문 대통령 “공수처는 권력기관 개혁핵심… 정치적 중립이 생명”
문재인 대통령은 15일 “오늘 국무회의를 거쳐 공수처 관련법, 경찰법, 국정원법 등 국회가 진통 끝에 입법한 권력기관 개혁 법률들을 공포하게 된다”며 “공수처는 권력기관 개혁의 핵심”이라고...
방역당국 “코로나19 방역 무너지면 모든 분야 버틸 수 없어”
권준욱 중앙방역대책본부 부본부장(국립보건연구원장)은 27일 “지금은 대구·경북의 유행 당시와 같이 코로나19 위기대응에 우리 사회 구성원 모두가 일치단결하는 자세가 필요한 시기”라고 강조했다.
권 부본부장은 이날 정례브리핑에서 “당연히...
여름철 운동 후 피로 회복을 위한 요가 동작
여름철 운동 후 피로 회복을 위한 요가는 신체를 이완하고 근육을 풀어주는 데 매우 효과적입니다. 특히 더운 날씨에 운동을 한 후에는 적절한 회복이 필요하며, 요가는...
문 대통령 “한반도 종전선언, 비핵화·항구적 평화 여는 문”
문재인 대통령은 23일(미국 뉴욕 현지시간 22일) “한반도의 평화는 동북아시아의 평화를 보장하고, 나아가 세계질서의 변화에 긍정적으로 작용할 것”이라며 “그 시작은 평화에 대한 서로의 의지를 확인할...
무기력한 몸을 일으키는 운동: 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)으로 에너지 회복
고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)은 짧은 시간 내에 강력한 운동을 통해 무기력함을 극복하고 에너지를 회복하는 데 효과적입니다. HIIT는 빠르게 심박수를 올리고 체력을 증진시킬 수 있습니다.
HIIT의 장점:
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사우디, 국내 인공지능 의료SW ‘닥터앤서’와 구매의향서 체결
과학기술정보통신부는 18일(현지시간) 사우디아라비아 리야드에서 개최된 ‘한국-사우디 스마트 혁신성장 포럼’에서 사우디 MNG-HA와 한국 이지케어텍(주) 간 ‘인공지능(AI) 의료소프트웨어 닥터앤서’의 구매 의향서 체결이 이루어졌다고 밝혔다.
이는 문재인 대통령의...
‘코로나19’ 자가격리대상자 및 가족·동거인 생활수칙
‘코로나19’의 전국적 확산으로 국민 모두가 마스크 착용, 외출 자제, 거리두기 등의 방역수칙을 철저히 준수하는 등 감염병 확산 차단에 힘을 모아야 할 때입니다.
자가격리대상자 및 가족·동거인...
따뜻한 음식으로 즐기는 다이어트 식단
다이어트를 하면서 따뜻한 음식을 즐기려면 체중 감량과 건강을 동시에 고려한 식단이 중요합니다. 따뜻한 음식은 신체를 편안하게 하고 소화를 돕는 데 유리하며, 차가운 음식보다 포만감을...
2022년 사이버사기·사이버금융범죄 집중단속 실시 중간 결과 25,616명 검거, 1,391명 구속
경찰청 국가수사본부(사이버수사국)에서는 대표적인 서민·소상공인 대상 악질 범죄인 사이버사기*와 사이버금융범죄**에 대한 집중단속을 올해 3월부터 10월까지 8개월 동안 실시하여 총 25,616명을 검거하고 1,391명을 구속하였다고 밝혔다.
* 사이버사기: ▴ 직거래 사기 ▴ 쇼핑몰사기 ▴ 게임사기 ▴ 신종사기 등 기타 사기
** 사이버금융범죄: ▴메신저 피싱 ▴몸캠피싱 ▴피싱·파밍 ▴스미싱...
서울대공원, 설 연휴 동물해설사와 함께 하는 교육프로그램 운영
다가오는 설 연휴에는 이상한 나라 앨리스에 나오는 시계토끼로 변한 ‘동물해설사’와 함께 멸종위기에 처한 동물을 지킬 수 있는 특별한 모험 여행을 떠나보면 어떨까?
서울대공원은 계묘년(癸卯年)을 맞아...
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“앉아 있을 뿐인데 허리가 끊어질 것 같아요”… 하루 8시간 앉아 있는 당신에게
“오래 앉아만 있었을 뿐인데, 허리도 아프고 다리도 저릿저릿해요.”31세 직장인 장하나 씨는 재택근무가 길어지면서,의자에 앉는 시간이 하루 10시간을 넘기기 일쑤다.책상 앞에만 앉아 있는데도 허리 뒤쪽이...
웰니스 문화, 삶의 질을 높이는 새로운 라이프스타일 트렌드
최근 몇 년 사이, 웰니스(Wellness) 문화가 국내외를 막론하고 빠르게 확산하고 있습니다. 과거에는 단순히 아프지 않은 상태, 즉 ‘질병이 없는 삶’이 건강의 전부로 여겨졌지만, 요즘은...
웰니스 문화, 현대인의 삶을 바꾸다
최근 몇 년 사이 '웰니스'라는 단어가 우리 일상 속에 깊숙이 자리 잡았습니다. 웰니스(Wellness)란 단순히 질병이 없는 상태를 넘어서, 신체적·정신적·사회적으로 조화롭고 건강한 삶을 추구하는 문화를...
뇌건강, 어떻게 지킬까? 생활 속 작은 습관이 뇌를 지킨다
우리의 뇌는 신체 전체를 조절하고, 감정과 기억, 학습에 이르기까지 다양한 기능을 담당하는 매우 중요한 기관입니다. 하지만 현대인의 바쁜 생활과 스트레스, 잘못된 식습관 등은 뇌건강을...
스트레스, 효과적으로 관리하는 5가지 실천법
현대 사회에서 누구나 한 번쯤 스트레스를 경험한다. 적당한 스트레스는 동기부여에 도움이 될 수 있지만, 지나치게 쌓이면 우리의 신체적·정신적 건강을 위협할 수 있다. 건강한 삶을...
AI가 바꾸는 건강 관리의 현재와 미래
인공지능(AI)이 헬스케어 분야에 혁신을 가져오며 우리의 건강 관리 방식이 근본적으로 변화하고 있다. 이미 스마트폰 건강 앱, 웨어러블 기기, 병원 진단 시스템 등 다양한 영역에서...