월요일, 7월 13, 2026
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    닥치는대로의

    버스정류소 스마트쉼터 추가 설치

    주요기사 양민정 기자 - 0
    - 대한노인회중앙회 버스정류소...오는 30일 임시 운영 개시 - 폭염·한파·미세먼지 등 대피 및 골목길 범죄 예방 역할 기대 - 휴대전화 유무선 충전, 실시간 교통정보 등 이용객 편의시설도 갖춰 서울 용산구(구청장 박희영)가 가로변 버스정류소 1곳에 ‘용산형...
    a person swimming in the ocean at sunset

    효과적인 체중관리를 위한 운동과 식습관

    주요기사 양민정 기자 - 0
    운동과 건강한 식습관의 조화는 체중 관리를 위한 핵심 요소입니다. 체중 관리의 궁극적인 목표는 단순한 체중 감소가 아니라, 신체의 건강을 유지하면서 지속 가능한 방식으로 적정...
    people sitting on chair in front of table while holding pens during daytime

    직장 내에서 인정받기 위한 팁

    주요기사 양민정 기자 - 0
    직장 내에서 인정받기 위한 팁 직장에서 인정받는 것은 경력 성장과 개인의 직업적 만족도에 중요한 영향을 미칩니다. 인정받기 위해서는 단순히 일만 잘하는 것이 아니라, 동료들과의 관계,...

    중랑천 출렁다리 조성 업무협약

    주요기사 양민정 기자 - 0
    -26일 11시 동대문구-중랑구, 중랑천 출렁다리 조성 위한 업무협약 체결 -중랑천 출렁다리 조성 통해 동대문구-중랑구 간 문화·경제적 교류와 발전 기대 26일 서울 동대문구(구청장 이필형)와 중랑구(구청장 류경기)가 ‘중랑천 출렁다리 조성 업무협약’을 체결했다. 이날 오전 중랑구청 기획상황실에서 진행된 협약식에는 이필형 동대문구청장과 류경기 중랑구청장을 비롯해 양쪽 구 관계자 10여...
    purple and green vegetable plant

    여름철 대비 농수산물 선제적 관리…곰팡이독소·잔류농약 검사

    주요기사 양민정 기자 - 0
    6월부터 4달간 실시…수산물 비브리오균도 검사하기로 식품의약품안전처, 농림축산식품부, 해양수산부는 본격적인 여름철을 대비, 안전한 농·수산물 공급을 위해 다음 달부터 4개월간 17개 지방자치단체와 함께 수거·검사 등을 실시한다고 31일...

    식약처, 여름철 소비 많은 ‘식용얼음’ 수거·검사 실시

    주요기사 양민정 기자 - 0
    6월 3일부터 17일까지 17개 지자체와 함께 위생·안전 강화 제빙기·포장얼음 식중독균 등 검사…부적합 제품 행정처분 등 식품의약품안전처는 여름철 소비가 많을 것으로 예상되는 식용얼음의 위생·안전을 강화하기 위해 오는...
    orange tabby kitten sleeping on black and white striped textile

    스트레스를 낮추는 효과적인 루틴 만들기

    주요기사 양민정 기자 - 0
    스트레스는 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 공통적인 문제로, 장기적으로 건강과 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이를 효과적으로 관리하기 위해서는 일상 속에서 스트레스를...
    three person walking on snow covered field

    체중 감량의 계절, 운동으로 다이어트 성공

    주요기사 양민정 기자 - 0
    체중 감량은 많은 사람들이 목표로 삼고 있는 건강한 생활 습관의 중요한 부분입니다. 특히 운동은 체중 감량에 있어 중요한 역할을 하며, 올바른 운동법을 통해 건강하게...
    red tomato on bowl

    면역력 강화를 위한 간단한 식사법

    주요기사 양민정 기자 - 0
    면역력은 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히, 계절 변화나 외부 환경에서의 스트레스에 노출되면 면역 체계가 약해지기 쉽습니다. 면역력을 강화하기 위해서는 영양이 풍부하고 균형...
    person wearing brown-and-black leather duck boots standing on brown wooden dock

    감기에 잘 걸리는 체질, 해결 방법은?

    주요기사 양민정 기자 - 0
    감기는 바이러스 감염에 의해 발생하며, 개인의 체질에 따라 감기에 걸리기 쉬운 사람이 있습니다. 면역 체계가 약하거나 특정 생활습관과 환경적 요인에 노출된 경우 특히 감기에...
    123...401401의 페이지 2

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    woman sitting on white bed while stretching

    나만의 작은 쉼표, ‘마이크로 브레이크’가 바꾸는 일상 건강 습관

    건강 양민정 기자 - 0
    최근 집과 사무실, 학교 등 다양한 생활 공간에서 짧은 휴식, 일명 ‘마이크로 브레이크(micro break)’가 건강을 지키는 실용적 습관으로 떠오르고 있다. 디지털 기기와 바쁜 스케줄에...
    a plate of food

    식단의 진화, 나에게 꼭 맞는 건강한 한끼 찾기

    건강 양민정 기자 - 0
    최근 건강에 대한 관심이 높아지면서, 개인의 라이프스타일에 맞춘 식단 관리가 새로운 트렌드로 자리잡고 있다. 이제는 단순히 ‘적게 먹기’나 ‘특정 음식 줄이기’에 그치지 않고, 자신의...
    window curtain open wide

    “마음의 체력도 키울 수 있다”…일상에서 실천하는 정신건강 트렌드

    건강 양민정 기자 - 0
    직장인 이현진(34) 씨는 최근 퇴근 후 실내 텃밭에서 미니 채소를 가꾸는 시간을 갖기 시작했다. "식물 잎이 하나씩 자라는 걸 볼 때마다 마음이 편안해져요. 하루의...
    turned on study lamp beside bed

    ‘만성피로’ 탈출, 새로운 건강 습관으로 실생활 활력 찾기

    건강 양민정 기자 - 0
    최근 직장인 김모(35)씨는 아침에 일어나도 개운하지 않고, 오후가 되면 무기력함이 몰려와 업무 집중에 어려움을 겪는다. 그는 "주말에도 푹 쉬는데 피로가 풀리지 않아 걱정"이라며 만성피로...
    a woman with her eyes closed holding a phone to her ear

    스트레스, 이젠 나만의 루틴으로 다스린다…일상 속 실천법 주목

    건강 양민정 기자 - 0
    최근 건강 트렌드로 '마이크로 루틴'을 통한 스트레스 관리법이 인기를 얻고 있다. 바쁜 한국인의 일상에 맞춰 짧고 현실적인 습관을 쌓는 방식이 실효성을 인정받으면서다. 집안일, 회사...
    a white plate topped with eggs and avocado

    바쁜 직장인 건강, 작은 변화에서 시작하세요

    건강 양민정 기자 - 0
    최근 직장인들의 건강을 챙기는 실용적인 트렌드가 눈길을 끌고 있다. 장시간 앉아 일하며 운동과 식사를 챙기기 힘든 환경에서도 스스로 건강을 관리하려는 움직임이 활발하다. “워라밸”이 일상...
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