의미 있는 노년기 보내기
노년기는 단순히 나이가 들어가는 시기가 아니라, 인생에서 새로운 의미를 찾고 성장할 수 있는 중요한 단계다. 오랜 시간 쌓아온 경험과 지혜를 바탕으로 자신을 돌아보고 삶을...
의성·군산·공주 등 3곳, 올해 ‘청년마을 공유주거’ 조성 착수
행안부, 특별교부세 지원…공유 숙소·오피스, 취미·문화활동 공간 등 조성
2024년 청년마을 공유주거 조성사업 대상지로 경상북도 의성군, 전라북도 군산시, 충청남도 공주시가 선정됐다.
행정안전부는 청년마을이 조성된 지자체 31개(기선정 8곳...
내년도 비수도권 전공의 배정 높인다…지역의료 강화
수도권·비수도권 불균형 완화…지역별 의대 정원비율 연동 검토
암 진료협력병원 추진 중…응급의료포털 등 진료병원 정보 제공
정부가 내년도 전공의 정원 배정 시 비수도권 배정 비율을 높이고, 중장기적으로 지역별...
중소기업 혁신성장 위해 조달청-메인비즈 ‘맞손’
조달청, 한국경영혁신중소기업협회와 첫 간담회 개최…부정당업자 과도한 과징금 부과 개선·혁신제품 확대
조달청과 한국경영혁신중소기업협회가 서울지방조달청에서 메인비즈 소속 중소기업 대표들이 참석한 가운데 지난 18일 간담회를 열어 기업의 혁신성장을 위한...
건강한 일상을 위해 시작하는 필라테스와 근력 운동
건강한 일상을 위해 운동을 시작하려는 사람들에게 필라테스와 근력 운동은 이상적인 선택이 될 수 있습니다. 이 두 가지 운동은 서로 다른 방식으로 신체를 단련하고, 체력을...
건강한 체중 감량을 위한 운동과 식사의 균형 맞추기
건강한 체중 감량은 단순히 체중을 줄이는 것 이상의 의미를 지닙니다. 이는 신체적, 정신적 건강을 동시에 고려하며, 지속 가능한 생활 방식을 만들어 가는 과정입니다. 성공적인...
필라테스와 근력 운동 병행, 체력과 체형 모두 잡기
현대인들은 건강과 체형 관리에 대한 관심이 높아지고 있으며, 이를 위해 다양한 운동 방법이 존재한다. 그 중 필라테스와 근력 운동을 병행하는 것이 체력과 체형을 동시에...
다이어트와 체력 증진
다이어트와 체력 증진은 건강한 삶을 위한 중요한 요소다. 두 가지 목표는 상호 보완적이며, 신체적 건강뿐 아니라 정신적 안정을 도모하는 데도 큰 도움을 준다. 올바른...
제25회 어린이 동요대회 개최…내달 4일까지 모집
평구(구청장 김미경)는 오는 11월 2일 관내 초등학생을 대상으로 ‘제25회 은평구 어린이 동요대회’를 개최한다고 밝혔다.
올해로 25회를 맞이한 은평구 동요대회는 어린이에게 꿈과 열정을 발휘할 기회를 제공하고, 건강한 미래 인재로서의 성장에 이바지하기 위해 은평구 아동위원협의회에서 주관해 온 은평구의 유서 깊은 행사다.
은평구 초등학생이면 누구나 참여가 가능하다. 참가 신청은 지난 19일부터 내달 4일까지 신청서와 개인정보 제공 동의서, 동요 1절을 노래한 동영상을 이메일 접수처(epchild@ep.go.kr)로 제출하면 된다.
대회는 예선과 본선으로 진행되며, 예선으로 학년 부문별 동영상 심사를 거쳐 본선 진출자 총 46팀을 선발할 예정이다. 본선 진출자는 11월 2일 은평문화예술회관 대회의실에서 경연을 벌인다.
자세한 내용은 은평구청 누리집 구민참여에서 ‘은평구 어린이 동요대회’ 게시판을 통해 확인할 수 있다.
김미경 은평구청장은 “이번 대회가 우리 구 아이들이 각자의 재능을 맘껏 발휘할 수 있는 무대가 되길 바란다”며 “앞으로도 아동들이 멋진 재능을 무럭무럭 키워갈 수 있도록 다양한 무대를 마련해 아동이 행복한 은평을 만들기 위해 노력하겠다”고 말했다.
출처 : 은평구청 가족정책과
제각각 통신요금, 이곳에선 한 번에 비교 가능
스마트초이스
정부는 일상생활에 필수적인 통신서비스를 국민 누구나 부담없이 합리적인 가격으로 이용할 수 있도록 가계통신비 부담 완화 정책을 강력히 추진하고 있다.
특히 프리미엄 모델 중심으로 휴대전화...