목요일, 11월 20, 2025

항저우아시안게임 수원시 선수단, 수원시에 메달 봉납

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제19회 항저우아시안게임에 출전해 메달을 획득한 수원시 소속 선수들이 지난 20일 수원시에 메달을 봉납했다. 시청 상황실에서 열린 봉납식에는 이재준 수원특례시장을 비롯해 방광국 수원시체육회장, 항저우아시안게임 출전선수, 지도자(감독) 등 23명이 참석했다. 수원시는 포상금 지급기준에...

서울역사편찬원, 유튜브로 듣는 책 “쉽게 듣는 서울사” 배포

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바쁘다! 바빠 현대사회! 장소와 시간을 가리지 않고, 궁금했던 서울 역사를 쉽게 만날 수 있는 방법이 있다면 어떨까? 책을 봐야 하는 수고로움도 필요 없다. 산책을...
person in black long sleeve shirt holding persons hand

파리패럴림픽 국가대표 구슬땀…장미란 차관, 선수촌 찾아 격려

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17일 이천 선수촌에서 사전훈련캠프·급식 지원, 경기력 향상 대책 등 점검 8월 28일부터 9월 8일까지…184개국 4400명 참가, 한국 약 179명 파견 문화체육관광부는 내달 28일부터 9월 8일(현지시간)까지 열리는...

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topless man in black shorts holding orange bar

“근육”에 투자하는 시대…바쁜 일상 속 똑똑하게 실천하는 근육 생활습관

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최근 건강 트렌드에서 ‘근육 관리’가 필수 테마로 자리 잡고 있다. 예전의 단순한 다이어트 열풍을 넘어, 근육이야말로 건강한 신체와 활기찬 일상의 기본이라는 인식이 확산되고 있다....
aerial view photography of group of people walking on gray and white pedestrian lane

꾸준한 걷기 습관, 일상에 녹여 건강 챙기는 새로운 트렌드

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최근 한국인 사이에서 ‘걷기’가 건강 관리의 필수 요소로 자리 잡고 있다. 화려한 운동 기구나 헬스장이 아니더라도, 바쁜 일상 속에서 부담 없이 실천할 수 있는데다...
chocolate cookie on plate

번아웃 막는 ‘마이크로 브레이크’…일상 속 휴식 루틴이 건강 좌우한다

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최근 ‘마이크로 브레이크’(Micro break)가 건강 트렌드로 주목받고 있다. 이는 짧은 시간 동안 움직이거나 눈을 감는 등 미세한 휴식으로, 장시간 일에 집중하는 현대인들이 심신의 번아웃을...
woman in white tank top lying on bed

‘수면의 재발견’…한국인의 건강한 잠을 위한 새로운 라이프스타일

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깊은 잠이 건강의 첫걸음이라는 사실은 이미 오래전부터 알려져 있습니다. 하지만 바쁜 일상과 스마트폰, 야근 등으로 밤잠을 설치는 현대인들이 많아지면서 수면의 중요성이 다시금 주목받고 있습니다....
A woman enjoys a hair wash at a salon.

내 머릿결을 건강하게, ‘헤어 루틴’에 주목하는 실천법

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아침마다 거울 앞에서 푸석한 머릿결을 한탄하는 이들이 많다. 최근 건강 트렌드는 단순히 깨끗하게 머리를 감는 것에서 더 나아가, 생활 속 소소한 변화로 ‘두피와 모발...
white book page on brown wooden table

일상 속 정신건강 지키기, 작은 루틴이 큰 변화를 만든다

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최근 정신건강에 대한 관심이 높아지면서 건강 트렌드에도 소소한 변화의 바람이 불고 있다. 과도한 스트레스와 불확실한 사회 분위기 속에서 ‘마음 챙김’이 중요한 화두로 떠오르고 있다....