스포츠

스포츠 양민정 기자 - 2022년 10월 14일 0

제103회 전국체육대회에 참가한 충남도 선수단이 금 62개, 은 66개, 동 76개를 획득해 총득점 4만 1378점을 기록, 시도 종합순위 5위와 성취상 2위를 달성했다. 종합 5위는 도...

스포츠 양민정 기자 - 2022년 10월 13일 0

- 19일부터 엿새간 울산광역시 일원 개최 15가지 종목 출전 - - 금 9개·은 5개·동 4개 등 18개 목표, 메달사냥 나서 - 세종특별자치시장애인체육회(회장 최민호)가 오는 19일부터 24일까지...

스포츠 양민정 기자 - 2022년 10월 13일 0

- 국내 최정상 입증…남지성·홍성찬·신산희·이덕희 멋진 팀플레이 - - 사격·소프트테니스·육상·산악·테니스 등 종목에서도 금메달 - - 세종시 선수단 현재 총 25개 메달 차지…역대 최고 성적 기록 중 - 세종시...

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건강 양민정 기자 - 2026년 4월 6일 0

직장인 김재훈(38) 씨는 최근 스마트폰 앱을 활용해 ‘마음 챙김’ 명상을 시작했다. 그는 “퇴근 후 10분 정도 간단히 호흡을 집중하면 잠도 잘 오고, 다음날도 한결...

건강 양민정 기자 - 2026년 4월 6일 0

최근 일상에서 ‘슬로우 리빙(slow living)’이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 슬로우 리빙은 빠른 속도보다 천천히 자신만의 리듬을 가지고 살아가면서 신체적, 정신적 건강을 챙기는 생활방식을 뜻한다....

건강 양민정 기자 - 2026년 4월 6일 0

최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 스스로 영양 상태를 점검하고 보충제를 챙기는 이들이 늘고 있다. '원팬 다이어트'와 같은 품질 좋은 집밥을 실천하며 부족한 영양소는 보충제로...

건강 양민정 기자 - 2026년 4월 6일 0

최근 일상 속에서 '마음 챙김(Mindfulness)'이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 스마트폰 화면을 잠시 내려놓고 현재의 순간에 집중하는 이 작은 노력이 스트레스 해소와 행복 증진에 큰...

건강 양민정 기자 - 2026년 4월 6일 0

최근 우리 사회에서는 '웰니스'라는 단어가 자주 들려온다. 단순히 질병을 예방하는 건강에서 한걸음 더 나아가, 몸과 마음, 나아가 삶의 균형을 찾으려는 움직임이 일상 속에 더...

건강 양민정 기자 - 2026년 4월 6일 0

최근 건강을 챙기고자 하는 사람들이 늘어나면서, 전문 운동 대신 쉽게 실천할 수 있는 ‘걷기 명상’이 새로운 건강 트렌드로 부상하고 있다. 장소에 구애받지 않고 마음을...