사망률 높은 ‘낙뢰 사고’…“낮은 지대·안전한 실내로 대피를”
발생건수 대비 사망률 19.4%…6월~8월 여름철에 90% 발생
2019∼2023년 낙뢰 사고로 119구급대 출동 31건…심정지 6건
소방청 자료에 따르면 최근 5년간(2019~2023년) 낙뢰 사고로 119구급대가 출동한 건수는 31건이며, 이...
공인중개사, 임차인에 임대인 세금 체납 등 고지해야
10일부터 공인중개사 확인·설명 의무 강화…전세사기 예방
보증금 받기 어려운 주택 미리 파악 가능…관리비 분쟁 예방 기대
오는 10일부터 임대차 계약 때 공인중개사는 임대인의 체납 세금, 선순위 세입자...
건강한 나를 위한 긍정적 사고법
긍정적 사고는 건강한 심리 상태를 유지하고 삶의 질을 향상시키는 중요한 요소입니다. 긍정적인 사고 방식을 통해 우리는 스트레스와 불안을 효과적으로 관리하고, 보다 행복하고 만족스러운 삶을...
정부 2년 간 청년 사회참여·경제활동 지원 113개 법령 정비
공인노무사 미성년자도 응시 가능…어학성적 인정 ‘2년’ → ‘5년’으로 연장
윤석열 정부 출범 이후 청년들의 조기 사회진출을 지원하기 위해 법령상 자격 취득 등을 위한 연령 제한을...
우체국 집배원이 고립가구 안부 살핀다…고독사 등 사고 예방
행안부-우정사업본부-지자체 협업, ‘안부 살핌 우편서비스 사업’ 시범실시
15개 지자체서 시행…생필품 배송 시 생활실태 파악, 위기발생시 신속 지원
우체국 집배원이 사회적 고립가구에 생필품을 배달하면서 안부를 확인하는 ‘안부...
별내선 개통 후 첫 출근길, 어땠나 보니…
- 이수희 강동구청장, 12일(월) 출근 열차 탑승하여 역사별 혼잡 현황 점검
- 암사역발 열차 증회 운행, 인력 배치 등 비상대책 마련에도 혼잡도 심각…“주민 안전 확보와...
어린이 프로그램 ‘2025 겨울방학 코딩교실’ 운영
고양시 가좌도서관, 어린이 프로그램 ‘2025 겨울방학 코딩교실’ 운영
- 초등 3~4학년 15명 대상…14일까지 가좌도서관 누리집 접수
고양특례시(시장 이동환) 가좌도서관은 오는 1월 13일 부터 1월 22일까지 총...
새해 결심, 마음의 평화를 찾는 방법
새해를 맞이하면서 많은 사람들이 자신에게 새로운 목표를 세우고, 다짐을 하며 긍정적인 변화를 추구하려고 합니다. 그중 하나가 바로 마음의 평화를 찾는 것입니다. 마음의 평화는 스트레스와...
고창 고인돌·운곡습지, ‘생태관광지’ 선정…청보리밭 축제 열려
고창읍성·선운산 도립공원 관광…노르딕워킹·뽕잎차 다도체험 등 체험 인기
4월에 고창을 방문하면 고인돌 · 운곡습지 등 생태관광과 함께 청보리밭 축제와 함께 고창읍성, 선운산 도립공원 등도 둘러볼 수...
성공을 위한 운동 계획 세우기
성공적인 운동 계획을 세우는 것은 건강과 체력 향상, 체중 감량 등 다양한 목표를 달성하는 데 중요한 역할을 합니다. 효과적인 운동 계획은 단순히 몸을 움직이는...
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수면의 질 높이기, 일상에서 실천할 수 있는 건강 루틴 주목받아
최근 건강 트렌드로 ‘수면 위생(sleep hygiene)’에 대한 관심이 높아지면서, 바쁜 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 수면 습관 관리법이 주목받고 있다. 집안 곳곳에 불을...
“수면부터 달라진다”…새롭게 떠오르는 ‘슬리핑 루틴’ 실천 열풍
최근 ‘슬리핑 루틴’이 건강 트렌드의 중심으로 떠오르면서, 수면의 질을 개선하려는 노력이 확산되고 있다. 일찍 자고 일찍 일어나기 같은 전통적인 조언에서 더 나아가, 잠들기 전...
건강한 수면 루틴, 일상의 작은 변화가 삶을 바꾼다
현대인의 삶에서 충분한 수면은 건강의 중요한 축으로 자리 잡고 있다. 최근에는 수면의 질을 높이는 다양한 트렌드가 건강 인플루언서와 전문가들 사이에서 화제가 되고 있다. ‘슬립...
현대인의 숙면 트렌드, 실생활에서 실천하는 ‘슬기로운 수면 루틴’
대한민국은 ‘수면 부족 국가’라는 오명을 받으며, 바쁜 일상 속 잠의 질을 높이기 위한 다양한 노력이 뜨겁게 주목받고 있다. 최근에는 단순히 오래 자는 것보다 ‘잘...
숙면은 습관에서 시작된다…현대인의 건강을 지키는 새로운 수면 루틴
“수면이 곧 건강이다”라는 말이 더 이상 낯설지 않을 만큼, 우리 일상에서 숙면의 중요성이 커지고 있다. 수면 부족이 피로감은 물론 집중력 저하, 면역력 약화까지 불러올...
꿀잠을 위한 새로운 루틴, 수면 건강 트렌드와 실천법
최근 현대인들 사이에서 수면의 중요성이 다시 조명되고 있다. ‘수면 위생(sleep hygiene)’이라는 단어가 일상 대화에 자주 등장할 정도로 숙면은 단순한 휴식을 넘어, 전반적인 건강 관리의...