수요일, 7월 2, 2025
man and woman talking inside office

한 총리 “한일중 정상회의, 3국 협력체제 완전히 복원·정상화”

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제23회 국무회의…“한·아프리카 정상회의, 새로운 성장 동력 확보할 것” “북한, 군사정찰위성 발사 위반한 도발행위…국제사회 공조 하에 엄정대응” 한덕수 국무총리는 5월 28일 “제9차 한일중 정상회의는 코로나19 이후 ‘3국...

청년행정인턴 50명 모집…학습멘토·행정지원

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- 기존 대학생 대상을 미취업 청년(19~29세) 전체로 참여층 확대 - 일반분야 20명·특화분야 30명 총 50명 선발, 11/25~12/3까지 모집 양천구(구청장 이기재)는 지역 내 다양한 청년들에게 공공기관 업무 체험을 통한 실질적인 진로 탐색과 사회공헌, 구정 참여의...
a glass of water with a lemon slice and a leafy green plant

“해독주스? 디톡스? 다이어트에 정말 효과 있을까?”… 과학적으로 따져보자

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SNS에서는 ‘3일 해독주스’, ‘1주 디톡스 식단’ 등 다양한 디톡스 다이어트가 인기다. 특히 브로콜리, 비트, 셀러리 등으로 만든 주스를 하루 2~3잔씩 마시며 체중을 감량했다는 후기들이...
person in white dress shirt holding brown wooden chopsticks

겨울철 스트레스 해소에 좋은 명상법

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겨울철은 날씨가 추워지고 일조 시간이 짧아지며 사람들의 기분이 우울해지거나 스트레스를 느끼기 쉬운 시기입니다. 이럴 때 명상은 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 중요한 도구로 활용될 수...
three clear drinking glasses filled with juice

선선한 가을철, 다이어트 성공을 위한 운동 가이드

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가을은 선선한 날씨로 인해 다이어트를 시작하거나 목표를 향해 지속하기에 좋은 계절입니다. 더위로 운동하기 어려웠던 여름을 지나 가을은 부담 없이 야외 활동을 즐길 수 있어,...
man on black cruiser motorcycle in highway

불법자동차 집중 단속…번호판 가림·불법튜닝 이륜차 등

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20일부터 한 달 간…지난해 3만 7000여 대 적발, 안전기준 위반 가장 많아 국토교통부는 오는 20일부터 한 달 동안 행정안전부, 경찰청, 지자체 합동으로 교통질서를 어지럽히는 불법...

부산글로벌도시재단을 거점 한국어센터 「부산한글학당」으로 지정!

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◈ 시, 부산지역 유학생 대상 한국어·한국문화 교육을 확대하고자 부산글로벌도시재단 외국인유학생지원센터를 거점센터로 지정해 내년부터 시범 운영 ◈ 12.12. 15:00 '부산한글학당' 현판식 개최… 시, 부산글로벌도시재단, 한국어 강사, 한국어강좌 수강생 등 10여 명 참석 ◈ '부산한글학당'은 수준별·유형별 맞춤형 한국어교육, 한국문화체험 교육, 한국어능력시험 대비반 및 실용 한국어반 운영 통해 외국인 유학생 한국어 능력 향상 기대 □ 부산시(시장 박형준)는 어제(12일) 오후 3시 부산글로벌도시재단(대표이사 전용우)에서 '부산한글학당' 현판식을 개최했다고 밝혔다. ○ 김귀옥 시 청년산학국장, 전용우 부산글로벌도시재단 대표이사를 비롯해 한국어 강사, 한국어강좌 수강생 등 10여 명이 참석했다. ○ 이날 행사는 ▲‘부산한글학당’ 사업 소개와 간담회 ▲기념 현판식 순으로 진행됐다. □ 시는 교육부의 유학생 교육경쟁력 제고 방안인 '스터디 코리아 300케이 프로젝트(Study Korea 300K Project)' 추진과제 중 <권역별 한국어센터 지정·운영>에 따라 부산글로벌도시재단 외국인유학생지원센터를 거점센터로 지정해 내년부터 시범 운영한다. ○ 현재 외국인...
man in white sleeveless top

“운동 전 스트레칭 꼭 해야 하나요?”… 부상 방지뿐 아니라 성과도 달라진다

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운동 전 스트레칭을 생략하는 사람들이 많다. 특히 아침 조깅이나 짧은 홈트레이닝처럼 가벼운 운동을 할 땐, 그냥 바로 시작해버리는 경우도 많다. 하지만 이 ‘준비 운동...
brown concrete building during daytime

서울 ·수도권에 6년 간 42만 7000가구 이상 대규모 주택 공급 추진

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제8차 부동산 관계장관회의…‘주거안정 위한 주택공급 확대방안’ 논의 서울 등 그린벨트 해제 8만호 신규택지 공급…3기 신도시에 2만 호 이상 추가 미분양 매입 확약 등 21만 7000호 조기...
woman holding phone

“등이 자꾸 굽는다?”…핸드폰 세대의 새로운 체형 고민, 거북목 말고 ‘등 거북증’

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요즘 셀카만 찍어도 뭔가 자세가 구부정하다.허리보다 등이 앞으로 굽은 채로 고정된 사람들, 생각보다 많다.이른바 ‘등 거북증’.거북목은 많이 알려졌지만, 등이 굽는 습관은 방치되기 쉽다. 무너진 어깨...

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silver and black necklace on yellow textile

올바른 식습관과 운동을 통한 다이어트

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많은 사람들이 다이어트를 통해 건강을 유지하고 몸매를 가꾸고자 노력하고 있습니다. 하지만 다이어트가 건강에 해를 끼칠 수도 있다는 우려가 있는데요. 올바른 식습관과 운동을 통해 건강을...
black and brown hair

머리도 더위를 탄다?!

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여름이 다가오면서 더위를 피하기 위해 옷차림을 가볍게 바꾸는 것처럼 헤어 스타일도 변화해야 할 때입니다. 머리카락도 피부처럼 땀을 흘리게 되고 자외선에 노출되기 때문에 여름철에는 특별히...
man's face

여름철 피부 건강을 유지하는 5가지 실용적인 팁

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여름철에는 땀과 자외선으로 인해 피부가 쉽게 건조해지고 피부 병리가 발생하기 쉬운 시기입니다. 따라서 피부 건강을 유지하기 위해서는 특별한 관리가 필요합니다. 이번에는 여름철 피부 건강을...
person doing yoga on floor

명상을 통해 스트레스와 불안을 관리하는 방법

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스트레스와 불안은 현대 사회에서 누구나 한 번쯤은 경험하는 감정이다. 하지만 이를 효과적으로 관리하는 방법 중 하나인 명상이 최근 많은 사람들 사이에서 관심을 받고 있다....
a green leafy tree with a blue sky in the background

초여름 건강에 도움이 되는 5가지 실용적인 팁

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초여름이 다가오면서 급증하는 열대야, 미세먼지, 습도 등 다양한 환경 요인으로 인해 건강을 유지하는 것이 중요해진다. 건강을 유지하기 위해 실용적인 팁들을 소개한다. 최근 연구에 따르면, 체온이...
fruit sandwich on a blue ceramic plate

몸을 건강하고 활기차게 만들어주는 최신 식단 트렌드 소개

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식단은 우리의 건강과 에너지 수준에 큰 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 최근에는 건강에 좋은 영향을 미치면서도 맛있게 먹을 수 있는 다양한 식단이 인기를 끌고 있습니다....