파주소방서와 협력해 구조 동물의 보호·복지 향상에 힘써 파주시가 파주소방서와 협력하여 유기·유실동물 보호와 구조동물 복지 확대를 위해 유기유실동물 임시보호장을 설치했다. 최근 파주시의 반려동물 인구는 매년 증가 추세로 20년 22,198마리에서 23년 37,100마리로 3년간 67% 증가했으며, 유기유실 동물의 발생도 20년 766건에서 23년 1,098건으로 43% 증가했다. 파주시는 증가하는 유기유실동물의 발생 및...

전기 배터리, 충전 후 바로 코드를 뽑아주세요!

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화재 절반 이상 과충전으로 발생…최근 5년간 612건 중 312건 최근 5년 동안 리튬이온 배터리 화재는 총 612건이며 그중 절반 이상이 과충전이 원인인 것으로 나타나, 충전이...
cooked dishes on plates and bowls

건강한 몸을 위한 다이어트와 운동의 효과적인 전략

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건강한 몸을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 다이어트와 정기적인 운동이 필수적입니다. 그러나 단순히 다이어트와 운동을 병행한다고 해서 자동으로 건강이 보장되는 것은 아닙니다. 효과적인 전략을 통해...

다국어 의료 통역 시스템 실증

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김해시보건소(소장 허목)가 지난 6일부터 다국어(기본 9개국) 의료 통역이 가능한 INMEDIC 서비스가 탑재된 키오스크를 설치해 관내 병원과 보건소 서비스를 안내하는 실증사업을 시작했다. 11일 보건소에 따르면 관내 병원 안내 서비스는 보건소를 방문한 외국인이 주변의 병원을 한눈에 찾을 수 있도록 하고 병원을 선택하면 병원 정보를 보다 상세하게 알려주는 서비스이다. 보건소 이용 서비스는 각종 제증명, 모자보건사업, 결핵관리사업, 예방접종사업 등 이용 목적에 따라 업무 처리를 위한 안내하고 있으며 출력지로 보건소 내에서 도움을 받을 수 있도록 했다. 보건소를 방문한 외국인들은 키오스크 안내에 따라 보건소 내에서 원하는 서비스를 제공받고 의문점은 통역을 통해 설명을 듣고 있다. 이번 실증사업 기간 동안 보건소를 이용하는 외국인들의 의료통역시스템 이용도와 개선점, 만족도 등을 조사해 제품의 기능을 개선시켜 보다 나은 시스템을 구축하게 된다. 허목 보건소장은 “보건소와 내소 외국인들 간 커뮤니케이션을 향상시켜 의료 서비스의 품질과 효율성을 높이고 보건소 이용 외국인들의 만족도를 높일 수 있을 것”이라고 말했다. 출처 : 김해시청 지역보건과

MZ들에게 인정받은 힐링 핫플, 미리내 힐빙클럽

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족욕탕이 있는 정원은 온통 푸른빛이다. 환한 햇살 아래 커다란 열대 식물들이 빼곡히 어우러진 힐빙클럽에 들어서면 숨 쉴 때마다 푸르름이 내 안으로 들어오는 듯하다. SNS를...

영월·임실·영양, 지역관광개발 사업지로 선정

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2028년까지 1곳당 60억 원 지원…인구감소지역 관광자원 재활성화 문화체육관광부가 매력 있는 특화 관광자원 개발로 지역관광 되살리기 위해 강원 영월군, 전북 임실군, 경북 영양군을 지역관광개발 사업지로 선정,...

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a man sitting at a table with a plate of food

“이유 모를 무기력감, 만성피로 극복 ‘생활 루틴’이 해답”

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직장인 김선희(42)씨는 최근 출근길이 더욱 힘들어졌다고 토로한다. 충분히 잠을 자도 피곤함이 가시지 않고, 자주 머리가 무겁다. 업무 중 집중력도 자주 흐트러진다. “바쁘다는 이유로 쉬는...
meat with sliced vegetables on plate

바쁜 직장인도 실천할 수 있는 건강 루틴, 어떻게 시작할까?

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현대 한국 직장인의 하루는 유난히 바쁘다. 잦은 회의와 야근, 그리고 오랜 시간 책상 앞에 앉아 있는 업무 환경은 건강을 위협하는 주요 요인으로 꼽힌다. 최근에는...
a man sitting at a table with a plate of food

‘나’를 돌보는 작은 변화, 일상 속 웰니스 문화 확산

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바쁜 일상 속에서도 건강과 행복을 챙기려는 웰니스(wellness) 문화가 최근 꾸준히 주목받고 있다. 웰니스란 신체뿐 아니라 정신, 사회적 안녕까지 아우르는 폭넓은 건강관리 방식이다. 과거에는 단순한...
a man sitting at a table with a plate of food

변화하는 여성 건강관리, 일상 속 작은 실천이 큰 힘 된다

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최근 여성 건강관리에 대한 관심이 높아지면서 ‘셀프케어(Self-care)’와 ‘마이크로 루틴(Micro routine)’이 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서 큰 시간 투자 없이 꾸준히 실천할 수 있는 건강...
purple and pink plasma ball

“더 젊고 건강하게, 일상 속 뇌 건강 챙기기 ― 최신 트렌드와 실천 방법”

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우리 사회가 고령화되면서 ‘뇌 건강’에 대한 관심이 그 어느 때보다 커지고 있다. 최근에는 ‘ 브레인 피트니스(Brain Fitness)’라는 신개념 건강 트렌드가 주목받으며, 일상 속에서 손쉽게...
a woman doing a yoga pose in a room

집에서 즐기는 필라테스, 건강한 일상으로 가는 스마트 습관

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최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘필라테스’가 있습니다. 근육을 부드럽게 단련하며 자세교정에 도움이 되는 필라테스는, 운동 초보자부터 직장인, 육아맘, 시니어까지 남녀노소 누구나 실천할 수 있다는 점에서...