‘장애인과 함께하는 음악 여행’으로 감동 선사
(사)한국음악협회 이천지부가 주최․주관하고 이천시가 후원하는 ‘장애인과 함께하는 음악 여행’공연이 지난 19일 이천아트홀 소공연장에서 뜨거운 박수 속에 마무리됐다.
이 공연은 장애인과 비장애인 간 문화예술 교류와 협력이라는...
여성과 시민이 행복한 길 ‘여행길 걷기’
파주시는 3일 연풍리 문화극장 및 성매매집결지 일대에서 파주 학부모 폴리스, 바르게살기운동 파주시협의회, 반(反)성매매 시민활동단 ‘클리어링’, 파주시 여성단체협의회, 학부모 등 40여 명이 참여한 가운데 ’여행길(여성과 시민이 행복한 길) 걷기‘ 활동을 전개했다.
‘여행길 걷기‘는...
건강한 치아를 위한 구강 위생
건강한 치아를 유지하는 것은 전반적인 건강에 중요한 요소입니다. 구강 위생을 잘 관리하는 것은 치아와 잇몸의 질환 예방에 큰 영향을 미칩니다. 다음은 건강한 치아를 유지하기...
떡볶이 성지, 중구 신당동 먹거리 페스타
ㅇ 10월 11일(금) 신당동 떡볶이·먹거리 골목에서 ‘먹거리 페스타’ 개최
ㅇ 차 없는 거리에서 시식, 체험이벤트, 각종 공연 등 즐길거리 마련
ㅇ 중전라이브로 현장 축제 생중계 및...
수면 부족이 건강에 미치는 영향: 깊은 잠의 중요성
수면은 우리의 신체와 정신 건강을 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 그러나 현대 사회에서 많은 사람들이 바쁜 일상과 다양한 스트레스로 인해 충분한 수면을 취하지 못하고 있습니다....
면역저하자 등 코로나19 고위험군 4월 15일부터 추가접종 개시
- 현(現) 백신의 유행변이에 대한 효과성, 면역저하자 등 고위험군의 짧은 면역지속기간을 고려, 중증·사망 예방을 위해 24년 상반기 추가접종 실시
- ➊5세 이상 면역저하자 및 ➋65세...
새해 목표 설정, 현실적으로 이룰 수 있는 계획
새해가 시작되면 많은 사람들이 새로운 목표를 세우고, 그 목표를 이루기 위한 계획을 세웁니다. 그러나 목표를 설정할 때 중요한 것은 비단 목표의 크기나 숫자만큼이나 그...
청소년과 공연 입문자를 위한 공연축제,
찬 바람이 부는 초겨울을 맞이하여 마음을 따뜻하게 해 줄 <얼리 윈터페스티벌>이 12월 6일부터 14일까지 열린다. 올해는 인천문화예술회관 리모델링 공사로 인해 남동소래아트홀로 장소를 옮겨 진행한다.
<얼리...
소상공인 영업불편 없도록 민생규제 33건 개선 추진
제43회 국정현안관계장관회 “소상공인 영업애로 해소할 민생규제 개선”
푸드트럭 폐업신고 없이 변경…위조신분증 속은 목욕업계 면책
정부가 신산업의 역동성을 높이고 소상공인들의 영업현장 규제부담 완화, 각종 경영활동 규제기준 합리화,...
혈압을 낮추는 식단과 운동
고혈압은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로, 이를 관리하기 위해서는 식단과 운동이 중요한 역할을 합니다. 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 다양한 식단과 운동 방법을...
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뇌건강, 작은 변화로 지키는 매일의 습관
최근 건강 트렌드에서 ‘뇌건강’이 강조되면서 일상 속에서 실천 가능한 방법에 관심이 쏠리고 있다. 복잡한 의료 정보보다 꾸준한 생활 습관 관리로 뇌를 젊고 건강하게 유지할...
“뇌도 운동이 필요해요”… 뇌건강 챙기는 새로운 습관들 주목
현대인의 평균 수명이 길어지면서, 어떻게 하면 오랫동안 또렷한 두뇌를 유지할 수 있을지 관심이 높아지고 있다. 최근 뇌건강을 챙기는 생활법이 다양한 트렌드와 만나며 ‘두뇌 근력...
“뇌 건강, 일상 속 작은 변화로 지킨다”…생활 속 뇌건강 트렌드와 실천 방법
최근 건강 관리의 새로운 화두로 떠오른 ‘뇌 건강’이 주목받고 있다. 스마트폰 사용이 일상화되고, 스트레스와 수면 부족이 만성화되면서 기억력 저하나 집중력 감퇴를 호소하는 이들이 늘고...
뇌 건강, 일상 속 작은 습관 변화가 미래를 바꾼다
최근 건강 트렌드 가운데 눈에 띄는 키워드는 바로 '뇌 건강'이다. 단순히 두뇌 훈련이나 퍼즐 게임에 그치지 않고, 생활 속 다양한 루틴을 통해 뇌를 젊고...
“뇌건강, 일상에서 챙기는 새로운 습관…작은 실천이 만드는 큰 변화”
스마트폰과 컴퓨터에 의존하는 현대인들에게 뇌건강 관리가 점점 중요한 이슈로 떠오르고 있다. 최근 건강 트렌드는 일상 속 소소한 실천을 통해 뇌를 활발하게 유지하는 것을 강조한다....
뇌 건강, 일상에서 챙기는 새로운 습관 바람
최근 건강 관리의 최대 화두 중 하나는 ‘뇌 건강 지키기’다. 예전에는 주로 나이 든 이들의 관심사로 여겨졌지만, 지금은 30~40대도 “뇌가 맑아야 삶의 질이 달라진다”며...