금요일, 10월 3, 2025
A person holding a basketball up to a hoop

스트레스를 줄이는 명상과 요가의 과학적 효능

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스트레스를 줄이는 데 명상과 요가는 과학적으로 입증된 효과를 가진 강력한 도구로 알려져 있다. 이 두 가지는 몸과 마음의 균형을 맞추고 내적 평화를 얻는 데...

소규모 사업장에 사물인터넷 측정기기 설치 지원

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12월 16~27일 접수…사물인터넷 측정기기 부착비용의 90% 지원 부천시는 대기오염물질 배출관리 및 중소사업장의 측정기기 설치비 부담 완화를 위해 ‘2025년 소규모 대기배출사업장에 사물인터넷(IoT) 측정기기 설치 지원 사업’을 진행한다고 5일 밝혔다. 사물인터넷(IoT) 측정기기는 원격으로 대기배출시설 및 방지시설의 운영 정보를 실시간으로 확인·관리할 수 있는 측정기기로 ‘대기환경보전법 시행령’ 개정에 따라 대기배출시설 4·5종 사업장은 2025년 6월 30일까지 의무적으로 부착해야 한다. 지원 대상은 부천시 관내 사업장 중 중소기업기본법 시행령 제3조 제1항에 따른 중소기업 중 대기환경보전법 시행령 제13조에 따른 대기배출시설(4·5종) 사업장이다. 지원금액은 사물인터넷(IoT) 측정기기 부착 비용의 최대 90% 지원하고, 나머지 10%는 신청 사업장이 부담해야 한다. 시는 4억 1400만 원의 예산을 확보해 약 115개의 사업장을 지원할 계획이며, 사물인터넷 측정기기 설치 지원 사업의 지연을 방지하고 원활한 사업 집행을 위해 접수 일정을 앞당겨 진행한다. 신청기간은 오는 12월 16일부터 27일까지이며, 참여를 희망하는 사업장은 부천시 홈페이지 또는 (재)경기환경에너지진흥원 홈페이지 공고문을 확인해 (재)경기환경에너지진흥원에 이메일로 신청하면 된다. 대상자는 서류심사를 거쳐 선정된다. 본 지원사업은 선착순 접수로, 접수현황에 따라 조기 마감될 수 있으며 문의는 (재)경기환경에너지진흥원(031-985-0586)으로 하면 된다. 채교국 부천시 환경과장은 “대기환경보전법 시행령 개정에 따라 사물인터넷(IoT) 측정기기를 의무적으로 설치해야 하는 만큼 사업장의 적극적인 참여를 바란다”고 말했다. 출처 : 부천시청 환경과 환경지도팀
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운동 초보자를 위한 필수 주의사항

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운동을 처음 시작하는 사람에게는 올바른 방법과 주의사항을 따르는 것이 매우 중요합니다. 운동 초보자가 흔히 저지르는 실수들을 피하고, 효과적으로 운동을 진행하려면 신체의 요구 사항과 운동의...

고양시 덕양구보건소, 매월 ‘청렴조례’ 실시

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고양시 덕양구보건소, 매월 ‘청렴조례’ 실시 - 매월 첫째 주 월요일마다 전 직원 청렴 다짐 구호 외쳐 고양특례시(시장 이동환) 덕양구보건소는 지난 4월부터 매월 첫 번째 월요일마다 전...
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운동과 야외 활동으로 건강 지키기

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운동과 야외 활동은 건강을 유지하고 증진하는 데 중요한 역할을 합니다. 바쁜 현대인의 삶 속에서 규칙적인 신체 활동과 자연과의 교류는 몸과 마음의 균형을 맞추는 데...
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세계 물시장 이끌 올해 혁신형 물기업 10곳 선정

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5년 동안 혁신기술 개발·사업화·해외 진출 등에 최개 5억 원 지원 환경부는 29일 세계 물시장을 선도해 나갈 유망 중소기업 10개 사를 올해 혁신형 물기업으로 지정했다고 밝혔다. 혁신형...
2 black and gray dumbbells

건강한 겨울을 위한 운동과 영양 균형

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건강한 겨울을 보내기 위해서는 신체 활동과 균형 잡힌 영양 섭취가 필수적이다. 추운 날씨와 낮아진 기온은 활동량을 줄이고 면역력을 약화시키기 쉽다. 이러한 환경에서 건강을 유지하려면...

어린이 탄소중립 뮤지컬 공연 성료

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- 5~7세 기후의병 어린이 대상 6회 권역별 공연, 총 1천197명 관람 - 어린이들에게 탄소중립 이해와 환경의 소중함 일깨워 광명시(시장 박승원)는 관내 어린이들을 대상으로 기후변화와 환경보호의 중요성을...

농수산물 유통비 10% 이상 줄인다…온라인 도매거래 확대 등

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농식품부 등 부처합동 ‘농수산물 유통구조 개선방안’ 발표 공영도매시장 내 경쟁 촉진…도매가격 변동성 완화 방안 추진 농산물산지유통센터 100곳 구축 앞당겨 유통·관리 역량 강화 정부가 고물가 원인 중 하나로...
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운동으로 체중 감량과 신체 회복 동시 달성

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운동은 체중 감량과 신체 회복을 동시에 달성하는 데 매우 효과적인 도구입니다. 올바른 운동 계획을 세우고 꾸준히 실천하면 체중을 줄이는 것뿐만 아니라 체력을 회복하고 건강을...

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“앉아 있을 뿐인데 허리가 끊어질 것 같아요”… 하루 8시간 앉아 있는 당신에게

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“오래 앉아만 있었을 뿐인데, 허리도 아프고 다리도 저릿저릿해요.”31세 직장인 장하나 씨는 재택근무가 길어지면서,의자에 앉는 시간이 하루 10시간을 넘기기 일쑤다.책상 앞에만 앉아 있는데도 허리 뒤쪽이...
selective photography of green leaf

웰니스 문화, 삶의 질을 높이는 새로운 라이프스타일 트렌드

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최근 몇 년 사이, 웰니스(Wellness) 문화가 국내외를 막론하고 빠르게 확산하고 있습니다. 과거에는 단순히 아프지 않은 상태, 즉 ‘질병이 없는 삶’이 건강의 전부로 여겨졌지만, 요즘은...
woman performing yoga

웰니스 문화, 현대인의 삶을 바꾸다

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최근 몇 년 사이 '웰니스'라는 단어가 우리 일상 속에 깊숙이 자리 잡았습니다. 웰니스(Wellness)란 단순히 질병이 없는 상태를 넘어서, 신체적·정신적·사회적으로 조화롭고 건강한 삶을 추구하는 문화를...
a close up of a water droplet with a blue background

뇌건강, 어떻게 지킬까? 생활 속 작은 습관이 뇌를 지킨다

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우리의 뇌는 신체 전체를 조절하고, 감정과 기억, 학습에 이르기까지 다양한 기능을 담당하는 매우 중요한 기관입니다. 하지만 현대인의 바쁜 생활과 스트레스, 잘못된 식습관 등은 뇌건강을...
man wearing white top using MacBook

스트레스, 효과적으로 관리하는 5가지 실천법

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현대 사회에서 누구나 한 번쯤 스트레스를 경험한다. 적당한 스트레스는 동기부여에 도움이 될 수 있지만, 지나치게 쌓이면 우리의 신체적·정신적 건강을 위협할 수 있다. 건강한 삶을...
a woman in a white coat and blue gloves is wearing a virtual headset

AI가 바꾸는 건강 관리의 현재와 미래

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인공지능(AI)이 헬스케어 분야에 혁신을 가져오며 우리의 건강 관리 방식이 근본적으로 변화하고 있다. 이미 스마트폰 건강 앱, 웨어러블 기기, 병원 진단 시스템 등 다양한 영역에서...