토요일, 7월 18, 2026
홈 주요기사 페이지 67

주요기사

    Featured posts

    가장 인기있는
    person in blue gloves and blue denim jeans

    정부 “모든 전공의 행정처분 철회…복귀 시 수련 특례 적용”

    주요기사 양민정 기자 - 0
    전문의 자격 차질 없이 취득하도록 지원…네트워크 수련체계도 도입 전공의 근무 개선도…근무시간 ‘주당 60시간·연속 24시간’으로 단축 정부는 모든 전공의에 대해 복귀 여부에 상관없이 행정처분을 하지 않고, 복귀한...
    sleeping baby on gray cushion

    겨울을 위한 하루 루틴 추천

    주요기사 양민정 기자 - 0
    겨울철은 낮은 기온과 짧은 일조 시간으로 인해 에너지 부족을 느끼거나 기분이 우울해질 수 있는 시기입니다. 그러나 하루 루틴을 잘 구성하면 겨울철에도 활기차고 건강한 생활을...
    a man standing on a rock overlooking a valley with trees and mountains

    소소한 변화가 가져오는 정신적 회복

    주요기사 양민정 기자 - 0
    정신적 회복을 위해 일상에 소소한 변화를 주는 일은 우리의 내면에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 단순한 변화를 통해 우리는 삶을 더욱 풍요롭게 만들고, 마음의...
    person sitting in Mercedes-Benz driver seat

    두자녀 가정도 자동차 살 때 취득세 절반만 낸다

    주요기사 양민정 기자 - 0
    행안부, ‘지방세입 관계법률’ 개정안 입법예고…총 2700억 원 규모 감면 83개 인구감소지역 내 주택 구입 때도 취득세 최대 50% 감면 앞으로 자동차나 주택 등을 구입할 때 내는...
    a white plate topped with meat and veggies

    근육 회복을 위한 음식과 보충제로 운동 후 영양 회복

    주요기사 양민정 기자 - 0
    운동 후에는 신체가 소모된 에너지를 회복하고 손상된 근육을 재건하는 과정이 필요합니다. 이 시기에 적절한 영양소를 섭취하면 근육 회복 속도를 높이고, 더 빠른 체력 회복을...

    복잡한 도시에서 로그아웃, 별캉스 떠나기 좋은 영양

    주요기사 양민정 기자 - 0
    경북 영양군은 대중교통으로 접근하기 어려운 지역이지만, 그만큼 비밀스럽고도 깨끗한 자연환경을 누릴 수 있는 곳으로 유명하다. 은하수가 흐르는 하늘, 반딧불이 가득한 숲, 맑고 시원한 계곡까지,...
    white and red flying airplane under white clouds

    소멸 예정 공적 항공마일리지, 취약계층 지원에 활용

    주요기사 양민정 기자 - 0
    국민권익위 ‘공적 항공마일리지의 효율적 사용 위한 개선방안’ 마련 항공사 마일리지몰에서 물품 구매…사회복지시설 등 취약계층에 전달 앞으로 공무원들이 출장 등으로 쌓은 항공마일리지를 사회복지시설 등 취약계층을 지원하는데도 쓸 수...
    ice hockey players on ice hockey field

    면역력을 키우는 겨울 운동

    주요기사 양민정 기자 - 0
    겨울철은 추운 날씨와 건조한 공기로 인해 면역력이 약해지기 쉬운 시기입니다. 하지만 이 시기에도 적절한 운동을 통해 면역력을 키우는 것이 가능합니다. 겨울 운동은 신체의 면역...

    제61회 「경기도4-H경진대회」 ‘대상’ 수상

    주요기사 양민정 기자 - 0
    김포시농업기술센터(소장 이진관)는 지난 10월 30일 경기도농업기술원에서 개최된 「제61회 경기도4-H경진대회」 농산물 활용 아이디어 상품 경진 부문에서 김포시청년4-H연합회 구슬아 회원이 ‘대상’을 수상했다고 밝혔다. ‘돌옆이끼 생태키트세트’ 아이디어 상품으로...
    black and gray dumbbells on floor

    건강한 일상생활에 중요한 근력운동

    주요기사 양민정 기자 - 0
    근력 운동은 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 근육을 강화하고 유지하는 것은 몸 전체의 기능을 개선하며, 일상 생활에서의 활동성과 생산성을 증대시킬 수 있습니다. 근육 강화: 근력...
    1...666768...401401의 페이지 67

    Latest article

    clear drinking glass on brown wooden chair

    건강한 식단, 일상에서 실천하는 작은 변화가 만든다

    건강 양민정 기자 - 0
    현대인들의 건강을 지키기 위해 가장 중요한 요소 중 하나는 바로 균형 잡힌 식단입니다. 식생활이 서구화되고 인스턴트 식품이 늘어나면서 비만, 당뇨, 고혈압 등 만성 질환의...
    orange fruit in water with water

    직장인 건강, 작은 습관 변화로 지키세요

    건강 양민정 기자 - 0
    현대 직장인들은 바쁜 업무와 잦은 야근, 그리고 반복되는 스트레스로 인해 건강을 챙기기 어려운 환경에 놓여 있습니다. 그렇지만 일상 속에서 작은 습관을 바꾸는 것만으로도 건강한...
    woman leans on wall in white fur jacket docking her head while holding it using her leaf hand

    만성피로, 단순한 피로 아냐…지속되면 질병 신호일 수 있다

    건강 양민정 기자 - 0
    현대인들의 가장 흔한 건강 문제 중 하나인 만성피로는 단순히 밤잠을 못자서 생기는 일시적인 피로와는 다르다. 만성피로는 충분히 쉬어도 피로감이 해소되지 않고, 6개월 이상 지속되는...
    a man holding his hands to his ears

    만성피로 증후군, 원인과 극복 방법을 알아보다

    건강 양민정 기자 - 0
    현대인이라면 누구나 한 번쯤 ‘만성피로’라는 말을 들어봤을 것입니다. 최근 몇 년 사이 사회적 관심이 크게 높아진 만성피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)은 단순한 피로감 그...
    flat-lay photography of assorted-variety of stir fried and vegetable foods

    근감소증 예방, 건강한 노후를 위한 근육 관리법

    건강 양민정 기자 - 0
    근감소증은 노화와 함께 자연스럽게 진행되는 근육량 및 근력 감소 현상으로, 이동 능력 저하와 낙상 위험 증가, 삶의 질 저하 등 다양한 건강 문제로 이어질...
    person holding ballpoint pen writing on notebook

    디지털 디톡스, 지친 마음을 쉬게 하는 첫걸음

    건강 양민정 기자 - 0
    현대인의 삶에서 스마트폰과 컴퓨터 등 디지털 기기는 필수품이 되었습니다. 가정에서는 물론 직장, 길거리, 심지어 휴식 시간조차 디지털 기기를 손에서 놓지 않는 사람이 많습니다. 하지만...
    © Copyright All Right Reserved