금요일, 4월 25, 2025

체조요정 손연재와 함께하는 리프챌린지컵 개최

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- 11월 2일과 3일 양일간 마포구민체육센터에서 유치부, 초등부, 성인부 경기 - 손연재가 직접 리듬체조 기본기와 테크닉 지도하는 마스터 클래스 진행 마포구(구청장 박강수)는 마포구체육회와 함께 11월 2일과 3일 양일간 마포구민체육센터에서 ‘손연재와 함께하는 2024 마포구청장배 리프챌린지컵’을 개최한다. 이번 대회는 대한민국...

광주시, 경기도 종합체육대회 선수단 지원 업무협약 체결

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광주시는 26일 2026년 경기도 종합체육대회의 성공적 유치를 위해 동원대학교, 곤지암리조트, 한국고용노동교육원, 현대해상하이비전센터, DB인재개발원과 업무협약을 체결했다. 협약을 맺은 5개 기관은 대규모 숙박시설을 갖추고 있는 관내 연수‧교육시설...

여행자 휴대품 신고서 작성의무 폐지 1년…3339만명 입국자 편의↑

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167만 신고서 작성 시간 및 3억 7000만 원 예산도 절감 세관신고 앱 이용 활성화…과세통관 소요시간 10분→3분으로 단축 그동안 여행자 통관 관련 규제 혁신으로 한국에 여행을 오는...

‘대한민국임시정부 성립 축하문·선언서’ 국가등록문화유산 된다

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3.1운동 이후 임시정부 수립과 당시 독립운동 전개 양상 보여주는 중요 자료 여수 근대사 담은 ‘여수 거문도 근대역사문화공간’도 문화유산으로 등록 국가유산청은 17일 ‘대한민국임시정부 성립 축하문과 선언서’를 국가등록문화유산으로...

항저우아시안게임 수원시 선수단, 수원시에 메달 봉납

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제19회 항저우아시안게임에 출전해 메달을 획득한 수원시 소속 선수들이 지난 20일 수원시에 메달을 봉납했다. 시청 상황실에서 열린 봉납식에는 이재준 수원특례시장을 비롯해 방광국 수원시체육회장, 항저우아시안게임 출전선수, 지도자(감독) 등 23명이 참석했다. 수원시는 포상금 지급기준에...

모든 구립테니스장 온라인 예약 시작!…‘하늘 별따기’ 테니스코트 확보 쉬워진다

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▲오륜 ▲송파 ▲성내천테니스장 등 3곳 10면 예약방식 변경 및 시설개선공사 전화·문자예약→구민 전용 온라인예약으로…공공성, 투명성, 편의성↑ 노후시설 개선공사도 진행 중…클레이코트 복토공사, 보수, 리모델링 등 “구립테니스장은 동호회 위주로 운영돼 선뜻 이용하기 어려웠는데, 온라인 예약이 된다기에 오늘 처음 와봤습니다. 예약이...

정부, 2028년까지 스포츠산업 100조 원 시장 키운다

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‘제4차 스포츠산업 진흥 중장기 계획’ 발표…스포츠기업 경쟁력 강화 스포츠산업 종사자 44만 명 → 60만 명…헬스장·수영장 소득공제 도입 정부가 2022년 78조 원이었던 스포츠산업 규모를 2028년까지 105조 원으로...

내년 기준 중위소득 6.42% 인상 ‘역대 최대’…생계급여 등 확대

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4인 가구 기준 572만 9913원 → 609만 7773원…1인 가구 7.34% ↑ 기준 중위소득 인상·제도개선에 약 7만 1000명 생계급여 신규 수급 자동차재산·부양의무자 기준 완화, 의료급여 개편 등으로...

안현준 선수, 2025 전국 남녀 종별 종합 스피드스케이팅 선수권 대회 종합 우승 쾌거

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동두천시(시장 박형덕)는 시청 빙상단 소속 안현준 선수가 지난 2일부터 3일까지 태릉 국제스케이트장에서 열린 ‘2025 전국 남녀 종별 종합 스피드스케이팅’ 선수권 대회에서 남자 실업부 종합...

‘달려라 불꽃소녀’와 함께 스포츠 관광 중심지로

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- 목포에서 촬영한 tvN 인기 스포츠 예능‘달려라 불꽃소녀’방영 - 스포츠 관광도시 브랜드 이미지 제고 목포시가 다양한 미디어 매체로 글로벌 홍보 마케팅을 추진하고 있는 가운데, 이번에는 tvN...

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**“피로·짜증·생리불순…혹시 식단 때문일까?”

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30~40대 여성, 호르몬 밸런스를 위한 ‘식사 리셋’ 전략** 직장인 박세진(41) 씨는 최근 들어 쉽게 피곤해지고 생리 주기도 불규칙해졌다. 병원에선 “호르몬 불균형이 원인”이라는 진단을 받았고, 이후...
woman in white vest and black bikini with hand on chest

“이유 없이 짜증 나고 피곤하다면?”

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30~40대 여성도 주의해야 할 '이른 갱년기' 신호 직장인 최유정(39) 씨는 최근 들어 이유 없이 기분이 가라앉고, 평소보다 쉽게 피로해지는 자신을 느끼고 당황스러웠다. 업무 스트레스라고 생각하며...

30대 여성, 피부 노화의 시작…지금 필요한 건 ‘생활 속 탄력 루틴’

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30대에 접어든 여성들이 가장 먼저 체감하는 변화 중 하나는 ‘피부’다. 20대 중반까지는 큰 고민 없이 유지되던 피부 톤과 탄력, 윤기가 점점 옅어지면서 피부 고민이...
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우리의 정신적 웰빙에 큰 영향을 주는 기분을 좋게 만드는 음식과 운동

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기분을 좋게 만드는 음식과 운동은 우리의 정신적 웰빙에 큰 영향을 미친다. 현대 사회에서 스트레스, 불안, 우울증 등의 문제는 많은 사람들에게 흔한 고민이지만, 올바른 식습관과...
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간 건강을 위한 필수 식단과 운동 가이드

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간 건강은 전반적인 건강에 매우 중요한 요소로, 간은 신체의 독소 제거, 대사 조절, 영양소 저장 등의 중요한 기능을 담당한다. 간이 제대로 기능하지 않으면 여러...
cooked food on white ceramic bowl

신진대사를 촉진시키는 음식과 운동 루틴

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신진대사는 우리 몸의 에너지 소비와 관련된 복잡한 과정으로, 건강과 체중 관리에 있어 매우 중요한 역할을 한다. 신진대사가 원활하게 작동하면 음식에서 얻은 에너지를 효과적으로 활용하고,...