월요일, 7월 13, 2026

어르신 주거·식사·여가 모두 제공하는 ‘분양형 실버타운’ 재도입

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강원도 원주에서 스물두 번째 민생토론회 ‘건강하고 행복한 노후’ 개최 전체 어르신 10% 이상에 일자리 제공…고령자복지주택 1천호 → 3천호로 경로당 식사, 노인일자리와 연계해 확대…요양병원 간병지원 시범사업 시행 정부가...

‘시민과의 약속지킨’, 산후조리비용 지원

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2025년 1월부터 ‘산모·신생아 건강관리 사업’ 본인부담금 90% 지원 출산가정에 건강관리사 방문, 산모 및 신생아건강관리부터 가사지원까지   김병수 시장 “실질적 지원으로 아이낳고 키우기 좋은 환경 확장해 나갈 것” 민선8기...
man doing yoga session

추운 계절에 실내에서 즐기는 요가의 장점

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추운 계절에는 실내에서 할 수 있는 운동이 더욱 중요해집니다. 요가는 그런 면에서 뛰어난 선택이 될 수 있습니다. 실내에서 할 수 있는 요가는 신체와 정신...

2025년부터 건강정보 고속도로 통해 모든 상급종합병원의 본인 진료기록 확인 가능

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- 2025년까지 「건강정보 고속도로」 데이터 제공기관으로 상급종합병원 47개소 전체 연계 - 보건복지부(장관 조규홍)와 한국보건의료정보원(원장 염민섭)은 상급종합병원 21개소가「건강정보 고속도로」데이터 제공기관으로 신규 참여하여, 2025년부터「건강정보 고속도로」를 통해 상급종합병원 47개소 전체가 보유하고 있는 본인 의료데이터 확인이 가능하다고 밝혔다. 「건강정보 고속도로」 플랫폼은 여러 의료기관이...
person holding brown and black round ornament

소화 건강: 건강한 장을 위한 팁

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소화 건강은 전반적인 신체 건강에 중요한 영향을 미치며, 특히 장의 기능이 원활해야 에너지 수준을 유지하고 면역력을 강화할 수 있습니다. 소화 과정에서 장은 영양소를 흡수하고...

프로그램 다양화ㆍ네트워크 확대로 시민 만족도 높인다

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시흥시(시장 임병택) 중앙도서관은 2025년 시흥사람도서관의 운영계획을 발표하며, 더욱 다채로운 프로그램과 확장된 네트워크를 통해 시민 만족도를 높여 나갈 방침이다. 2024년 12월 말 기준, 누적 이용자 수...

경기도, 총선·설 명절 대비 공직기강 특별감찰 실시

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○ 제22대 국회의원 선거와 설 명절 대비 2023년 12월 26일~2024년 4월 9일 공직기강 단속 경기도는 4월 10일 치러지는 제22대 국회의원 선거와 관련해 선거 전날인...

다이어트와 운동의 성공 비결: 몸을 변화시키는 최상의 전략

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다이어트와 운동은 몸을 변화시키는 최상의 전략으로 널리 알려져 있습니다. 그러나 성공적인 다이어트와 운동을 위해서는 올바른 전략과 실행이 필요합니다. 이 기사에서는 다이어트와 운동의 성공 비결과...
an electronic device with two birds on top of it

겨울철 면역력 강화법: 실내 환경 개선과 식단

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겨울철에는 추운 날씨와 건조한 공기 때문에 면역력이 약해지기 쉽습니다. 특히 바이러스나 감염병이 쉽게 퍼지는 시기이기 때문에 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 면역력 강화를 위한 방법...

민간-정부 원팀 ‘국가인공지능위원회’ 출범 채비…“AI 3G 도약”

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대통령 위원장 등 총 45명 위원 구성…주요 정책·투자전략 등 심의·조정 민간 최고전문가와 정부가 ‘원팀’을 구성해 인공지능(AI) 3대 국가(G3) 도약을 위해 본격 나선다. 과학기술정보통신부는 30일 국무회의에서 ‘국가인공지능위원회...

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AI 기반 건강 관리, 일상 속 똑똑한 루틴으로 자리 잡다

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최근 인공지능(AI)이 일상 곳곳에서 활용되면서 건강 관리에도 변화를 일으키고 있다. 스마트폰 앱이나 웨어러블 기기를 통해 손쉽게 건강을 체크하고 맞춤형 생활 습관을 만들어가는 이들이 늘어나고...
green leafed tree surrounded by fog during daytime

스트레스 완화하는 ‘마음 운동’…한국인의 일상에 스며드는 마인드풀니스

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현대인의 일상에서 스트레스는 떼려야 뗄 수 없는 동반자가 됐다. 최근 건강 트렌드로 각광받는 ‘마인드풀니스(mindfulness, 마음 챙김)’는 특별한 기구나 비용 없이 누구나 쉽게 시작할 수...
a person laying in a bed under a blanket

“숙면이 대세! 일상 속에서 쉽게 실천하는 건강한 수면 습관”

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최근 건강 관리의 필수 요소로 ‘양질의 수면’이 주목받고 있다. 피로 회복은 물론, 정신적 안정과 면역력 유지에도 잠이 중요하다는 인식이 확산되면서 많은 이들이 자기 전...
person holding gray stainless steel drinking cup

마시는 건강, ‘웰빙 워터’가 바꾼 일상…내 몸에 맞는 물 마시기 실천법

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최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 ‘웰빙 워터’가 새로운 생활 트렌드로 자리잡고 있다. 단순히 물을 마시는 것이 아니라, 다양한 종류의 물을 활용해 건강을 챙기려는...
shallow focus photography cup of tea

일상에 스며드는 대체요법, 내 몸을 돌보는 새로운 습관 되다

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최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서, '대체요법'이 현대인의 라이프스타일에 자연스럽게 녹아들고 있다. 전통 서양의학 이외에 명상, 요가, 아로마테라피, 식이요법 등 다양한 방식이 주목받고 있으며,...
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일상에서 실천하는 근육 건강, 요즘 트렌드는 ‘작게, 자주, 다양하게’

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신체 건강의 기본 토대인 근육이 최근 웰빙 트렌드의 중심으로 부상하고 있다. 많은 한국인들이 ‘근력운동=헬스장’이라는 고정관념에서 벗어나, 다양한 방법으로 근육 건강을 챙기는 모습이다. 가장 주목할 만한...