토요일, 7월 19, 2025
empty curved road

8월 한달 간 고속도로·일반국도 도로파임 집중관리

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국토부, 도로파임 기동보수반 투입 등…일일 순찰·응급 복구 시행 8월 한 달 동안 고속도로와 일반국도의 도로파임 기동보수반을 가동해 일일 순찰과 응급복구에 나서고, 도로 안심·서비스 국민참여단도 도로파임을...
a person holding a bottle

운동으로 인한 신체 변화 식단 요령

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운동을 통한 신체 변화는 단기간에 눈에 띄지 않지만, 꾸준히 운동을 이어가면 신체적으로, 그리고 정신적으로 긍정적인 변화가 일어나게 됩니다. 운동은 신체 각 부분에 다양한 방식으로...
man in orange tank top and black shorts doing exercise

운동으로 스트레스를 줄이고 정신 건강을 증진시키는 비결

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운동은 스트레스를 줄이고 정신 건강을 증진시키는 강력한 방법입니다. 신체 활동을 통해 에너지를 발산하고, 기분을 조절하는 호르몬 분비를 촉진하면서 운동은 몸과 마음의 건강을 동시에 향상시킵니다....
two person inside gym exercising

개인 맞춤형 PT, 건강과 병 예방을 동시에 잡는 전략

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개인 맞춤형 PT(피지컬 트레이닝)는 개인의 체형, 체력 수준, 목표에 맞춰 세심하게 설계된 운동 프로그램을 제공합니다. 이를 통해 건강을 증진시키고, 병 예방을 위한 전략을 수립하는...

K-라이스벨트 아프리카 14개국으로 확장…한국과 농업 협력

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마다가스카르·말라위·앙골라·짐바브웨 ‘K-라이스벨트’ 참여 MOU 체결 코모로와도 다방면의 농업 지식교류 및 민관 협력 강화 약속 한국과 마다가스카르, 말라위, 앙골라, 짐바브웨 등 4개국이 양해각서를 체결함으로써 케이(K)-라이스벨트 참여국이 14개국으로...
clear glass bottle on gray textile

식이섬유의 중요성: 소화 건강과 면역력 강화

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식이섬유는 건강에 중요한 역할을 하는 영양소로, 주로 식물에서 유래하며 소화 건강과 면역력 강화에 크게 기여합니다. 현대인의 식단에서 종종 간과되는 식이섬유의 중요성을 살펴보겠습니다. 첫째, 식이섬유는 소화...

새롭게 도약한 창원과학체험관, 과학의 미래를 열다

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새롭게 도약한 창원과학체험관, 과학의 미래를 열다 기초과학과 첨단과학이 어우러진 창의적 배움의 공간으로 재창출 창원특례시(시장 홍남표)는 18일 창원과학체험관에서 유관기관 관계자와 창원시민 약 2,000여 명이 참석한 가운데 ‘상설전시관...

전국 1만 개 넘는 학생 지원서비스를 한 눈에…

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교육부, 학생맞춤통합지원 누리집 개통…위치기반 서비스 찾기 가능 6170개 유관기관 서비스 등록…매년 5월·11월 주기적 갱신 학교 인근의 학생 지원기관과 관련 서비스 등을 손쉽게 찾아 활용할 수 있는...
sliced of orange fruit on white and blue ceramic plate

피로 회복을 위한 영양소와 운동 루틴

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피로 회복을 위해서는 적절한 영양소와 운동 루틴이 필수적입니다. 피로는 신체와 정신의 에너지 고갈로 나타나는 자연스러운 반응이지만, 지속적으로 관리하지 않으면 만성 피로나 다양한 건강 문제로...
blue and gold ceramic bowl

간헐적 단식: 효과적인 체중 감량과 건강 증진 방법

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간헐적 단식은 일정 시간 동안 음식을 섭취하지 않는 식사 방법으로, 체중 감량과 건강 증진을 위한 효과적인 접근법으로 주목받고 있습니다. 이 방법은 식사 시간을 제한하거나...

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여름방학 맞이 ‘생생 여름학교’ 선보여

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  환경부 소속 국립생물자원관(관장 유호)은 여름방학을 맞아 7월 30일부터 8월 17일까지 생생채움(인천 서구 소재)에서 어린이와 동반 가족 등 누구나 참여할 수 있는 ‘생생 여름학교’를 운영한다고 밝혔다. 생물다양성 보전과 가치를 알리기 위해 마련한...

과천과학관에서 보낸 여름이었다.

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  국립과천과학관(관장 한형주)은 7월 29일부터 8월 8일까지 유아와 초등학생을 대상으로 여름방학 개인 특별교육과정을 운영한다. 전체 과정을 ①주제탐구, ②창작탐구, ③정보(소프트웨어<SW>)탐구, ④실험탐구, ⑤전시탐구로 구분하고 총 10종 40개 반으로 개설한다. ①주제탐구과정에서는 연간 주제인 ‘변화’를 바탕으로 유아부터 초등...

의료 AI 기업에 데이터 바우처 최대 4억 원 지원

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보건복지부(장관 조규홍)와 한국보건의료정보원(원장 염민섭)은 안전한 의료데이터 활용 촉진을 위해 7월 16일(수)부터 8월 8일(금)까지「의료 AI 데이터 활용 바우처 지원사업」 수요기업을 공모한다고 밝혔다. 복지부는 2025년 제2회 추가경정 예산으로 24억 원을...

오래 일하기 위한 40+의 최적 준비 전략

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 고용노동부와 노사발전재단은 40세 이상 중장년 근로자의 경력관리를 위한 ‘커리어 플래닝 서비스’를 올해부터 운영한다고 밝혔다. 중장년 근로자는 ‘커리어 플래닝 서비스’를 통해서 지금까지의 경력을 돌아보고 5년, 10년 이후의 경력 방향을 설정하는 동시에, 현재의 조직...

제7회 해양환경 웹툰·포스터 공모전 개최

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해양경찰청(청장 김용진)은 기후 위기 등 해양환경 문제를 인식하고 협업기관*의 실현을 위해 「제7회 해양환경 웹툰·포스터 공모전」을 오는 7월 21일부터 9월 7일까지 개최한다고 밝혔다. * 공모전 주관(협업) 기관 : 포스코이앤씨, 한국전력공사 인천본부, 월드비전 공모전은 해양환경에 관심이 있는 국민...
woman in black jacket sitting beside woman in white blazer

해양경찰청, 해양오염 취약선박 관리 강화… 안전하고 깨끗한 바다 만들기

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  해양경찰청(청장 김용진)은 지난 5월 19일부터 6월 27일까지 총 39일간 전국 연안·항만에 장기간 방치·계류된 해양오염 취약선박 총 451척에 대한 전수조사 결과를 토대로 고위험선박 관리 강화에 나선다고 16일 밝혔다. 장기 방치‧계류된 선박 등과 같은 해양오염 취약선박*에서는...