새해에도 ‘충북형 도시농부’ 참여하세요!
새해에도 ‘충북형 도시농부’ 참여하세요!
- 참여 기준 완화 등 현장 의견 적극 반영, 올해도 꾸준한 인기 예상 -
충북형 도시농부 사업이 2025년 새해 시작과 함께 본격적인...
운동으로 체중 감량과 활력 충전
운동을 통한 체중 감량과 활력 충전은 신체적, 정신적 건강을 동시에 개선하는 중요한 과정이다. 규칙적인 운동은 체중을 줄이는 데 도움을 줄 뿐 아니라 신진대사를 촉진하고,...
양자기술 국제표준 개발 한국에서 최초 시작
서울서 ‘양자기술 공동기술위원회’ 창립 총회…한국 초대 의장 맡아
미래 산업의 판도를 바꿀 차세대 양자기술의 국제표준 개발 위원회가 공식 출범했다.
산업통상자원부 국가기술표준원은 28일 서울 더플라자 호텔에서 미국·영국·독일·중국...
알뜰폰 보안, 금융권 수준으로 강화…비대면 부정가입 방지
모든 사업자 ‘ISMS’ 인증 받도록…정보보호 최고책임자 지정·신고
이통사 시스템에서 가입자 재확인…휴대폰 부정개통 가능성 차단
정부가 알뜰폰의 비대면 부정가입을 차단하기 위해 알뜰폰 업계의 보안수준을 금융권 수준으로 강화하기로 했다. 일명 ‘대포폰’(타인...
새해 결심, 마음의 평화를 찾는 방법
새해를 맞이하면서 많은 사람들이 자신에게 새로운 목표를 세우고, 다짐을 하며 긍정적인 변화를 추구하려고 합니다. 그중 하나가 바로 마음의 평화를 찾는 것입니다. 마음의 평화는 스트레스와...
지역 기업에 필요한 맞춤형 디자인을 지원합니다
지역 기업에 필요한 맞춤형 디자인을 지원합니다
- 2월 14~28일 디자인 개발 무료 지원사업 참여 접수 -
세종시가 창업을 준비하거나 새로운 제품·서비스를 출시할 때 필요한 디자인을 고민하는...
‘태평양지역 강제동원 희생자’ 유해 발굴에 한·미 협력한다
행안부, 미 전쟁포로·실종자 확인국과 신원확인 등 위한 양해각서 체결
협력체계, 유해발굴 분야로 확대…태평양 격전지 유해 발굴 직접 참여
한국과 미국이 태평양지역으로 강제동원된 한국인 희생자의 유해 발굴과...
스트레스를 이겨내는 건강한 라이프스타일 팁
스트레스를 관리하기 위해 건강한 라이프스타일을 유지하는 것은 신체적, 정신적 안녕을 증진하는 데 매우 중요합니다. 일상생활에서 실천할 수 있는 다양한 방법들이 스트레스를 완화하고 삶의 질을...
주민의 화합으로 빚어내는 ‘가을밤의 소나타’
- 7일 삼성1문화센터 7층 강당서 국악밴드·팝페라듀오 공연 및 주민참여 노래자랑 진행 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명) 삼성1동이 오는 7일 삼성1문화센터 7층 강당에서 ‘가을밤의 소나타’를 개최한다.
이번 행사는 ‘지역 주민과 기업체가 함께...
영양 균형 맞춘 다이어트, 성공하는 방법은?
영양 균형을 맞춘 다이어트는 단순히 체중을 줄이는 것 이상의 의미를 갖는다. 지속 가능한 건강한 다이어트를 위해서는 영양소가 고르게 섭취되어야 하며, 이를 통해 신체는 필요한...
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건강한 식단, 일상에서 실천하는 작은 변화가 만든다
현대인들의 건강을 지키기 위해 가장 중요한 요소 중 하나는 바로 균형 잡힌 식단입니다. 식생활이 서구화되고 인스턴트 식품이 늘어나면서 비만, 당뇨, 고혈압 등 만성 질환의...
직장인 건강, 작은 습관 변화로 지키세요
현대 직장인들은 바쁜 업무와 잦은 야근, 그리고 반복되는 스트레스로 인해 건강을 챙기기 어려운 환경에 놓여 있습니다. 그렇지만 일상 속에서 작은 습관을 바꾸는 것만으로도 건강한...
만성피로, 단순한 피로 아냐…지속되면 질병 신호일 수 있다
현대인들의 가장 흔한 건강 문제 중 하나인 만성피로는 단순히 밤잠을 못자서 생기는 일시적인 피로와는 다르다. 만성피로는 충분히 쉬어도 피로감이 해소되지 않고, 6개월 이상 지속되는...
만성피로 증후군, 원인과 극복 방법을 알아보다
현대인이라면 누구나 한 번쯤 ‘만성피로’라는 말을 들어봤을 것입니다. 최근 몇 년 사이 사회적 관심이 크게 높아진 만성피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)은 단순한 피로감 그...
근감소증 예방, 건강한 노후를 위한 근육 관리법
근감소증은 노화와 함께 자연스럽게 진행되는 근육량 및 근력 감소 현상으로, 이동 능력 저하와 낙상 위험 증가, 삶의 질 저하 등 다양한 건강 문제로 이어질...
디지털 디톡스, 지친 마음을 쉬게 하는 첫걸음
현대인의 삶에서 스마트폰과 컴퓨터 등 디지털 기기는 필수품이 되었습니다. 가정에서는 물론 직장, 길거리, 심지어 휴식 시간조차 디지털 기기를 손에서 놓지 않는 사람이 많습니다. 하지만...